Текущее время: 10 авг 2025, 00:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1471, 1472, 1473, 1474, 1475, 1476, 1477 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Настюша,удачки тебе!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Приветище!!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Настёныш85
ох..привет! и правда..вся в работе.. поскорей тебе все закончить.. сесть в уютное кресло.. и просто расслабиться и выпить горячего чайку. :-): . ой.. что то я еще и камин представила.. :-) короче ...просто ..чтоб все дела побыстрей шли и здоровья тебе и близким. :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Пухлик Леся
Summer13
RioSaphier
Марина-рыбка
Привет привет мои хорошие :-|-: :-|-: :-|-: :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:
Изображение
Пока что я как лягушка-путешественница :-) :-) :-) :-) Изображение
Поехала в Вологду, денёк там побыла, дела дома поделала, в кино смоталась :squirrel: :tv: Это уже счастье, когда вообще некуда было сходить толком то :hi_hi_hi: Затем в Москву поехала, маму с бабушкой увезти оттуда :-) и как бы надеялась то я побыть там пару деньков, а вышло дольше :ps_ih: Зато на мюзикл маму вывела :guitar: ходили на Красавица и Чудовище :cool_cool: в общем я довольна, как в детстве на сказку сходила :-):
Вот...собственно говоря я снова у родителей :secret: на несколько деньков, а потом снова :dog-walk: в Вологду :ta_n_cor: в среду в ночь поеду :-): окончательно :secret: надоело что то мне кататься Изображение
Интернет там в Москве у бабушки что то совсем не хотел работать :nez-nayu: :du_ma_et: 5 минуток поработает и усё, куку, отдыхает :men: Сколько раз пыталась с планшетника на форум зайти, всё бесполезно :ny_tik: Там в Вологде у нас на квартире вроде бы хорошо должен работать, проверяла :-):
В Москве вообще что то я расслабилась в питании, плюс спорта там никакого не было, тут вот пытаюсь снова в ритм войти, а уеду проще мне будет :dan_ser: правда из спорта пока у нас ремонт не весь, можно на кухне заниматься пока что, буду с Лесли топать :skating:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 06:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Ура :ta-ne-c: :ta_n_cor: я приехала окончательно домой :-): поднадоело кататься в самом то деле :ps_ih: Погодка тут пока на зиму то и не тянет :-) безвыходная ситуация,погладить бы осеннюю карточку а утюг не привезла :)-(:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
С возвращением Путешественница!!!! Очень рада тебя слышать на форуме!!!
Курточку повесь пусть пообвиснет (увлажни её и всхлопни, и пусть висит). Ну или утюг по соседям пошукай :hi_hi_hi:
Чем сейчас заниматься планируешь???

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 11:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 08.06.2012
Сообщения: 1300
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,447

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Приветики родненькая))))

Ну вот наконец и я вернулась))) Стаю опять в ряды худеющих)))
Родила дочку, много осложнений, преждевременные роды, больници но к счастью сейчас уже все хорошо, малышке 3 мес, и вот решила начать худеть, но столкнулась с проблемой физических нагрузок, так как меня кесерили то врач пока не разришает заниматься похудением, плюс я еще и молочко малышке свое даю, его канечно не очень то уж и много но я рада что и столько есть,вот я и решила хотя бы наладить питание и режим, пока это с трудом все получаеться, надо все вспоминать)) эх как вспоню свои 80 кг))) так рада была что достигла такого результата, а теперь и смотрю и аж душа плачет от того что со мной случилось...(((

Ну ладно обо мне.. как ты?? как твои дела? как успехи в похуделках???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 20:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Огромный всем приветик. Я окончательно возвращаюсь. :ta-ne-c: Теперь то тут будет время заходить. :-): Ремонт делаем потихонечку. Игорь то окончательно приедет только к февралю. А пока приезжал на 3 дня. Даже не успел ванну доделать. :-) То одно нужно сделать то другое :ps_ih: Даже мне пришлось ремонту чуток поучиться :-) замазывала швы между плиток :wall_paint: :ta-ne-c:

Пухлик Леся
Приветик :-|-: :-|-: :-|-: да мне уж муж привёз утюг, правда пока доски не купили гладильной :-) :-) :-) да и куртку зимнюю ношу когда тепло то с лёгкими кофточками. :-):

svtdetochka
Приветик и тебе :-|-: с возвращением :-): Хорошо что все у вас благополучно :-): Да у мене то результат упущен. Снова браться за себя нужно :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 23:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 08.06.2012
Сообщения: 1300
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,447

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Настёныш85

Думаю что у нас все получиться))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 20 дек 2014, 09:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Доброго утра всем :-|-: :-|-: :-|-:
У меня пока утра однообразные, одна в квартире, так что скучненько как то :ze_va_et:
Вчера обои в зал купила :ta_n_cor: это было сложнее, чем плитку в ванну выбирать :-) ох и нелёгкое это дело ремонт :ps_ih: :wall_paint:
Ну и ещё с утра вчера такой настрой был посчитать скоро съем за день :-): и уже к обеду благополучно про это забыла :-) :smu:sche_nie:

svtdetochka
Обязательно :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1471, 1472, 1473, 1474, 1475, 1476, 1477 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], KatiaB, Victor60, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB