девочки, спасибо большое...
Nadiusha60у
у меня пион на улице растёт, а дома я не слышала, чтобы их выращивали...
Морошка
не подсчитывала ни разу, ничего сказать не могу...да и не буду...на меня все эти подсчеты только на словах уже нагнетают негатив, не знаю почему, поэтому пока воздержусь, но кто его знает...на поддержании буду полагаться на свою голову и интуицию, и конечно постоянный весовой контроль...
svez-tatyana
у меня за весь период это не самый большой отвес...но сейчас я и сама удивлена...эту неделю питалась как всегда, из спорта , только ходьба..но организм так решил и я его поддерживаю

natali_0909_
Это он уже по накатанной прямо прет ;)

mh33
наверное, в привычку вошло ...объемы за неделю у меня не изменились, только ноги в ляжках на 1см...

natali_0909_
Хорошая такая привычка

mh33
главное потом привыкнуть чтобы вес стоял...я когда в процессе похудения-мне легче, а вот когда на поддержании-могу расслабится, вот именно тут нужен самоконтроль, чего я и добиваюсь...

natali_0909_
Ну надеюсь, что теперь уже так на много не расслабишься ;)

mh33
я тоже надеюсь...хватит уже, нужно себя любить и не доводить до больших, больных и немощных кэгэшек...нужно думать о своём здоровье, вроде возраст не девочки, но жизнь только начинается...

Наталья! Поздравляю с отвесиками,давненько к тебе не заходила! А ты вон чего какая молодец!!!

Привет!! Поздравляю, как быстро ты к заветной цели двигаешься!! всего 500 грамм осталось, а у тебя целых полтора месяца!! представляю, сколько радости и гордости тебя переполняют

Марина52
как здоровье???
худеете потихонечку за компанию, втроём???