Викуся завтра точно будет отвес, я тоже на месте топчусь пока. Хотя уже и в бассейн начала ходить

Доброе утро ВСЕМ!!!

Ничем я не порадую. Вес и сегодня стоит. Но я не отчаиваюсь. Так как давно заметила, что вторник и среда у меня никогда не бывает отвеса почему то. Это я уже заметила месяца 3-4. Теперь знаю что завтра точно будет отвес.

Ируся32
Нету у меня сегодня отвеса

Меню на сегодня:
Завтрак:
Овсяная каша на молоке с изюмом и медом - 200 гр
Зеленый чай - 200 мл
Кофе - 150 мл.

Перекусы:
много яблок и кефир

Обед:
так захотелось квашеной капусты
Квашеная капуста собственного приготовления с оливковым маслом - 200 гр
Котлеты индюшиные с грибами и сыром на олив. масле - 200 гр

И естественно:
много воды и зеленый чай.

Приветик )) хорошее меню....такие котлетки и я хочу))))

Приветик Наташенька!!!
Приготовь, очеееееееень вкусные...... Мамуля и мой муж восхищаются этими котлетками.....

Викуся31
А рецептик ?

Делюсь:
Фарш индюшиный - 500 гр
Лук сырой - 2 шт (мелко порубить или перекрутить)
Сыр плавленный тертый - 1 шт (100 гр)
Грибы шампиньоны жареные на олив. масле - 300 гр
Белок из 2-х яиц
Молоко - 0,5 стакана
Соль и перец

все перемешать хорошо потом сформировать котлетки обвалять в сухарях и жарить на оливковом масле. Огонь маленький и жарить с 2-х сторон до светло коричневой корочки.

И готово. Я приготовила за 30 минут.

А фарш сама делаешь ?Викусь аты чечевицу кушаешь ? я тут прочитала что она очень полезна ,в ней много белка..

Фарш сама делаю, я меня электромясорубка, так за 2 минуты все делаю.
Я читала что чечевица полезная, но никогда ее не готовила и пробовала.

Викуся31
И так что сегодня в магазин,а завтра будем пробовать ?

Не знаю..... Если успею еще ее купить. Она долго варится?