Я Оксаночка: мечта или реальность.

Лелёк

Я Оксаночка писал(а):

появилась таки моя семерочка!!!! . родная и заслуженная!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :bra_vo:

светланка ЕГОРЕНКО

УМНИЧКА!!!Так ты идёшь с опережением плана!!! :cool_cool:

на целый месяц!!!

СолнцеЗай

Я Оксаночка
Уряяяя!!!! Семерочка волшебная появилась!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Поздравляю!!!!! Ты -супер!!!! Ты -молодец!!!! Рада за тебя!!!!

марина240380

Я Оксаночка писал(а):

привет, девченки!!!
сегодня у меня минус 300гр. и так уже неделю. плюс300-минус 300. черте че!!! :negative:

а на счет спорта вы пеувеличиваете. я ж занимаюсь в тренажерке на очень маленькой скорости, как учит дядя Ковальков. я и не перенапрягаюсь особо. а вот раньше не знала и на своем эллипсе бегала по 40 минут. каждый день, до седьмого пота, до мыла, до бабаханья в голове. дааа. а сейчас нееет. по сравнению с эллипсом я сейчас очень в спокойном темпе занимаюсь и потею только когда ХОЖУ на беговой. а че на велике то потеть? села и кручу ногами :nez-nayu:

так что не такая уж я спортсменка. по мне так ваша Джилиан(или как ее?) так это очень тяжело. мне кардио нагрузки легко даются. за год, наверное, привыкла. а вот аэробика, или что вы там делаете? мне очень тяжело далась. я не осилила...я тоже с нее начинала.

Привет!!! Эти 300 точно уйдут навсегда (скорее всего "шлаки :hi_hi_hi:

)
НО 40

МИНУТ НА ЭЛЛИПСЕ Я В ШОКЕ!!!!!!!! :sh_ok:

я и 5 еле еле прошла :smu:sche_nie:

Ты молодец!!!

Я Оксаночка

Лелёк
светланка ЕГОРЕНКО
СолнцеЗай
спасибо мои золотиночки!!!!

марина240380 писал(а):

НО 40 МИНУТ НА ЭЛЛИПСЕ Я В ШОКЕ!!!!!!!! я и 5 еле еле прошла

я только от тебя и у тебя я тоже была в шоке. а я вот и раза на ролике не смогла. спецом в тренажерке попробовала. не-а. не смогла! :-)

марина240380

Я Оксаночка
Дык я ж на коленочках,потихоньку,на маленькую амплитуду,На полную катушку руки не вытягиваюсь :hi_hi_hi:

рястянусь тут же ,не собрать :hi_hi_hi:

Я Оксаночка

марина240380 писал(а):

На полную катушку руки не вытягиваюсь рястянусь тут же ,не собрать

Yairisha

Я Оксаночка
Ну вот так и есть, Женщине всегда приятно деньги тратить, даже если это просто кредиты или оплата квартиры)) А если еще и остаются деньги - это вообще супер!
Оксаночка, приветик! Поздравляю с перчаточками! Как настроение? Чем занимаешься сегодня?

Я Оксаночка

привет, девченочки! :pri_vet:-:

смотрю на свой информер и думаю... 1,300 за месяц это много или мало.... с одной стороны - маловато. а с другой... очень даже и хорошо. еще три-четыре месяца и желанный вес на месте! и это учитывая то, что я особо то себя не обделяю :-)

. нормально так лопаю. и блины и печенюхи. так что скорее всего 1,300 за месяц - это клево!!! ура! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Yairisha писал(а):

Как настроение? Чем занимаешься сегодня?

настроение норм. у нас наконец то похолодало. минус 5 и ветер. так что зима пришла. :-):

готовлю мужу. еще борща сварю. и йогурт поставила. думала надоест за дня три-четыре. так ты знаешь? ни чего подобного!!!! лопаем хорошо. очень рада, что взяла именно эту йогуртницу, с 14 баночками. и даже доча каждый день прибегает специально съесть баночку, а то и две. так что муж теперь на молоко работает :-)

Yairisha

Я Оксаночка
Теперь ты меня соблазняешь этой йогурницей :hi_hi_hi:

)) Я сегодня мужу пирог с картошкой мясом делала, а сама только фруктики...

Правила форума

Я Оксаночка: мечта или реальность.

Кто сейчас на конференции