Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 16:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4540 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 454  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2012, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:hi_hi_hi: ой,а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю :-)
приветик,Ленуся!терпения тебе на атаке :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 14:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Всем приветик!!!

Итак: 1-й день на Дюкане-500гр
2-й день-100гр
3-й день-500гр
4-й день-200гр

Итого: -1300гр на атаке!! Хороший старт я бы сказала, сейчас питаться буду день белки,день белки +овощи!!!Ну так ещё 4дня и отпуск!!! Хоть ещё чуток скинула перед отпуском уже рада :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


wel*** писал(а):
:hi_hi_hi: ой,а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю :-)
приветик,Ленуся!терпения тебе на атаке :smu:sche_nie:



Спасибки!!!Я сама такая!!! мне бы фрукты и творог с сыром, и больше ничего не надо :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
приветик!! вауууу, поздравляю! супер результаты! :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
wel*** писал(а):
а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю


а я без мяса его теряю :ps_ih:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 15:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Добьюсь своего! писал(а):
wel*** писал(а):
а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю


а я без мяса его теряю :ps_ih:

:-) меня если рыбкой соленой подкармливать иногда,тогда все ок :-:ok:-:

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Lenysja писал(а):
Всем приветик!!!

Итак: 1-й день на Дюкане-500гр
2-й день-100гр
3-й день-500гр
4-й день-200гр

Итого: -1300гр на атаке!! Хороший старт я бы сказала, сейчас питаться буду день белки,день белки +овощи!!!Ну так ещё 4дня и отпуск!!! Хоть ещё чуток скинула перед отпуском уже рада :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


wel*** писал(а):
:hi_hi_hi: ой,а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю :-)
приветик,Ленуся!терпения тебе на атаке :smu:sche_nie:

Спасибки!!!Я сама такая!!! мне бы фрукты и творог с сыром, и больше ничего не надо :hi_hi_hi:

приветик,Ленуся! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
ты-молодечек :men: :ta-ne-c: так держать :bra_vo:
а мне рыбку надо :secret: соленую :hi_hi_hi:


Последний раз редактировалось DELETED16 08 авг 2012, 23:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Lenysja
приветик,умница. :-|-: Хорошие результаты. :cool_cool: Спросила у сестры, она 10 дней на атаке была, вот это силища. :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Добьюсь своего! писал(а):
Lenysja
приветик!! вауууу, поздравляю! супер результаты! :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Спасибочки!!! :a_g_a: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Добьюсь своего! писал(а):
wel*** писал(а):
а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю


а я без мяса его теряю :ps_ih:


Все мы такие разные :-):

wel*** писал(а):
приветик,Ленуся! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
молодечек,Ленуся :men: :ta-ne-c: так держать :bra_vo:
а мне рыбку надо :secret: соленую :hi_hi_hi:

спасибки,Валюшка!!!Рыбка тоже хорошо!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja писал(а):
[
wel*** писал(а):
приветик,Ленуся! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
молодечек,Ленуся :men: :ta-ne-c: так держать :bra_vo:
а мне рыбку надо :secret: соленую :hi_hi_hi:

спасибки,Валюшка!!!Рыбка тоже хорошо!!!

:-) рыбка это очень хорошо :so_happy:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 08:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки, приветик!! За два дня на втором этапе
1й день+500
2й день+100

короче привесы пошли странно :du_ma_et: итого вес сегодня 74. Разозлилась с утра и съела 7%творог :ps_ih: поем сегодня фруктов ещё :a_g_a: всё с диеты плавно сползаю :a_g_a: буду уже потом тщательно после отпуска :a_g_a: Всем удачного дня ,а я сегодня в салон! причёска,педикюр,эпиляция и брови :cool_cool: Нужно ещё купальник купить,главное чтобы спинка сильно не разболелась! До связи!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Lenysja
да уж, неожиданно отчего эти привесы. :du_ma_et: И конечно неприятно. :-(
А салон наоборот, очень приятно, просто прекрасно!!! :cool_cool:
Удачной подготовки тебе в последние денечки!!! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4540 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 454  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, flowers000@yandex.ru, GetIntentBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Iney, iresha_tret, kluus, Lena1211, LyudmilaGrek, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Кривцов, Лето@, Лорика44, Мария Марикова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB