Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2025, 01:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4540 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 454  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2012, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:hi_hi_hi: ой,а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю :-)
приветик,Ленуся!терпения тебе на атаке :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 14:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Всем приветик!!!

Итак: 1-й день на Дюкане-500гр
2-й день-100гр
3-й день-500гр
4-й день-200гр

Итого: -1300гр на атаке!! Хороший старт я бы сказала, сейчас питаться буду день белки,день белки +овощи!!!Ну так ещё 4дня и отпуск!!! Хоть ещё чуток скинула перед отпуском уже рада :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


wel*** писал(а):
:hi_hi_hi: ой,а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю :-)
приветик,Ленуся!терпения тебе на атаке :smu:sche_nie:



Спасибки!!!Я сама такая!!! мне бы фрукты и творог с сыром, и больше ничего не надо :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
приветик!! вауууу, поздравляю! супер результаты! :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
wel*** писал(а):
а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю


а я без мяса его теряю :ps_ih:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 15:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Добьюсь своего! писал(а):
wel*** писал(а):
а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю


а я без мяса его теряю :ps_ih:

:-) меня если рыбкой соленой подкармливать иногда,тогда все ок :-:ok:-:

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Lenysja писал(а):
Всем приветик!!!

Итак: 1-й день на Дюкане-500гр
2-й день-100гр
3-й день-500гр
4-й день-200гр

Итого: -1300гр на атаке!! Хороший старт я бы сказала, сейчас питаться буду день белки,день белки +овощи!!!Ну так ещё 4дня и отпуск!!! Хоть ещё чуток скинула перед отпуском уже рада :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:


wel*** писал(а):
:hi_hi_hi: ой,а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю :-)
приветик,Ленуся!терпения тебе на атаке :smu:sche_nie:

Спасибки!!!Я сама такая!!! мне бы фрукты и творог с сыром, и больше ничего не надо :hi_hi_hi:

приветик,Ленуся! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
ты-молодечек :men: :ta-ne-c: так держать :bra_vo:
а мне рыбку надо :secret: соленую :hi_hi_hi:


Последний раз редактировалось DELETED16 08 авг 2012, 23:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Lenysja
приветик,умница. :-|-: Хорошие результаты. :cool_cool: Спросила у сестры, она 10 дней на атаке была, вот это силища. :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Добьюсь своего! писал(а):
Lenysja
приветик!! вауууу, поздравляю! супер результаты! :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Спасибочки!!! :a_g_a: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Добьюсь своего! писал(а):
wel*** писал(а):
а я без овощей и фруктов совсем человеческое лицо теряю


а я без мяса его теряю :ps_ih:


Все мы такие разные :-):

wel*** писал(а):
приветик,Ленуся! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
молодечек,Ленуся :men: :ta-ne-c: так держать :bra_vo:
а мне рыбку надо :secret: соленую :hi_hi_hi:

спасибки,Валюшка!!!Рыбка тоже хорошо!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja писал(а):
[
wel*** писал(а):
приветик,Ленуся! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
молодечек,Ленуся :men: :ta-ne-c: так держать :bra_vo:
а мне рыбку надо :secret: соленую :hi_hi_hi:

спасибки,Валюшка!!!Рыбка тоже хорошо!!!

:-) рыбка это очень хорошо :so_happy:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 08:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Девочки, приветик!! За два дня на втором этапе
1й день+500
2й день+100

короче привесы пошли странно :du_ma_et: итого вес сегодня 74. Разозлилась с утра и съела 7%творог :ps_ih: поем сегодня фруктов ещё :a_g_a: всё с диеты плавно сползаю :a_g_a: буду уже потом тщательно после отпуска :a_g_a: Всем удачного дня ,а я сегодня в салон! причёска,педикюр,эпиляция и брови :cool_cool: Нужно ещё купальник купить,главное чтобы спинка сильно не разболелась! До связи!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenysja: Дневничок моего похудания!!!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Lenysja
да уж, неожиданно отчего эти привесы. :du_ma_et: И конечно неприятно. :-(
А салон наоборот, очень приятно, просто прекрасно!!! :cool_cool:
Удачной подготовки тебе в последние денечки!!! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4540 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 454  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kinder777, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Полянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB