Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

да уж, простая я как три копейки

Бери выше! У нас как три рубля говорят :-)

Ирина next

Привет, Леночка!!! :-|-:

Во вы наболтали за день! :-)

Полчаса читала. :-)

Я пью утром кофе с молоком, на работе в перерыв чай с бутером или пустой, в обед не пью, во второй половине рабочего дня пью пустой чай, и вечером перед сном чашку чая иногда, мне после еды пить сразу не хочется.
Если соленого наемся и хочу пить, то спасаюсь только чашкой горячего чая, все другое на мою жажду не действует. :-)

И вообще я пью только когда хочется пить, а просто так не могу в себя жидкость заталкивать.

Вложение:

прикол 25.jpg

tiagnitania73

Сладкира
Подорожание, однако :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

не всегда 600, иногда 800

Таня, я что-то не поняла, ты калории считаешь, а калорийность лука, чеснока не знала? Ты их не ела что-ли раньше?)

Элен2010

Ирина next писал(а):

Во вы наболтали за день!

Ага, флудим :-)

Прикольная картинка! Реально так :-)

Как и договаривались выкладываю сегодняшний день, очень надеюсь, что больше не попрусь в холодильник. Сегодня кусочничаю. Но, на удивление мало того, что уложилась, еще и БЖУ в зеленом коридоре! Сбалансировано, блин!

Вложение:

Безымянный.png

LoRicky

Элен2010 писал(а):

Сбалансировано, блин

Видишь, как беседы помогли! :hi_hi_hi:

Я тоже чё-то ужинать перехотела! :hi_hi_hi:

Выпила кефирчику и усё! :-)

Элен2010

LoRicky писал(а):

Я тоже чё-то ужинать перехотела

А я 2 раза ужинала :-)

. Чёт щи мимо пролетели, и я через 2 часа яичницу с помидором жарила. Благо калорий на вечер достаточно осталось.

Ирина next

Привет, Леночка!!!

Элен2010 писал(а):

LoRicky писал(а):

Я тоже чё-то ужинать перехотела

А я 2 раза ужинала :-)

. Чёт щи мимо пролетели, и я через 2 часа яичницу с помидором жарила. Благо калорий на вечер достаточно осталось.

Вот почему я не ем супы, что после них очень быстро опять есть хочется. :-)

LoRicky

Элен2010 писал(а):

щи мимо пролетели

я после супов тоже быстро есть хочу, уплотняю то ли бутербродом то ли просто что-то белковое, хотя в детстве первое было и без хлеба норм :du_ma_et:

Элен2010

Ирина next писал(а):

Вот почему я не ем супы, что после них очень быстро опять есть хочется

И я их не люблю. Ириш, я же еще и без хлеба всё ем. Обычно я на индюшиной ноге варю, там мяса много, сытно получается, а это на говяжьей кости, маловато мяса.

LoRicky писал(а):

уплотняю то ли бутербродом то ли просто что-то белковое

Лорик, я уплотнила куриной филейкой. Но, видно маловато.

LoRicky писал(а):

хотя в детстве первое было и без хлеба норм

Меня в детстве и супы заставляли есть и хлеб. Теперь не люблю суп, тем более с хлебом . Лапшу домашнюю люблю.

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
Сейчас вес еды и напитков за день посчитала. Вышло 3230г. 3кг слопала. Практически 1 кг за присест. Не, ну ясно арбуз 1 кг и чай/кофе 600г, остальное 1600г - еда :kli_ny:

. Интересно, это нормально?

Правила форума

Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Кто сейчас на конференции