Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Snowbaall

Я вот творог и вообще молочку люблю. Мне их польза как-то не особо интересна. Вкусно и слава богу. Хотя бы не самый вредный из любимых продуктов.

Сладкира

Nedovercivaja писал(а):

Сладкира писал(а):

У меня сейчас еда почти одни сплошные углеводы.
И ты знаешь... всё оказалось не так и страшно. :-)

То ли на мозг так книга подействовала "Энергия крахмала" Макдугала.
Или организм со временем всё же перестраивается...
Но вот отвесы, как были, так и есть.
Несмотря на углеводы на ужин.

Вот это , наверно и есть доказательство того что неважно что есть, главное уложиться в дефицитный коридор. :-):

Углеводы на ужин лично я не ем не только из за отвесов-привесов, самочувствие хуже и после ужина и утром. Легкость отсутствует. Как кирпичей наелась :-):

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:

Olga-Volga писал(а):

Даже прямо не верится, что у тебя могут быть зажорища))). Булочку разве 1 с чаем скушала?

На подсчете калорий у меня ни одного зажора не было :-)

Хотя тут надо определить границы. Что считать зажором? :hi_hi_hi:

В выходные я позволяю себе выйти за пределы, не каждые выходные но бывает. Считается это зажором? :-)

А вот после месяца, или недель 5-6 клемлевки там реально. Просто хомячишь все подряд, в двойном размере, и получая истинное наслаждение, поэтому остановиться невозможно :hi_hi_hi:

Простой рис, или картошка кажутся сказочными кушаньями :-)

Сладкира

Snowbaall писал(а):

Я вот творог и вообще молочку люблю. Мне их польза как-то не особо интересна. Вкусно и слава богу. Хотя бы не самый вредный из любимых продуктов.

Согласна с тобой, не самый вредный точно. Если у тебя все хорошо усваивается почему бы и нет.

Сладкира

Вот это я не ожидала :-)

Килограмм отвалился :-):

Хотя че удивляться вчера на ужин пельмень был :-)

Че т многовато, повышать надо калораж.

Сладкира

Чё то бедного мужа стало жалко. Он то не похудел :ny_tik:

Придется ему резать ужин. Эх, себя главное не жалко было, когда калории себе резала, а его чё то жалко , вот что мы за люди такие ? :nez-nayu:

LoRicky

Сладкира, привет! :-|-:

Сладкира писал(а):

Килограмм отвалился

Сладкира писал(а):

Придется ему резать ужин.

Хотела что-то умное написать про адаптацию, но вам там наверное виднее :-):

Сладкира

LoRicky
Ладно, поглядим до понедельника. Может это просто вчерашний перебор с водкой сказался. :-)

LoRicky

Тю, так надо было вчера утром взвешиваться, а то, конечно, это только Недоверчивая может пить и худеть! :-)

Snowbaall

мой муж, по-моему, ни когда не похудеет. у него снова начался этап вареных грудок.

Сладкира

LoRicky писал(а):

Тю, так надо было вчера утром взвешиваться, а то, конечно, это только Недоверчивая может пить и худеть! :-)

Завес идет каждый день так то, и всю неделю стоит на месте в весе прошлой недели. За неделю в среднем не + не -. Вобще таких ровных результатов у себя не наблюдала. Прям идеальное удержание :-):

А пить и худеть я тоже умею ::yaz-yk:

Меня не заливает с алкоголя, скорее подсушивает :-):

Добавлено спустя 56 секунд:

Snowbaall писал(а):

мой муж, по-моему, ни когда не похудеет. у него снова начался этап вареных грудок.

Все мы с грудок начинали :-)

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции