Leon
Согласна! И я пока с вами)))
Вчерашняя баня + занятия на тренажере сделали свое белое дело) Я в минусе!!! Так что свою команду пока не подвела, надеюсь что всю неделю продержусь и получится неплохой отвесище)))

jerica
Какая же ты молодец !
А я вот все никак до тренажерного не дойду !

iride90
А у меня дома тренажер))) Я на нем!
А ты чего никак?

jerica
А я все равно дома себя не могу заставить от компа оторваться ((((
Я то болею, то сессия, то щас нога
Уже недели 3 ничем не занималась (((((
Не везет...

iride90 давай ка дорогая вместе пересиливать свою лень и отсекать отмазки!
Тоже не могу заставить себя заниматься, завтра с утра делаем зарядку, перед обедом крутим обруч и/или качаем пресс...а вечером аэробика и растяжка...ну или что душе угодно и никаких послаблений...или просто одна полноценная тренировка в течении дня.
Ты как?

Ну с тренажером то ты нас всех победишь! Умничка,я вот хотела в спорт зал пойти,а там одни штанги...Теперь нарабатываю для себя настроение на каланетик и йога,поза плуг!!!Советую,набери в поисковике и почитай,помогает,только я для начала свою самую большую линеечку догоню...Осталось то совсем не много..около 3кг..

Марфа Васильевна
Да я только за ! Сама с нетерпением жду похода в спортзал ! Нога покоя не дает !
Но все равно завтра обещаю обруч и пресс !

Умничкаiride90!

Марфа Васильевна
Спасибо большое !

И я поздравляю!Значит мы похудели?!