Ну не хочет человек работать над собой.. Просто наверное еще не приспичило.. Устраивает все. Ну да- отражение не то, ну и ладно.. Тут уж ничем не поможешь. Пока человек не осознает сам, что это нужно ни мне, ни тебе ни соседке, ни племяшке -а ей самой!! И советы-советами но мадам СиЖу то надо самой двигать в нужном направлении. И легко не будет. И что для того чтобы чего то добиться надо приложить усилия и переступить через себя, через боль, через "немогу"..

Что у нас с вами такого не было?? И мы 5-10 лет ведь как то мирились и с набором веса и знали ж что надо меньше есть и больше двигаться, Но было то себя жалко напрягать, то лень, то "как же ж я эту вкусняшку не съем!".
Пока вдруг не решила. ФФФСе! Я дошла до точки - не хочу так больше!
--------------------------------------------------------------------
Я год назад в принципе была как она. Ну да- отражение не то, обувь надевать уже трудно, хожу и задыхаюсь, на второй этаж уже не подняться без одышки. Одежды нет. Старая развалина, но нет.. Но не приспичило тогда еще. Посидела летом 2015 месяцок на диете. Сбросила 8 кг.. Муж предлагал гулять на выходных - я ж не двигаюсь совсем А я пройдусь с ним пару сотен метров - коленка болит (травмированная) Спину свело. -где лавочка , мне себя жалко Ступни болят (ага-плоскостопия да тяжело такую тушу носить)
Ну и- данунаГфиГ, иди сам куда идешь, а я лучше дома останусь. Мне больно ходить.. И мож таблетки какие есть, чтоб жрать и худеть-главное чтоб без усилий.... Про подсчет калорий и пищевой дневник я тогда уже в курсе была, если что- но это ж ... труднааа. Лень-короче.

И ведь прекрасно знала, что надо каким нибудь спортом заниматься, но мне себя жааалко было.. И нога отниматься начала (левая), а по ночам ее судорога сводила - аж до крика.. Пошла к нервопатологу - защемление нерва и артерии - и постепенно нерв умирает. Или операция (с 50% успеха и 50% вероятности осложнений или "попробуйте похудеть"..На руке операцию сделали -болит теперь шов ирезанное сухожилие- а эффекту-нуль..
И что - тоже ничего. Ну да- я пробую, но не получается ( а осознать - да просто слабо пробовала и себя жалела - да никак)..
Отеки начались- потому что жир то еще и внутренние органы обложил -не давал им правильно работать. Сахар скакал .
Ну и до кучи криз гипертоническийи таблетки на пожизненно. А у меня от них- побочка и астма- аж до крови кашляла..
Вот надо было себя до такого довести были, чтоб в мозгу наконец таки шестеренки повернулись!!
И чтоб себя уже перестать наконец жалеть, а уже идти через боль. Начала прогулки - даже два раза от боли в спине чуть сознание не потеряла.. И вдруг .. начало получаться
Сейчас пишу и даже не верю- что со мной все это было.. Вот точно- сейчас чувствую себя на 20 лет моложе и главное-здоровее!
Теперь после треньки растягиваюсь и с прямыми ногами уже в наклоне ладони на пол положить могу. А в январе только кончиками пальцев доставала, да и то не всегда. А через месяц еще и на шпагат планирую сесть- ну хотя бы на одну ногу!! И сяду!

А всего то понадобилось 4 месяца!! Четыре, да не один и не два, но и не ГОД!! Чтоб просто стать здоровее. Худее- это как побочный эффект)) Бонусом.!