Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 16:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1467, 1468, 1469, 1470, 1471, 1472, 1473 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Одна часть мозга твердит: "Это не спорт, займись чем-то серьёзным" вторая: "Это тоже физ.активность, занимайся, если нравится"

ща я тебя расслаблю, пилатес это спорт :a_g_a:
а есть еще пилатес с утяжелением, по моему, у меня дочка занимается им

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ща я тебя расслаблю, пилатес это спорт :a_g_a:
а есть еще пилатес с утяжелением, по моему, у меня дочка занимается им

Фуух, расслабилась))) Пойду заниматься :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
давай, с чистой совестью :a_g_a:
у меня дочка гимнастка и у нее кубики на животе :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
давай, с чистой совестью :a_g_a:
у меня дочка гимнастка и у нее кубики на животе :nez-nayu: :-)

Прикольно) Тогда буду кайфовать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
не, Ален, на самом деле
спорт любой, должен быть в кайф
я знаю о пользе и необходимости растяжки, но не люблю ее и реально херю, в пользу тяжелых силовых

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
не, Ален, на самом деле
спорт любой, должен быть в кайф

Согласна) Поэтому я и писала о том, что не хочу просто тупо нашагивать шаги. Топаешь и мечтаешь, когда это закончится :ny_tik: Ну это моё такое восприятие))) Я хочу получать удовольствие и от спорта в том числе. Хотя какая-то часть мозга бунтует: спорт должен быт изматывающим! Но я эту часть быстро заткну :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Хотя какая-то часть мозга бунтует: спорт должен быт изматывающим! Но я эту часть быстро заткну

затыкай быстрее и займись пилатесом :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 16:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1698
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ma_Rina писал(а):
Всё-таки прихожу к выводу, что у нас здесь разные социальные круги, и что-то отдельное от мужчин едят женщины, для которых очень важен имидж и не просто нормальный вес, а именно изящная стройность, поэтому они так и едят на копроративах и в ресторанах, как ты пишешь.

А я не принадлежу к такому кругу, поэтому и я, и мои приятельницы, и мои родственницы - все едят то же, что мужчины, просто поменьше. Например,у нас с мужем стандартный обед гречка с маслом и салом, я съедаю 1-2 куска, а муж 5-6, потом он ещё чай с вареньем пьет, а я нет. Если с нами обедает наша пожилая родственница, то она тоже съедает 1-2 кусочка, каши поменьше, чем мы, но чай с вареньем тоже пьет, но варенья съедает меньше, чем муж.

Правда, не знаю, какого размера бывает шмат, мы просто на кусочки режем.

При чем тут социальные круги и зацикленность на имидже и стройности? :hi_hi_hi:
Человек ест ту или иную пищу по вкусовым предпочтениям. Я рада, что вы едите сало и вообще жирную пищу. Меня от нее тошнит, а не потому что я зарабатываю имидж в глазах других! Вам важно что о вас думают?

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
Алена, привет :-|-:
Поддерживаю Таню, ты супер!
:cve_ty: Держи цветочки, а то зафлудили тебе дневничок.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
затыкай быстрее и займись пилатесом :a_g_a:

:cool_cool: Уже)))
Nadya Parfe писал(а):
Поддерживаю Таню, ты супер!

И ты тоже) Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: налаживаю Рутину Питания и Интуитивное Питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2021, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ma_Rina
Я поняла прекрасно о чём ты написала))) Ещё раз повторюсь, это просто мои ассоциации)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1467, 1468, 1469, 1470, 1471, 1472, 1473 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Lantavaparie, luchick, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, ЖенаЭдика, Лето@, МимоКрокодила, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB