Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 18:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1465, 1466, 1467, 1468, 1469, 1470, 1471 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 14 сен 2014, 07:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Доброго утречка всем :pri_vet:-: :-|-: Ох, иду сегодня после работы в гости :ps_ih: как бы скромненько чай то попить, без всего :-)
Истина однако :-) :check_it: Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 16:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Настеныш, привет!!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
как бы скромненько чай то попить, без всего

Ну и как, удалось?? :ni_zia:
Приветик :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Привет привет :pri_vet:-: :-|-: :hi_de: как то пропала я опять в реальности :du_ma_et: Даже не думала что столько отсутствовала (еле слово то написала без ошибок :-) ) И никто не навещает :ny_tik: А мне грустненько что то, осеннее настроение видать :ti_pa: Тренировки не постоянно, питание раз от раза, то идеально, то капец, слов нет :smu:sche_nie:
Сегодня зато зубик вылечила :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: А то мучал меня тут недельку, но никак собраться не могла :hi_hi_hi:

Summer13
Приветик :-|-: :pri_vet:-: Как делишки твои? :-):

LuckyN писал(а):
Ну и как, удалось??
Приветик

Приветик :-|-: Ну так, не особо удалось :smu:sche_nie: Но скромнее чем обычно :so_happy:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 17:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 :pri_vet:-: Не грусти, это осенняя хандра у нас :ps_ih:
У меня тоже с настроением, что-то не очень! :-( 30 сентября тоже зуб пойду лечить :nai_ls: А пока с детскими проблемами возилась, сыну еще зуб лечу :ma-ma-det:
Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Настёныш85
Приветик :-|-: он не говори так жизнь пролетает...уже на форуме сколько сидим..а как-будто вчера пришли сюда :kli_ny:
И опять впереди затяжная зима...нет ...чтоб лето два раза в году. :-)
Ты хоть сейчас где...как дела с домом?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Настёныш85 :pri_vet:-: :-|-:
Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85
привет, Настена :-|-:
не хандри :mi_ga_et:
у меня тоже пока с тренировками никак, да и питание... :smu:sche_nie:

Марина-рыбка
да-да, даешь лето 2-3 раза в году! :ten_der:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Приветик всем :pri_vet:-: :-|-:
Картинка мне с чайком эта уж так понравилась :autumn: "Осенняя пора, очей очарованье..."
Изображение
ВИКАдин
Приветик :pri_vet:-: :-|-: Давно тебя не было видно :hair_flower:
Зубки лечить не очень люблю :secret: но в этот раз такой стоматолог хороший попался :cool_cool:

Марина-рыбка
Приветик :pri_vet:-: Да уж, незаметно как то время то летит, жесть :ps_ih: :)-(:
Я то сейчас да, дома, у родителей ещё :-) Как оказалось ещё беготни с бумагами жуть сколько :hi_hi_hi: Папа ездил, ещё поедет 6 октября, и потом еще 18 дней, и поеду я с ним прописываться :men: :dan_ser:

Альена
И тебе приветик :-|-:
На то она и осень видимо, стандартно все хандрят :-)
Альена писал(а):
у меня тоже пока с тренировками никак, да и питание...

ох, где же наша сила воли :viking: :-)

Марина-рыбка писал(а):
И опять впереди затяжная зима...нет ...чтоб лето два раза в году.

Альена писал(а):
да-да, даешь лето 2-3 раза в году!

Да да, поддерживаю на все 100%, и 200% и вообще вся за это :cool_cool: :bra_vo: :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Настёныш85
Эх...а вот в таких делах время тянется..несправедливость :dra_chun:
Ну ладно... буду еще виты копить ..чтоб сделать тебе подарок на новоселье :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1465, 1466, 1467, 1468, 1469, 1470, 1471 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Alarika, AmazonBot, bela29, BingBot, book, ClaudeBot, elenka*l, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irinmi80 Georgia, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Oxanka 1, Оливорка, Severyanochka, ssai, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, Vladislava1210, YandexBot, Пустячок, Вера1959, Виктория 250, Лето@, Тыгыдык, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB