Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея )))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 16 авг 2025, 17:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Страница 1462 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1459, 1460, 1461, 1462, 1463, 1464, 1465 ... 1503 След.

Пред. тема | След. тема

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Регулярно делаю		11%	[ 64 ]
Никогда не делаю		17%	[ 100 ]
Нет, но собираюсь начать		10%	[ 58 ]
Нет и не собираюсь		2%	[ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю		11%	[ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :)		11%	[ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю...		4%	[ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник...		4%	[ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка		5%	[ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу)		6%	[ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше		7%	[ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени		1%	[ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда		12%	[ 68 ]

Всего голосов : 580

Автор

Сообщение

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 30 июл 2014, 06:53

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

RioSaphier
Гильчонок
Привет привет :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:-|-:

Всё никак руки не доходят поменять информер. :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

А ведь накушала всё таки я, старалась блин :-)

:-)

Всё, надо нормально ужинать как то до 7-ми вечера. А заниматься потом в 9 :du_ma_et:

:du_ma_et:

Или как то на работе чтоли ужинать, но это до 6-ти выйдет :ne_vi_del:

:ne_vi_del:

Как быть то :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 07:17

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Настёныш85

эх ты волшебного пенделя на тебя нет :spa-nk:

:spa-nk:

я после 6 не ужинаю, но только творог если что :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Добьюсь своего!

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 09:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)

привет!

:-|-:

:pri_vet:-:

ну ты чего? худеть будем иль как? :ko_sa:

:ko_sa:

:ko_sa:

:ko_sa:

_________________

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

RioSaphier

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 18:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)

На работе ужинать,и все!дома или вода или кефир! :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лелёк

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 18:43

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)

Гильчонок писал(а):

я после 6 не ужинаю, но только творог если что

Вот это воля! :co_ol:

:co_ol:

:co_ol:

:co_ol:

RioSaphier писал(а):

На работе ужинать,и все!дома или вода или кефир!

Жестокая ты, Никуся! ::yaz-yk:

::yaz-yk:

::yaz-yk:

::yaz-yk:

:-)

:-)

:-)

_________________

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 19:54

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Добьюсь своего!
RioSaphier
Лелёк
Приветики :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:-|-:

Угосчайтесь :-):

:-):

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

Гильчонок писал(а):

эх ты волшебного пенделя на тебя нет я после 6 не ужинаю, но только творог если что

Эх, и не говори, волшебного бы пенделя, да посильнее :secret:

:secret:

:whistle1:

Ну у нас тут творог 0% и 5% можно купить раз в неделю. И то долго не было его, вот, а если его купить больше, он какой то не такой, когда не свежий :ny_tik:

:ny_tik:

Но сегодня вот я кефирчика с черникой перекусила вечером :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

потом чуть позже правда ещё яблочко зажувала :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Добьюсь своего! писал(а):

привет! ну ты чего? худеть будем иль как?

Будем, конечно будем :ta-ne-c:

:ta-ne-c:

Я вливаюсь в коллектив, чесно чесно :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

RioSaphier писал(а):

На работе ужинать,и все!дома или вода или кефир!

блин, нужно стараться :-)

:-)

а то ужо аж стыдно мне за себя :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Лелёк писал(а):

Жестокая ты, Никуся!

зато чётко и понятно, истина ж :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 10:23

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Настёныш85

фрукты вечером плохо, я стараюсь вообще их по вечерам не кушать, а хочется :-)

:-)

Лелёк

ой Леночка это привычка уже :-)

:-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марина-рыбка

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 13:18

Я давно здесь живу

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)

Настёныш85
У нас с тобой вес почти одинаковый.. давай сбрасывай.. а то я убегу.. если смогу :-)

:-)

_________________

за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!

с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 14:41

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Настёныш85
приветик :-|-:

:-|-:

:pri_vet:-:

отличного денечка
давай, давай, вливайся в коллектив :a_g_a:

:a_g_a:

, а то тут тоже разброд и шатание больше :-)

:-)

, по крайней мере у меня точно :whistle1:

:whistle1:

не пропадай :-|-:

:-|-:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 19:32

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Марина-рыбка
Альена
Приветики :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:-|-:

Гильчонок
Эх, я знаю что вечером плохо фруктики :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

но как то раньше когда другого вредного не ела, они мне не мешали и вечерком ::yaz-yk:

::yaz-yk:

Гильчонок писал(а):

ой Леночка это привычка уже

Хорошая привычка однако :yo:

:yo:

Марина-рыбка
блин, придётся мне от тебя убегать :running:

:running:

поиграем в догонялки :-)

:-)

Альена писал(а):

а то тут тоже разброд и шатание больше ,

Ой как знакомо то :ba_bo_ch_ka:

:ba_bo_ch_ka:

А мне муж скачал на телефон дневничок питания вести, чтобы не записывать куда то. Поела и сразу внесла. Так то удобно, но взвешивать не всегда получается порции :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 1462 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1459, 1460, 1461, 1462, 1463, 1464, 1465 ... 1503 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Alexxx34, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, Роман2025, Prema, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB