Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея )))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 12 ноя 2025, 00:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Страница 1462 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1459, 1460, 1461, 1462, 1463, 1464, 1465 ... 1503 След.

Пред. тема | След. тема

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Регулярно делаю		11%	[ 64 ]
Никогда не делаю		17%	[ 100 ]
Нет, но собираюсь начать		10%	[ 58 ]
Нет и не собираюсь		2%	[ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю		11%	[ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :)		11%	[ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю...		4%	[ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник...		4%	[ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка		5%	[ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу)		6%	[ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше		7%	[ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени		1%	[ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда		12%	[ 68 ]

Всего голосов : 580

Автор

Сообщение

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 30 июл 2014, 06:53

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

RioSaphier
Гильчонок
Привет привет :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:-|-:

Всё никак руки не доходят поменять информер. :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

А ведь накушала всё таки я, старалась блин :-)

:-)

Всё, надо нормально ужинать как то до 7-ми вечера. А заниматься потом в 9 :du_ma_et:

:du_ma_et:

Или как то на работе чтоли ужинать, но это до 6-ти выйдет :ne_vi_del:

:ne_vi_del:

Как быть то :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 07:17

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Настёныш85

эх ты волшебного пенделя на тебя нет :spa-nk:

:spa-nk:

я после 6 не ужинаю, но только творог если что :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Добьюсь своего!

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 09:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)

привет!

:-|-:

:pri_vet:-:

ну ты чего? худеть будем иль как? :ko_sa:

:ko_sa:

:ko_sa:

:ko_sa:

_________________

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

RioSaphier

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 18:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)

На работе ужинать,и все!дома или вода или кефир! :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Лелёк

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 18:43

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)

Гильчонок писал(а):

я после 6 не ужинаю, но только творог если что

Вот это воля! :co_ol:

:co_ol:

:co_ol:

:co_ol:

RioSaphier писал(а):

На работе ужинать,и все!дома или вода или кефир!

Жестокая ты, Никуся! ::yaz-yk:

::yaz-yk:

::yaz-yk:

::yaz-yk:

:-)

:-)

:-)

_________________

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 30 июл 2014, 19:54

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Добьюсь своего!
RioSaphier
Лелёк
Приветики :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:-|-:

Угосчайтесь :-):

:-):

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

Гильчонок писал(а):

эх ты волшебного пенделя на тебя нет я после 6 не ужинаю, но только творог если что

Эх, и не говори, волшебного бы пенделя, да посильнее :secret:

:secret:

:whistle1:

Ну у нас тут творог 0% и 5% можно купить раз в неделю. И то долго не было его, вот, а если его купить больше, он какой то не такой, когда не свежий :ny_tik:

:ny_tik:

Но сегодня вот я кефирчика с черникой перекусила вечером :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

потом чуть позже правда ещё яблочко зажувала :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Добьюсь своего! писал(а):

привет! ну ты чего? худеть будем иль как?

Будем, конечно будем :ta-ne-c:

:ta-ne-c:

Я вливаюсь в коллектив, чесно чесно :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

RioSaphier писал(а):

На работе ужинать,и все!дома или вода или кефир!

блин, нужно стараться :-)

:-)

а то ужо аж стыдно мне за себя :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Лелёк писал(а):

Жестокая ты, Никуся!

зато чётко и понятно, истина ж :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 10:23

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Настёныш85

фрукты вечером плохо, я стараюсь вообще их по вечерам не кушать, а хочется :-)

:-)

Лелёк

ой Леночка это привычка уже :-)

:-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марина-рыбка

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 13:18

Я давно здесь живу

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)

Настёныш85
У нас с тобой вес почти одинаковый.. давай сбрасывай.. а то я убегу.. если смогу :-)

:-)

_________________

за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!

с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 14:41

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Настёныш85
приветик :-|-:

:-|-:

:pri_vet:-:

отличного денечка
давай, давай, вливайся в коллектив :a_g_a:

:a_g_a:

, а то тут тоже разброд и шатание больше :-)

:-)

, по крайней мере у меня точно :whistle1:

:whistle1:

не пропадай :-|-:

:-|-:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Добавлено: 31 июл 2014, 19:32

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Гильчонок
Марина-рыбка
Альена
Приветики :pri_vet:-:

:pri_vet:-:

:-|-:

Гильчонок
Эх, я знаю что вечером плохо фруктики :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

но как то раньше когда другого вредного не ела, они мне не мешали и вечерком ::yaz-yk:

::yaz-yk:

Гильчонок писал(а):

ой Леночка это привычка уже

Хорошая привычка однако :yo:

:yo:

Марина-рыбка
блин, придётся мне от тебя убегать :running:

:running:

поиграем в догонялки :-)

:-)

Альена писал(а):

а то тут тоже разброд и шатание больше ,

Ой как знакомо то :ba_bo_ch_ka:

:ba_bo_ch_ka:

А мне муж скачал на телефон дневничок питания вести, чтобы не записывать куда то. Поела и сразу внесла. Так то удобно, но взвешивать не всегда получается порции :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 1462 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1459, 1460, 1461, 1462, 1463, 1464, 1465 ... 1503 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZaraT, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB