ну и стахановка умру но похудею ...
только осторожно
пей хотя бы вечером мяту ,мелису и шиповник ---очень полезно и для почек и печени и сердца ... все таки нагрузка на органы с этим похудением

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

вот и у меня так же... где то на подсознательном уровне ...

Всем приветик!
Сразу прибежала к Вам пока опять не впала в депрессию! - У меня очередной привес! - опять плюс 300 грамм, как меня это задолбало - если ещё неделю также будет продолжаться - я брошу все на хрен! 03.02.2015 г мой вес 87,6 кг - ровно через месяц 03.03.2015 г (т.е. сегодня) - 86,6 кг, это всего лишь какой то сраный 1 кг за месяц!!!! я конечно не жду быстрых результатов, но ведь не так медленно, ну в самом деле...когда не видишь результата - терпение и желание заканчивается Питаюсь правильно, никаких зажоров и супер срывов за 1 месяц и 21 день на ПП у меня не случилось, спорт - регулярно! ну почему вес не уходит!!!!!! БЕСИТТТТТТТ!!! У ZaraZzka тоже не много за месяц ушло, но какие замеры! Объемы у нее очень хорошо сдулись, а у меня талия как была метр, так и осталась - 98 см.... это пиз..........ц какой то! Мама пыталась меня взбодрить, говорит желудок вроде как подтянулся...ага подтянулся, только что то вещи все как были внатяг как на барабане - так и остались! Ужас - ну на хрена так разжираться было, ну кто нибудь ответьте мне на вопрос, зачем я столько жрала!!!!!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
anna_8008Приветик!

Грешно смеяться над больными людьми!

ZaraZzka

Привет, спасибо! Прям суперменом себя чувствую от таких слов но хочется супервуманом себя ощущать Ой... щас представила как я летаю на всякие происшествия - этакий жирный Аркадий Паровозов меня бы все дети наверное до смерти бы боялись

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Машенька С

ну очень хочется в этот раз похудеть! ну все есть - и желание и возможности, и руки и ноги, но не получается!

ну может быть.... а то что у меня все органы жиром заплыли - это не нагрузка???? хочу похудеть, хочу!хочу!хочу!

Приветик!!! ты это брось!!!!! Я про ВСЁ БРОСИТЬ!! у тебя недавно был сбой в организме... привес-это нормально... С твоим упорством, у тебя всё получиться!!!! Скажи, а воду ты выпиваешь не меньше 2л в день? Я ко всем пристаю с этим вопросом, потому не помню, спрашивала или нет.. Я вот по себе уже много раз замечала, что если выпью даже 1.5, а не 2л, то вес плохо уходит..
Питаешься ты правильно, спорт регулярный.... по эндокринологии нет проблем?
Может тебе ещё пересмотреть САМИ ПРОДУКТЫ??? Я не сторонник диет, но одну всегда вспоминаю... это по группе крови... Там продукты распределены на те, которые способствуют и не способствуют снижению веса.... Вот на пример я набираю вес от БЕЛОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ... (кто бы мог подумать) но это уже не раз проверенно... Дела в том, что каждый продукт вырабатывает там чего то в организме.. и от группы крови зависит идет процесс похудения, или задерживается...
Просто посмотри и проанализируй что именно чаще всего ты кушаешь и как это связанно с группой крови...
ИМХО

Я-Жанна
Приветик! Спасибо за поддержку и за ландыши!

Меня от слова привес аж колбасить начинает.....
Я продукты все вроде хорошо анализирую... я на той неделе пришла к выводу, что привесы были возможно от морской капусты, я брала готовый витаминный салат... а он показался мне слишком солёным - вот от него то и были колебания веса а на этой неделе не знаю на что пока свалить чистой воды выпиваю где-то 1,2 л, а ещё выпиваю утром чашку кофе без сахара и до 5ти кружек зеленого чая в день....а на той неделе еще и чай со специями пила (корица, кардомон, базилик).....- может это у меня от них раздражение желудка пошло????

Наташа, водичку нужно выпивать в чистом виде 2л. чай, кофе не в счет
Продукты анализируешь?? в смысле? ты смотрела именно что тебе полезно при твоей группе крови, а что вредит ??
От морской капусты может быть привес... на не от неё самой, а от маринада и специй.. правильно
Но.. привес, привесом... а суть в другом... почему так медленно...? вот я тебе и посоветовала пересмотреть сами продукты... на совместимость с группой крови... вот тут посмотри
http://zdrawie.kakras.ru/pitanie.html

Приветик,Натусь!!!
Ну блин....,счас буду по заднице кого-то бить...
Что за упадок духа???
А лучше будет опять начать жрать??? Так даже того килограмма не будет...,только в плюс всё...
А годы тик-так...,дальше худеть ГОРАЗДО сложней будет...
Ты на других не гляди...У тебя ж гормональные проблемы...,вот и скачки веса...Но это всё преодолимо...
Разгоняй обменку...
Да и про Луну я тебе говорила....,5 числа полнолуние....Что-то даже малосолёное водичку держит...
Давай там ...,не впадай в панику...ГНИ СВОЮ ЛИНИЮ ДАЛЬШЕ!!!

мне тоже было не понравилась твоя морская капуста ... хотела было сказать ... что то не дало -забывала... пока худеешь придется расстаться со всем соленым... все что задерживает воду , также мучное и жирное и сладкое, только так можно похудеть ... зачем себя обманываем ... одна моя знакомая которая держит фигуру избегает жира который на показ (масло сливочное ,сало на мясе и т.д )... но зато употребляет орешки и семечки , там тоже жир ,но полезный видать... еще она мне посоветовала ни какой свинины ,только говядина, куриная грудка, баранина ...
тоже как Жанна говорю --- это первая причина привесов или не отвесов... это!!! самая самая главная причина
я вчера почти на яблоках жила по обстоятельствах и у меня нет отвеса ... воды випила до литра , в туалет только раз сходила
вот читаю и мне кажется они повышают апетит... пей зеленый и на вечер мелису или мяту меняй что то постоянно ... для хорошего сна

с ума нечего сходить ... полюби себя такой откормленой и начни работать спокойно не напрягая себя в душе...и больше не откармливай всякой чепухой , а полезной пищей питай свой организм ... еда ведь не для удовольствия ,а для питания организма... а удовольствия ищем в другом ... в уходе за собой или еще чего придумай ,что бы расслабляться ,когда перенервничала...

занятия спортом это не истязание тела для избавления от жира и бичевание
,а это хороший тонус ,хорошее самочувствие и хорошее настроение... так настраивай себяэто очень важно на какую волну себя настроишь ,на саморазрушение или на созидание ... ты ведь скорпион ... мы ведь умеем собой управлять

Подписываюсь под каждым словом!!!
Молодец,Машунь,чёткого пенделя прописала.... Не дадим Натахе свернуть назад!!!

Наташа, кажется, тебе обещала рецепт домашнего крема для рук: на 1 стакан кипяченой воды, сок одного лимона+ 30мл глицерина. Хранить в холодильнике.