Приветик!

давно меня не было!

pupsik23
приветик!!!это точно, куда пропала???

natali_0909_
Тусь, ну как сказать пропала, я периодически сюда заглядываю,
сморю-читаю-наблюдаю...
результатов нет, вот я не появляюсь
ты умничка, помню ты начинала с желания похудеть до 70 или 75, вроде бы,
а достигла уже офигенных результатов, Молодец!!!

Мне кажется у меня лед тронулся
боюсь сглазить, но вес сегодня 81,0 хотя до этого начиная с февряля
(это тот момент, когда я пошла в фитнес зал, и интенсивно занимаюсь совместно с правильным питанием, но вес стоял, гуляли 3-4 кг, туда -сюда)
так вот, сегодня у меня 81 кг, чего не было уже 4 месяца.
я исключила из рациона крупы, совсем, кроме овсянки на завтрак на воде.
и вот за 1,5 дня результат больше килограмма. тьфу-тьфу-тьфу...
появилась за последний месяц неприятная функция организма, потею как не знаю кто, даже объяснить не могу...
это конечно хорошо, но не всегда комфортно, идешь на какую-нибудь встречу, приходишь..... вся мокрая как будто бы из фонтана вылезла.
ладно, буду тут чаще появляться, еже ли вес будет уходить

pupsik23
приветик!!!ну дай Бог отвесы пойдут...
а я начала интенсивно поглощать крупы и за неделю небольшой привесик, плюс батарейки в весах поменяла и они вес чуток больше показали...и проблемки с ЖКТ начались....пришла к выводу, что кашки нужно поуменьшить, пусть желудок попривыкнет, а то ему видать трудновато...

natali_0909_
интересно, почему проблемы с КЖТ начались, у меня наоборот, от кашек лучше стало и регулярно
а вот сейчас кашам на замену овощей еще больше ввела, и боюсь запоров, тк раньше не один раз сидела на Протасе,
а там смысл первых 5 недель овощное обильное поедание, так вот, я по 4 дня в туалет сходить не могла... ужас был.
посмотрим...
так то у меня визуально и мышцы в порядок приходят, и кожа подтянулась, рельефы какие-то видны, талия, бедра....
но ляжки!!! хоть и уменьшились немного, но появился целлюлит, одна проблема сменяет другую
воду как то нужно выводить из организма, не знаю как... мочегонные препараты исключены.

pupsik23
массаж+обертывания попробуй...

приветики!!!
сегодня 81.1
закрепляем результат....

pupsik23
доброе утречко!!!пусть закрепится , но не на долго, дальше вниз ползёт...

natali_0909_
ох, точно... вниз-вниз-вниз