Вес 64 кг ровно ( + 1,5 кг за три дня без подсчетов, весов и контроля еды)
Немного спадает жара.

У нас сегодня тоже не так жарко, даже пару раз небольшой дождичек прошел, типа гроза) Гремело хорошо, полило немного) Синоптики на всю неделю предрекают дожди. Зато температура будет вполне комфортной, +25.

Вера1959
Вера, такая же погода и у нас на севере))
Грозы каждый день по несколько раз тучки. Так и дождик на 5 минут но ливень. Чисто начало лета погода.

Зато рассветы ярко розовые и закаты очень яркие.
Воздух далеко от Питера офигительный.
По ночам пения птиц, как в питомнике сидишь ощущение. Но это с нами рядом Лес. Тут никуда не деться.

Сегодня пытаюсь себя взять в руки по еде. И с трудом получается. Постоянно хочу жрать. Уже сегодня даже свинину жирную ела с кетчупом и хлебом. Чёт чем больше жреш, тем больше хочется. Насыщение не наступает.
Хз
Сегодня отдыхаю от гостей, мужа. Все в город уехали. Я день по работе как обычно за компом и на телефоне.
Потом с подругой съездили в Озон за заказами и в магазин. Сегодня посидим ночью в беседке за винишком. Пьянка у меня продолжается)))

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
У меня есть ощущение усталости глобальной.
Даже не апатия. А просто нет физических и моральных сил. Эмоции могут при этом зашкаливать. Сегодня с утра пришлось выпить корвалол три таблетки из за наезда по работе . Потом весь день пила зелёный чай, и имбирный напиток с лимоном. Ну и все. Ничего не помогает снять стресс. Ну ничего.

Все гости и муж уехали, у нас с мамой своя диетическая еда наступает. Мама сварила щавелевой супчик лёгкий. Завтра будет винегрет. Ну и доедаем наши шашлыки.
Заварила себе новый имбирный напиток с лимоном.
Остывает. Сейчас полила все цветы. Сил больше не было Ни на что. Есть хочется. Но буду терпеть. И так уже достаточно наела.

Как же хорошо, когда гости уезжают. Я потом неделю кайфую ещё)))

У меня тоже сегодня к вечеру появилось огромное желание поесть, хотя уже ужинала и свои 1500 ккал набрала полностью) Надо бы меньше, но есть охота! Даже не знаю почему. Вчера сорвалась, жутко захотелось сладкого. А у меня лежали песочные корзиночки со сгущенкой и грецким орехом! Решила съесть одну, но не смогла остановиться))) И, что самое ужасное, что первая корзиночка зашла нормально, а остальные мне казались жутко приторными, но я их ела! Сегодня удержалась, да и корзиночек нет, муж на работу остатки унес, с чаем съест))) Нельзя мне в доме держать триггерные продукты. Бывших сладкоежек не бывает, как и бывших алкоголиков))) И никакая выработка привычки тут не сработает.

А нафик ты их покупала?

А с чего они у тебя лежали то? Покупала, думала по чуть чуть будешь есть? Там калорий немеряно же...
Проще варенье какое поесть - хоть польза, помимо сахара еще есть

Это наркотическое опьянение...

Вот да, зачет такое покупать?

Вес 63 кг ровно ( - 1 кг)
вчера только поливала час, полтора и все. С подругой вечером поздно уже посидели потрещали. И домой спать.
Перед сном слопала пару бутеров ( не удержалась) из нарезного батона и карпачо.
Еда вчера

Я не себе покупала))) Их невестка любит. Обычно я их покупаю ей к кофе, когда они приезжают. А остатки отдаю с собой. Сама их не ем. Но мы в эти выходные не встречались и печенюхи остались у меня!

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Варенье я не люблю. Я же не ем всё сладкое подряд, только любимые продукты, типа шоколада, вкусных печенек ( не любых! ), пироженок)))

А я люблю. Правда пользы в нем я особо не вижу