nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 20 июл 2025, 01:24

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 147 из 363

[ Сообщений: 3628 ]

На страницу Пред. 1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 363 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

nun

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 25 июл 2020, 23:03

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Посчитала, вместе с кето-сгущенкой торт: 1050 ккал Б 8,6 Ж 106,6 У 14,7

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Ирали

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 00:20

Отметила новоселье

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

Посчитала, вместе с кето-сгущенкой торт: 1050 ккал Б 8,6 Ж 106,6 У 14,7

Не, ну нормально! На целый торт 1000 ккал! Половина дневной менюшки всего лишь :-)

:-)

Ждем впечатлений, что оно по вкусу :a_g_a:

:a_g_a:

Добавлено спустя 29 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

рецепт недорогого и качественного алкоголя у нас в кармане

Быстро ты пристрастилась :-)

:-)

:-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:06

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Привет, сегодня +500гр 69,1, вот что значит есть много

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:17

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

не верно посчитала, весь торт 672гр ккал 4565,7 Б 46,4 Ж 454 У 78,4
на 100гр 679,40 ккал Б 6,9 Ж 67,5 У 11,6

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настюха13

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:31

Познакомилась с соседями

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

сегодня +500гр 69,1, вот что значит есть много

Не переживай .Вода гуляет,жиры так быстро туда сюда не метаются :-):

:-):

Чем ниже калорийность,тем выше привесы бывают. Вчера и того больше могло быть.

nun писал(а):

не верно посчитала,

А я смотрю ,что то с жирами напутано :-)

:-)

nun писал(а):

торт: 1050 ккал Б 8,6 Ж 106,6 У 14,7

_________________

Последний раз редактировалось Настюха13 26 июл 2020, 09:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:34

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Решила заранее меню расписать, как Настя делает, а то с таким аппетитом у меня перебор по всем фронтам :-)

:-)

Вода понятно, кд гады, но Настя у меня и жир так может нарастать 5-7кило в плюс за месяц спокойно.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

Посчитала, вместе с кето-сгущенкой торт: 1050 ккал Б 8,6 Ж 106,6 У 14,7

Не, ну нормально! На целый торт 1000 ккал! Половина дневной менюшки всего лишь :-)

:-)

Ждем впечатлений, что оно по вкусу :a_g_a:

:a_g_a:

буду пробовать на обед

Ирали писал(а):

nun писал(а):

рецепт недорогого и качественного алкоголя у нас в кармане

Быстро ты пристрастилась :-)

:-)

:-)

:-)

:-)

женский алкоголизм -страшная вещь

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настюха13

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:40

Познакомилась с соседями

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

Вода понятно, кд гады

До них еще далеко.

nun писал(а):

у меня и жир так может нарастать 5-7кило в плюс за месяц спокойно.

Тань,ну не преувеличивай :whistle1:

:whistle1:

. Ты читала ,сколько нужно сьедать тысяч калорий,чтобы 7 кг именно ЖИРА нарастить ? :)-(:

:)-(:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:42

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

я не преувеличиваю, я знаю, один раз +25 кило за мес было, но там мне кололи гормоны

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настюха13

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:45

Познакомилась с соседями

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)

nun писал(а):

я не преувеличиваю, я знаю,

Каждый останется при своем мнении ::yaz-yk:

::yaz-yk:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание

Добавлено: 26 июл 2020, 09:47

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

Настя, у меня после юга 2 недели +5 кило, вода?

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 147 из 363

[ Сообщений: 3628 ]

На страницу Пред. 1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 363 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksgrinevskiy, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], Grimm_Frost, Ольга А. Молчанова, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB