Неделя:
4 пробежки:
8км, 52мин, 6.32 на км
7,55км, 48мин, 6.26 на км.
8.3км, 53мин, 6.23 на км
10,22км, 1ч 3мин, 6.14 на км.
Здоровье стало лучше, смогла прибавить и в дистанции, и в скорости.
Кроме этого, прошла 82,82км. Тут единственная проблема - невозможность выйти из дома когда хочешь, всё время надо подстраиваться. Бесит!
Велик так и не расчехлила (холодно), немножко развлекалась с детьми - мячик побросать, пресс покачать, поприседать.

Теперь еда. Тут тоже все более-менее, хоть всё и всегда не считала. 4 дня в дефиците, 3 дня около поддержания.
Ну и снова взвешиваюсь, сегодня 58,8, и это чуть меньше по сравнению с прошлой неделей.

Карантин всё жестче.
Закрывают всё, что еще не было закрыто (кроме продуктовых и аптек). У старшенького внезапно выросли ноги, и ему стала мала вся обувь, теперь даже не знаю, что делать - то ли срочно бежать что-то искать(сегодня еще некоторые магазины работают), то ли уже забить. Всё равно школы и тренировок гарантированно не будет до мая, а то и до конца учебного года. Будет в старых сапогах до лета ходить)
Дистанционная учеба - это тоже то еще развлечение, морока, чтоб просто время занять. Толку особого нет, ну да ладно.
Позакрывали все детские и спортивные площадки, я не знаю, чем занимать детей - еще неделю назад они могли выйти поиграть в футбол или в баскетбол, побегать, упражнения поделать. Сейчас вынужденно таскаемся в лес и на море, вроде звучит неплохо, но на деле удовольствия никакого. Лезут в грязь, опасно себя ведут, и бесконечно ссорятся и обижаются, один устал идти, другому всё надоело, и обоим надо пожрать, и так бесконечно. Охота залезть куда-нибудь под камушек и не показываться.
Запретили собираться больше чем по 2, со всех утюгов без перерыва рассказывают про опасность заражения, полиция медленно ездит и вещает через рупор про то же самое - всё это действует на психику. Ну и невозможность побыть одной, это прям хуже всего.
На фоне всего этого вес как-то отходит на задний план, калории считать неохота.
Эх, где ж взять настрой...

Уж поверьте, адекватные меры - это лучше, чем у нас в Беларуси. Школы не закрывают, карантин не объявляют, информацию выдают неправдивую, предлагают лечиться водкой да баней с трактором.

Так что возьмите себя в руки. Настрой, конечно, важен, но здоровье важнее.
Все будет хорошо

Я не против мер - даже если будут опечатывать двери, как в Китае, я пойму и отсижу сколько надо)
Но всё равно как-то грустненько и моментами тяжело, ибо я дремучий интроверт, мне каждый день нужна тишина и одиночество хотя бы на пару часов, и я плохо переношу замкнутое пространство и холодильник под боком.