Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 02:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10684
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 647

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Как интересно - плов с каштанами... Никогда не пробовала, должно быть очень вкусно!

Только не очень поняла, подливу отдельно готовят и есть ее отдельно можно?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Как интересно - плов с каштанами... Никогда не пробовала, должно быть очень вкусно!

Только не очень поняла, подливу отдельно готовят и есть ее отдельно можно?

Леночка,каштаны вообще вкусная весЧь))Я и в фарш голубцов добавляю каштаны.Вкус необычный,но очень вкусно.И ещё я в голубцы обязательно добавляю сушёный базилик.Без низ голубцы для меня не голубцы)

Да тут подлива отдельно,а рис отдельно готовится.И уже в тарелке кладётся рис,а сверху подливка.Но эта подливка такая вкусная что её можно есть и как самостоятельное блюдо макая в соус хлебушек.
Но у нас готовят ещё проще.Отваривают рис,потом на дно кладётся курица или отварное мясо,каштаны,изюм,лук,курага,сушёные сливы и сверху рис.А потом на маленький огонь на 45-60 мин. Но у нас в семье любят больше любят когда начинка отдельно ,а рис отдельно готовится)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Доброе утро.Вес 60,4(+100)Отекла.
Завтрак 7.45 .Половинка булочки со специи,половинка симит,1 хурма.Сейчас выпила кофе гляссе.
11.45 чай с конфетой.
До обеда 1 хурма.
Обед.Вчерашний плов,арбуз .
Позже чай с подсолнечной халвой.
Ужин 2 манты с тыквой,1/4 пачки творога,1 слива анжела.
Позже ещё 1 мантышка.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.Вес 60,7.
Завтрак 1 ржаная булочка,колбаса,слив.масло,чай.
Сейчас буду пить кофе с молоком и конфетой.
В 12.40 1 хурма и 1 слива анжела,1 красное яблоко.
Обед манты с тыквой.Чай с вафельками 3 штуки.
Позже чай с половинкой конфеты.
Ужинать не хотелось,так как в обед плотно поела,но не переела.
Потому в 21.30 2-3 ч.л творога,помидор несколько долек.На утро отекла и привес.Уже скоро буду 61,если так пойдут дела((

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 11 окт 2018, 13:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10684
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 647

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Хорошо так, много фруктов у тебя в меню.
И булочка ржаная :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Хорошо так, много фруктов у тебя в меню.
И булочка ржаная :co_ol:

Привет,Леночка.Ага прям так хочется фруктов,хотя раньше не очень любила фрукты.Только королёк и фейхоа ела.А сейчас ем всё!))Я люблю осень зиму и фрукты осенние особенно любимы.Скоро фейхоа пойдёт...ммм)))
А булочка одна полезность.Там в составе только ржаная мука и отруби.И такая вкусная)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер.Вес 60,6(-100)
Завтрак.Два яйца взбила с 2 ст.л. майонеза,вылила на сковородку с маслом.Низ прожарился перевернула на другую сторону,уложила на одну сторону 3 кусочка колбасы и закрыла второй половиной. Одна соорона приготовилась перевернула на другую сторону.Было очень вкусно.Половина ржаной булочки.
Кофе с конфетой.
Обеда не было,есть не хотелось.Испекла турецкую пахлаву и попробовала половинку кусочка,так как она ещё тёплая.
Ужин яичница с помидорами жареная с курочкой.Чай с 2 кусочками пахлавы.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 12 окт 2018, 08:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 23:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10684
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 647

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Можно еще было овсяные хлопья добавить, и овсяноблин получится. Технология приготовления похожа)

Пахлава... мням- мням.... я всегда была к ней равнодушна, но летом в Греции прямо влюбилась в нее. Нам в гостинице на десерт пару раз давали.
Ну очень вкусно! Она у них медовая. Сливочно-медовая.

Но готовить пахлаву ведь трудно, правда? Особый талант нужен...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Но готовить пахлаву ведь трудно, правда? Особый талант нужен...

Да нет же,Леночка!Всё на самом деле проще простого.Для тебя я нашла рецепт с тестом фило,чтобы не заморачиваться с раскатыванием теста,а на выходе получается тоже самое)https://www.youtube.com/watch?v=lfq2qoHVSZc
Но если захочешь всё же раскатывать тесто то кликни и я напишу рецепт)Тесто очень мягкое,податливое,и раскатывается легко из-за крахмала.)

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Елена.Премудрая писал(а):
Можно еще было овсяные хлопья добавить, и овсяноблин получится. Технология приготовления похожа)

Нее для этого случая я делаю отрубную лепёшку)1 яйцо,2 ст.л овсяных отрубей,2 ст.л творога,соль,можно чуть соды,но я чаще делаю без соды.И всё.На сковородку с ч.л. масла жарится с двух сторон.Это вкуснее чем овсяноблин. Так в овсяноблине я чувствую вкус овсяных хлопьев,что напоминает кашу,а тут этого привкуса нет и очень вкусно.Эту лепёшку ест даже моя дочь привереда)
А вот с майонезом получается типа омлета с колбасой.Тут ещё сыр был бы не лишний,а даже кстати,но у меня его не было.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 12:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте. Какой вкусный дневник! И главное-интуитивный. И длииииннный))) Читаю и облизываюсь)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
Здравствуйте. Какой вкусный дневник! И главное-интуитивный. И длииииннный))) Читаю и облизываюсь)))

Привет)А давайте на"ты")))Ну не не всегда получается интуитивничать,но стараемся как можем)Спасибо)
Ты ещё к Алёнке нашей зайди.У неё ещё интереснее и вкуснее) viewtopic.php?f=51&t=16621

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:

Завтрак.Лаваш с колбасой,маслом.
Позже кофе с баклаваой.
69817
Днём немного винограда 1 яблоко и слива.
Обед жареная картошка с половинкой лаваша и немного тандырного хлеба,помидор,огурец.Чай с баклавой.
В перерывах чай с варёным сахаром.Сварила сахар на молоке с какао и грецкими орехами.Конфеты и мимо не пройдут,до того вкусная весЧь)
6981969818
Готовлю слоёные пирожки с курицей и грибами и ещё с голландским сыром.Но не знаю,что буду есть из приготовленного и буду ли есть)
Вечером муж притащил фундук и грецкие орехи и я решила есть их вместо ужина.На еду смотреть не хотелось,а вот орехов страшно захотелось.Вот и ела до насыщения.
Вес 60,6(0)1 день кд и на том спасибо)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 13 окт 2018, 11:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964, Юлия Melchenko


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB