Текущее время: 21 июл 2025, 02:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Как интересно - плов с каштанами... Никогда не пробовала, должно быть очень вкусно!

Только не очень поняла, подливу отдельно готовят и есть ее отдельно можно?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Как интересно - плов с каштанами... Никогда не пробовала, должно быть очень вкусно!

Только не очень поняла, подливу отдельно готовят и есть ее отдельно можно?

Леночка,каштаны вообще вкусная весЧь))Я и в фарш голубцов добавляю каштаны.Вкус необычный,но очень вкусно.И ещё я в голубцы обязательно добавляю сушёный базилик.Без низ голубцы для меня не голубцы)

Да тут подлива отдельно,а рис отдельно готовится.И уже в тарелке кладётся рис,а сверху подливка.Но эта подливка такая вкусная что её можно есть и как самостоятельное блюдо макая в соус хлебушек.
Но у нас готовят ещё проще.Отваривают рис,потом на дно кладётся курица или отварное мясо,каштаны,изюм,лук,курага,сушёные сливы и сверху рис.А потом на маленький огонь на 45-60 мин. Но у нас в семье любят больше любят когда начинка отдельно ,а рис отдельно готовится)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Доброе утро.Вес 60,4(+100)Отекла.
Завтрак 7.45 .Половинка булочки со специи,половинка симит,1 хурма.Сейчас выпила кофе гляссе.
11.45 чай с конфетой.
До обеда 1 хурма.
Обед.Вчерашний плов,арбуз .
Позже чай с подсолнечной халвой.
Ужин 2 манты с тыквой,1/4 пачки творога,1 слива анжела.
Позже ещё 1 мантышка.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.Вес 60,7.
Завтрак 1 ржаная булочка,колбаса,слив.масло,чай.
Сейчас буду пить кофе с молоком и конфетой.
В 12.40 1 хурма и 1 слива анжела,1 красное яблоко.
Обед манты с тыквой.Чай с вафельками 3 штуки.
Позже чай с половинкой конфеты.
Ужинать не хотелось,так как в обед плотно поела,но не переела.
Потому в 21.30 2-3 ч.л творога,помидор несколько долек.На утро отекла и привес.Уже скоро буду 61,если так пойдут дела((

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 11 окт 2018, 13:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 21:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Хорошо так, много фруктов у тебя в меню.
И булочка ржаная :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Хорошо так, много фруктов у тебя в меню.
И булочка ржаная :co_ol:

Привет,Леночка.Ага прям так хочется фруктов,хотя раньше не очень любила фрукты.Только королёк и фейхоа ела.А сейчас ем всё!))Я люблю осень зиму и фрукты осенние особенно любимы.Скоро фейхоа пойдёт...ммм)))
А булочка одна полезность.Там в составе только ржаная мука и отруби.И такая вкусная)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер.Вес 60,6(-100)
Завтрак.Два яйца взбила с 2 ст.л. майонеза,вылила на сковородку с маслом.Низ прожарился перевернула на другую сторону,уложила на одну сторону 3 кусочка колбасы и закрыла второй половиной. Одна соорона приготовилась перевернула на другую сторону.Было очень вкусно.Половина ржаной булочки.
Кофе с конфетой.
Обеда не было,есть не хотелось.Испекла турецкую пахлаву и попробовала половинку кусочка,так как она ещё тёплая.
Ужин яичница с помидорами жареная с курочкой.Чай с 2 кусочками пахлавы.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 12 окт 2018, 08:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 23:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Можно еще было овсяные хлопья добавить, и овсяноблин получится. Технология приготовления похожа)

Пахлава... мням- мням.... я всегда была к ней равнодушна, но летом в Греции прямо влюбилась в нее. Нам в гостинице на десерт пару раз давали.
Ну очень вкусно! Она у них медовая. Сливочно-медовая.

Но готовить пахлаву ведь трудно, правда? Особый талант нужен...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Но готовить пахлаву ведь трудно, правда? Особый талант нужен...

Да нет же,Леночка!Всё на самом деле проще простого.Для тебя я нашла рецепт с тестом фило,чтобы не заморачиваться с раскатыванием теста,а на выходе получается тоже самое)https://www.youtube.com/watch?v=lfq2qoHVSZc
Но если захочешь всё же раскатывать тесто то кликни и я напишу рецепт)Тесто очень мягкое,податливое,и раскатывается легко из-за крахмала.)

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Елена.Премудрая писал(а):
Можно еще было овсяные хлопья добавить, и овсяноблин получится. Технология приготовления похожа)

Нее для этого случая я делаю отрубную лепёшку)1 яйцо,2 ст.л овсяных отрубей,2 ст.л творога,соль,можно чуть соды,но я чаще делаю без соды.И всё.На сковородку с ч.л. масла жарится с двух сторон.Это вкуснее чем овсяноблин. Так в овсяноблине я чувствую вкус овсяных хлопьев,что напоминает кашу,а тут этого привкуса нет и очень вкусно.Эту лепёшку ест даже моя дочь привереда)
А вот с майонезом получается типа омлета с колбасой.Тут ещё сыр был бы не лишний,а даже кстати,но у меня его не было.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 12:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте. Какой вкусный дневник! И главное-интуитивный. И длииииннный))) Читаю и облизываюсь)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
Здравствуйте. Какой вкусный дневник! И главное-интуитивный. И длииииннный))) Читаю и облизываюсь)))

Привет)А давайте на"ты")))Ну не не всегда получается интуитивничать,но стараемся как можем)Спасибо)
Ты ещё к Алёнке нашей зайди.У неё ещё интереснее и вкуснее) viewtopic.php?f=51&t=16621

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:

Завтрак.Лаваш с колбасой,маслом.
Позже кофе с баклаваой.
69817
Днём немного винограда 1 яблоко и слива.
Обед жареная картошка с половинкой лаваша и немного тандырного хлеба,помидор,огурец.Чай с баклавой.
В перерывах чай с варёным сахаром.Сварила сахар на молоке с какао и грецкими орехами.Конфеты и мимо не пройдут,до того вкусная весЧь)
6981969818
Готовлю слоёные пирожки с курицей и грибами и ещё с голландским сыром.Но не знаю,что буду есть из приготовленного и буду ли есть)
Вечером муж притащил фундук и грецкие орехи и я решила есть их вместо ужина.На еду смотреть не хотелось,а вот орехов страшно захотелось.Вот и ела до насыщения.
Вес 60,6(0)1 день кд и на том спасибо)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 13 окт 2018, 11:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB