Vieras: просто дневник

maria7909

Marina34 писал(а):

maria7909
ты на телефоне считаешь? что за приложение?

Да, считаю на телефоне. Очень удобно, интернет не нужен, пользуюсь бесплатной версией.
Выглядит так

Вложение:

Screenshot_2018-03-15-22-30-56-1-1.png

maria7909

Ау! Хозяйка выходи, колись куда пропала?
Как с питанием дела?

Vieras

я тут. Но времени нет. Вчера в коридоре. Но вес сегодня снова 85.3
Завтра вечером появлюсь .
Держитесь, девочки!

Иринка сказочная

Привет девочки :pri_vet:-:

Вес 121кг
калорийность- 1900
9000шагов за день

ванчоус

Vieras писал(а):

времени нет.
......
Держитесь, девочки!

Рита, ты там опять у турков хомячишь что ли? :-)

Так сама тоже держись :ni_zia:

Marina34

Vieras писал(а):

Вчера в коридоре. Но вес сегодня снова 85.3

отчет за два дня уже должна...Сейчас свой притащу :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Вес 71.5(-200)

утром планка и упражнения для спины

Cudo-Udo

Всем добрый вечер.
Отчитываюсь за сегодня

Вложение:

16.03.2018.png

maria7909

Добрый вечер :pri_vet:-:

И я с отчетиком

Вложение:

Screenshot_2018-03-16-22-38-49-1.png

Прогулка 5км.

ванчоус

maria7909
Маша, привет :pri_vet:-:

Всё хочу спросить, что такое ХЕ в твоем отчёте внизу слева? ГН справа?

maria7909

ванчоус писал(а):

maria7909
Маша, привет :pri_vet:-:

Всё хочу спросить, что такое ХЕ в твоем отчёте внизу слева? ГН справа?

ХЕ- хлебные единицы
ГН - гликимическая нагрузка, особенно интересно для диабетиков и кто на Дюкане стройнеет.
Еще есть возле каждого продукта гликемический индекс. Я этими вещами не заморачиваюсь, может когда и анализ проведу.

Альбина, привет :pri_vet:-:

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции