Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 янв 2026, 20:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9921 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 993  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10842
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Ок!
kofe
В запеканку сахар добавляю, поэтому пока не делаю. К тому же, люблю ее очень и могу 3 куска сьесть сразу.
Думала мед вместо сахара добавлять, но не знаю, будут ли мои есть такую. Не пробовала никогда.

Как-то очень уж легко я обхожусь без вкуснях. Подозреваю, что это потому, что организм знает, что это временно и смиренно ждет. :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая писал(а):
Как-то очень уж легко я обхожусь без вкуснях. Подозреваю, что это потому, что организм знает, что это временно и смиренно ждет.

Как бы потом не дорвался до запретного плода.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Думала мед вместо сахара добавлять, но не знаю, будут ли мои есть такую. Не пробовала никогда.

после термообработки от мёда никакой пользы,кроме запаха и калорий...так что нет смысла продукт переводить...уж лучше сахара немного положить...в принципе если заморочиться с подсчётом,то станет понятно, что калорийность не на много увеличивается...
Привет,о премудрая и прекрасная Елена!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Как-то очень уж легко я обхожусь без вкуснях. Подозреваю, что это потому, что организм знает, что это временно и смиренно ждет.

Не-а. Это потому, что вообще без. Стоит в рот попасть - не остановишься.
Я поэтому некоторые вообще исключила. И тебе желаю. Выбери самые безвредные. Остальные обходи за версту. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 17:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11365
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 692

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
:-|-:
Лен, спасибо.
Только я не была отличницей. Я школу посещала, я там не училась. Чисто способностей и памяти хватало только на четверки.
И я физик, а не лирик точно. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10842
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! :-):

lina52 писал(а):
Как бы потом не дорвался до запретного плода.
Тоже об этом думаю и опасаюсь...

Марыся. писал(а):
после термообработки от мёда никакой пользы,кроме запаха и калорий...так что нет смысла продукт переводить...уж лучше сахара немного положить...
Да, тоже об этом слышала. Лучше мед с чаем... вприкусочку...

Марыся. писал(а):
Привет,о премудрая и прекрасная Елена!
:-|-: :-|-: :-|-:

Юлия Пик писал(а):
Я поэтому некоторые вообще исключила. И тебе желаю. Выбери самые безвредные. Остальные обходи за версту.
Согласна на 100 % !

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10842
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
напекла вчера опять хачапури по аджарски:) они калорийные и сытные очень.
ем их на завтрак, обед и ужин :-)
Классно! Мы с тобой не пропадем, всегда найдем замену сладостям)))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 05:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Панночка писал(а):
всё хорошо, что в пределах коридора)))

+100500!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 17:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10842
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый! :-):
Сегодня получился день без мяса. Я не соблюдаю пост, просто так иногда получается)
Утром бутерброды с сыром и кофе.
Днем рис с фруктами (яблоком и бананом)
На полдник и на ужин будут тушеные овощи (морковь, цветная капуста, брокколи, цукини) с сыром
И перекус - творог.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 17:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
ну и хороший день, по моему...вполне достаточно сыра :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9921 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 993  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, oblonya, secat, SentiBot, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB