Чистка зависит от аппарата! Но..Я только ультазв не делаю))сам нос(( только ручками

Всем привет! То ли погода действует, то ли старость наступает, но у меня какое-то состояние нестояния с самого утра! Во-первых, не могла уснуть ночью, уснула уже в 6 утра. В 7 проснулась, полежала, подумала, что надо бы к 8 на тренировку пойти. Но сил не было и я снова задремала. Встала в 10-м часу. В общей сложности получается спала чуть больше 3-х часов. Привела себя в порядок и вытащила свою попу на улицу) Дошла до рынка, расстроилась. Цены на сезонные овощи и фрукты ползут вверх каждый день! И ладно бы ещё эти овощи и фрукты были вкусные и свежие! Так полно сморщенных и подгнивших лежит. Чтобы выбрать что-то приличное, нужно перелопатить весь прилавок! В магазинах та же фигня, а цены ещё выше.
Девы, кто посоветует нормальное снотворное, хочется наладить график сна, чтобы ложиться до 12 ночи и вставать не позднее 8ч.!!! А то я с этим карантином весь свой график сбила, а восстановить никак не могу!

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
И что-то я сильно мерзну дома. В квартире, судя по термометру, +21, а мне кажется, что не выше +11. Ноги и руки ледяные, надеваю под теплый халат, длиной в пол, ещё кучу одежды и всё равно мне холодно!

Я ниже +25 всегда мерзну. Сейчас у нас выше, но я уже привыкла в двух носках. Кайф. И под двумя одеялами.

Юлия Пик
Во, блин! А я вторые носки не догадалась надеть))) Лазила по СП и задумалась о приобретении валенок))) Буду в них дома ходить, как старая бабушка)))

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Не, ну где справедливость?! В Новосибирске тепло, а у нас ни лета путного не было, ни бабьего лета видать тоже не будет!

Привет) Это не холод, это сырость((( Я тоже мерзла, а теперь топить начала) И да, я хожу типа в валенках дома зимой, тапки такие высокие суконные) Прощай молодость)
У нас баб нету, одни молодый красавицы)

Сил нет, настроения тоже, но надо ползти к внукам. Хоть бы сегодня не заставили прыгать с дивана и лазить по лестнице на 2-ой этаж кровати!

Margo_M
Вот и мне пора купить "прощай молодость")))

Справедливости не существует. Это фантастика.

Ну и мерзлячки вы девочки, к нам надо вам переезжать, а еще лучше , к Тане. ) Моя холодрыга дома начинается с +16.
Вера1959 может давление снова чудит?

Мелатонин.. глицин..две!! Под язык за 30 мин до сна..и ложиться до 22.30