А я сегодня без шагомера ходила - забыла его дома.
Убралась.
Постриглась.
Купила новую сушилку - напольную.
Что то все таки у меня не то со стройнелками.
Думаю, нужны именно трехчасовые пешие марш броски через день - вес мой меньше ведь стал.
И аквааэробика раз в неделю.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

заскочила перед закрытием мастер нехотя так постригла - покрашусь - покажу

Пугает вот эта вот трёхчасовость. Маршрут может быть из дома и домой. Домой лучше, а еще дорога туда в маршрутке - итого четыре часа в день. Если каждый день - тогда, наверное, постройнею. А вообще уже и не верю - зависла я на 63/65.
Долго я уже так болтаюсь.

Надь, привет

Весч если они приносят приятные ощущения. Ну, если не выматывают тебя сильно.
На этом же этапе. Никак не могу поймать похудальческий драйв: вроде, кажется, поймала, ага, три-четыре дня на волне продержусь, а потом опять фкусняхи какие-то в меню включаюца, праздник какой-нибудь и фсе скинутые 700-800 грамм возвращаются на место буквально за один день Зависла, так и есть

Ждемс

Привет Девочки
Сегодня я намерена купить весы напольные наконец то.
Вообще с весами чертовщина у меня какая то творится. Тефаль кухонный средние цифры показывать не хочет. Полярис напольный ещё в декабре стал шалить.

А и не хочу я никакие весы - пойду гулять
Шагомер есть и хваатит
Буду отслеживать изменения фотоаппаратом.

Я п не смогла без весов...а может и смогла бы Больше недели - не выдерживала без взвешивания.

А чего взвешиваться то? Что это изменит?
Прошла 10851 шаг да и всё. По времени - час пятнадцать.
Попробую ещё утром ходить - может не жарко будет.

*Мои мысли вслух*
Сейчас смотрела картинки из "до" и "после". На калоризатор не выбросило - как в прошлом году, но "стареньких" девочек нашла - смогли, жизнь, безусловно, изменилась у них.....
Что поразило - есть фото 84х килограммовых девиц - я не верю, что у них 84. Я точно настолько жирной не была - там добрый десяточек умалчиватся. Я удалила все фотографии своих 84 килограмм... может так же и было, а может и страшнее.
Вверху 84,7 кг.http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8161

старенькие - это вот здесь примерноhttp://fishki.net/1233942-postrojnevshie.html