Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 13:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 09:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1
:-|-: :-|-: :-|-: Спасибо и тебя с началом новой недели!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: Надеюсь будет продуктивной во всех отношениях! :ya_hoo_oo: Я тоже очень быстро хожу,ощущение ,что куда-то опаздываю, :a_g_a: :-) Я не умею медленно ходит,от этого мне станет безумно скучно.Время прогулки прикидываю на глаз во сколько вышла из дома и во сколько пришла,поэтому скорость в забитой на аэробии тренировке не показатель,т.к. я все примерно прикидываю.А в телефоне интернета нет,есть шагомер и по нему сужу о пройденном расстоянии за время прогулки,а бывает(чаще),что записываю все время за целый день прогулки,а находила например это расстояние за два этапа выхода из дома,например днем с сыном и вечером с мужем,но записываю,как одну тренировку.
Вы такие большие уже,на следующий год в школы пойдете ,да?Сейчас все не раньше 7 лет отдают в школы,а я вот в 5 лет пошла,т.к. ДР в октябре и 6 лет исполнилось через почти 2 мес,как в первом классе отучилась :nez-nayu: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Да, сейчас раньше 7-ми лет запрещено даже принимать, с этим столкнулась еще тогда, когда старшего отправляла. А с этой школой с 12-ю годами обучения они завершают ее только в 19, а это поздновато.

Вот и я стала постоянно "нестись", не умею уже ходить нормально. )

Кстати, конкретно подсела на сыры.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 22:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Тело сегодня жутко возмущалось, "какого черта сегодня тоже ходим, ведь выходные уже прошли?..." Пеклище на улице еще то, под ногами асфальт плывет. Сегодня 19 км, тренировки с Зузкой и силовая. Только что пришла, чувствую, что сильно устала, а завтра еще больше ходилок и с самого утра. Надеюсь, хоть дела пойдут нормально, без нервотрепок.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 22:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2014
Сообщения: 753
Изображений: 21
Откуда: харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 716

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Ксю, у нас пекло, а вечером ливень прошел. сейчас тумааааан такой, парилка турецкая.

_________________
Хочешь быть красивым, занимайся спортом, хочешь быть умным, занимайся спортом.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Ох, у нас просто пекло и высокая влажность, но дождика до четверга не обещают, а обещают только еще жарче. Одежду за день меняла 4 раза, и все равно вечно мокрая была. Люблю лето, но такой перид просто убивает. Хоть из дома не выходи.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 23:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Сегодня только ходьба - 18 км, пекло такое, что в какой-то момент стало плохо. И это с учетом постоянного перемещения по самым тенистым местам. Плюнула на тренировки и легла спать, к вечеру отошла немного. Все переходят на ночной образ жизни, в 8-9 вечера все вылазят на улицы, а днем, как в мертвом городе.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 13:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
ИзображениеИзображение

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 16:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Знакомы мне эти "крейсерские скорости". Вчера ходила гулять с парнем, он меня все тормозил: "помедленнее". Ну и мама у меня тоже не ходит быстро.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 23:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21070
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 690

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (21)
Ирина2791, спасибо.

Итак, сегодня вышел дурдомный день. Запланированное дело пока не решается, ну не бывает у меня без проблем, ни разу. Чтобы успокоиться, много находила (22км) и отттренила, итого вышло 1932 кк. Кроме того было сегодня День рождения младшего сына, на котором ничего лишнего не пила, не ела. Как ни странно, почти не устала, но вот жара доканывала, сегодня в тени доходило до +39, а на солнце вообще жуть. Дождь отменили, так что продолжаем жариться.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 09:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1
Оксик привет! :-|-: Ты сильная духом и отлично справляешься с навалившимися на тебя проблемами,восхищаюсь,а спорт нам в этом деле только в помощь! :a_g_a: :co_ol: Поздравляю с прошедшим Днем рождения сынулю и маму!Счастья,здоровья,успехов! :in_love: :hea_rt: :son-ce: :ko_re:sha:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, annika3079, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Светлана131, Dimana, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, larz, Luchs, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, realkea, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, коломыя, ЖенаЭдика, Морковкин, НАТАЛИ@НАТАЛИ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB