Гильчонок
ну да)))По чуть чуть делать можно))))
Анют.и.Ко
http://brinblog.ru/ вот)почитай)))
Лелёк
ну он там как то (может мне показалось) вообще почти кардио не принимает)))

Всем доброе утречко!)))Сегодня у меня -400 г Эксперимент удался)Долой соль на ужин Теперь по поводу Брина)Вобщем из того что я вчера прочитала я оставлю только приседания)))Возможно его система и действует отлично, но думаею если например девушка весит 60, а хочет 55 Ну короче не в моем случае)))

Тусик42
Спасибо за хорошие рецепты, сегодня сделаю котлеты с кабачком.

Terentevna
пожалуйтса)))потом обязательно поделись впечатлениями)))Можно с фото

Доброе утро Натусь с отвесом тебя
ты бы еще к приседанием милю с Лесли добавила бы, тогда вообще отвесы шикарные были бы

Гильчонок
Надо бы,но для этого надо побороть свою ленивую задницу

Тусик42

еще раз Брина почитай

Натусик, привет!
С отвесиком!
И я, и я хочу приседать, и еще планку делать, мне это нравится больше, чем пресс качать

привет!!!!!!!! с отвесом.

ПриветТусик42 с отвесом! А я никак не могу без соли еду употреблять))) поперек горла))) Хотя вчера кефирчик пила вечером без соли

Тусик42
Попробую фотки вставить. Еще не делала этого.