А кто ещё каждый день скачет??? Я через день...
Когда худела...,то могла 2-3 дня заниматься,потом выходной обязательно...

Чиз
Натусик,привет!!!!! восстанавливай желудок свой.может переела грибов?у меня так было...поела и потом плохо стало...сама не поняла почему.давай вставай в строй скорее)))

Добрый день всем моим поддерживающим, подбадривающим и сочувствующим людям!
Понедельник - день тяжелый, вот только добралась до интернета.
anna_8008
Приветик! Спасибо!
Я стараюсь!
Я-Жанна
Приветик!
Спасибо, лечусь!
Машенька С
Привет!
Спасибо, Машуль!

Добавлено спустя 58 секунд:
ZaraZzka
Приветик!
Спасибо, я стараюсь...

Со всеми поздоровалась, всех поблагодарила...теперь суть происшествия: ни чего не могу понять Либо траванулась, либо устала, либо какие-то органы заболели и не так работают....
Противная суббота закончилась... в воскресенье утром дочка разбудила не свет ни заря - срочно нужно сшить какой то подъюбник для танцев - встала, сшила ей какое то подобие( ) - ну не умею я шить есть не охота - в желудке бяка, наступил обед...позвонила сестра - "покрась меня" - пошла покрасила сестру, попила у нее чай, еду она мне не предлагала, так как сама сейчас худеет по какой то системе - пьет одни коктейли из баночек - курс две недели, стоимость - 12000 рубл. - меня сразу не заинтересовало пришла я домой, чувствовала себя отлично, решила, что могу позволить себе шаурму, о которой писала в пятницу - налепила, съела... подождала 2 часа и решила позаниматься с Джилл... Во время занятий у меня началась адская головная боль - мозг как будто в тиски сжали, я чуть не сдохла, но занималась до конца - а как только закончила, то снова побежала обниматься с унитазом....Выпила 1 таблетку от головы, через полчаса ещё одну - боль вообще не проходит.... валялась на полу с пакетом льда на голове, где то через час отпустило, но в голове постоянно какой то шум, какой то ветер Своё тошнотное поведение я связываю с болью в печени и желчном пузыре (уж очень много желчи из меня вышло), а вот головку свою забубенную и не знаю с чем связать - болит сволочь и всё... я и сегодня уже таблетки от головной боли пила, а она всё равно болит вот такая вот беда!

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:


Машуль, это я просто для себя так решила, что каждый день заниматься буду, а то я знаешь какая - один день расслаблюсь - и месяц работы на смарку так сказать для большей дисциплины! Мы же с тобой говорили, что после спорта есть не хочется, а у меня жор обычно по вечерам, вот я и стараюсь методично заменить вечерний жор на вечерний спорт

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Отчет такой:
1. Питание в выходные - кое как! Сегодня питаюсь в обычном режиме ПП...пока и каша и запеканка все во мне держится
2. Спорта как уже говорила в пятницу и субботу не было, в воскресенье 8 день рипов с Джилл выполнила кое как. Сегодня хочу начать вторую неделю рипов, если самочувствие позволит...
3. Вес в субботу вечером был 84,5 ...но это было явное обезвоживание организма...сегодня уже реальный вес 86,4 кг... наверное еще 2 недели буду от 86 уходить не получается перешагнуть эту цифру и закрепиться дальше!

Приветик,Натусь!!!
Головная боль счас у многих...У меня тоже вчера гудела...,те дни чуть меньше,но тоже что-то не то...
А вчера в ВК девочка задавала вопрос...,спрашивала про бури...Так там повальная головная боль у всех...

Наташа привет! Ты не проверила желчный пузырь? Сходи на узи, если желчь шла, то возможно проблемы с ним. У меня камни были и тоже прохватывало ого го. Просто пока не исключишь проблему с желчным, я бы не советовала кушать шаурму, яйца, копчености в особенности.
И не представояю как ты с дикой болью в голове еще и занимаешься, мне кажется это даже опасно.

Приветик!!! Наташа, отложи сейчас тренировки... тебе организм восстановить нужно... если рвота продолжается больше одного дня, то это уже мало похоже на ПРОСТОЕ ОТРАВЛЕНИЕ... пей обязательно водичку.. а лучше РЕГИДРОН.. а вообще хорошо бы к врачу...
Давай выздоравливай скорее!!

Добрый вечер девочки!

Да Анют, я тоже все валю на магнитные бури!
NatB
Приветик!
не хочу я к этим врачам - они обязательно что то найдут- а я здоровая Мне кажется это какая то перестройка организма
Шаурму я диетическую делала, а копчености я уже полтора месяца вообще не ела, да и яйца только в запеканку кладу, а в чистом виде уже сто лет не ела..
Я-Жанна
Привет!
Не могу - если я треньки отложу, то начну нажираться на ночь и жрать начну все подряд и потом опять начинать очень трудно!
Спасибо, я уже почти в норме.
Сегодня занималась опять по программе первой неделе рипов - забыла, что хотела новую неделю начать Вроде норм - жива! вообще мне иногда кажется, что мой организм пытается симулировать, чтобы сбить меня с правильного пути! меня не проведёшь!

Ты как чего отчебучишь...,я под столом валяюсь...

Чиз

приветик)))
я не могу в таком состоянии заниматься...ты герой!!!!