NatB: Новое начало

NatB

Сегодня если больше ничего не слопаю, будет :co_ol:

белки и угли норм, жиров недобор - мне это не страшно, вчера жиров было предостаточно)))
На завтра составила меню: белки и угли зеленые, жиров не добрала. Но это планы, завтра будет ясно как план будет переходить в факт)))
Спокойной ночи!

tasha72

Наташа привет :pri_vet:-:

NatB

tasha72
Привет! Представляешь, вчера день ну прям отличный по меню и плюс 300 грамм! Я в шоке. Ну ничего, буду следовать своему меню. Думаю это еще отголоски позавчерашнего дня.

anna_8008

Приветик,Натусь!!!
Это точно отголоски прошлых косяков... :a_g_a:

Соблюдай менюшку и будет результат 100%!!!

NatB

anna_8008
Привет :-|-:

Да, я все понимаю, поэтому не падаю духом, а продолжают начатое!

tasha72

NatB писал(а):

отголоски позавчерашнего дня.

конечно это они не переживай я вон три дня ждала отвеса

NatB

Меню пришлось подкорректировать)))
Не устояла в обед от апельсинки и после обеда от кексика. Убрала излишки вечером. Белки в норме.

NatB

Сижу в тихом ужасе. Расписала меню красиво. Но понимаю. Что не лезет в меня белок! Я прям не могу. Представляю ужин и со всем не лезет, не знаю как быть понимаю , что белок хорошо, но я человек мучного :-)

, а не мясного.

anna_8008

Надо,Федя...,НАДО!!! :-)

А ты подбери для себя что-то белковое...,но более вкусное для тебя... :nez-nayu:

NatB

anna_8008
Попробую. Но белки мне тяжело даются)))
Но насиловать не буду. Это прям путь к срыву. Наверное кашки поем на ужин

Правила форума

NatB: Новое начало

Кто сейчас на конференции