Люба, набери на Авито "списанные овощи". Мне в нашем городе там появилось объявление компании, которая занимается реализацией продуктов срок годности которых заканчивается в качестве корма для животных. Категория продуктов: фрукты, овощи, молочные и кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, бакалея. Но надо самой забирать по графику от 20 до 50 кг. Ты можешь тоже говорить, что тебе для животных надо, если стесняешься. Я бы стала покупать, например. Но там у них доставки нет.

Любаша, посмотри у меня в теме действительно наиленивейшие голубцы, а над твоими надо пляски с бубнами устраивать над сковородкой.

Первый раз пожалела, что я живу в маленьком городе. Нет у нас ничего

https://www.avito.ru/mozhaysk?d=1&q=списанные+овощи

Нашлось единственное объявление в Коломне -это очень далеко.

Спасибо, Светик, за то, что стараешься помочь



Добавлено спустя 54 секунды:

Посмотрела - в следующий раз попробую сделать. Понравилась, что без масла совсем

5-й день изменения режима сна

Пока я проигрываю. Заснула в районе 00.30- 1.00 ночи и проснулась в 3.17 из-за того, что трактор чистил дорогу (проезжую часть)

Даже не столько шум мотора меня разбудил (к машинам я привыкла), а какое-то постоянное пиканье - лампочка что ли. Накатило раздражение, а потом я подумала - ты-то дома, в теплой постельке, а кто-то всю ночь пашет

Не знаю, как теперь сложится день, но пока вроде более-менее нормально себя ощущаю.

Вчера я впервые не стала пить НВПС (обезболивающее). И вот что интересно - спина молчит, зато разболелась коленка Видно, мелоксикам снимал эту боль, ну я и забросила коленные упражнения

Придется возвращать.

Господи, ну почему, почему все так сложно?! Какой-то непрекращающийся лабиринт боли. Как в переливающихся сосудах из школьного задачника - из одной трубы перелилось в другую. Я понимаю, что работать теперь с телом придется всю жизнь, но можно хоть боль-то выключить?

Ладно, поплакалась вам и пойду зарядку делать. Надеюсь, успею все сделать до 10 утра, с сестрой сегодня в 11 встречаемся и едем в магазин "Победа" (который дешевый вроде)

Ну вот - с гимнастикой на сегодня покончено - 3 с лишним часа ушло, так как я разучивала новые упражнения на колени.
И даже с первого раза колено прошло. Я поражена - идет работа не с коленями, как я привыкла, а с тазобедренными суставами, голеностопом и стопой. И такой поразительный эффект. Возможно, что колени не так запущены как спина. Там у меня лишь 2-ястепень артроза.



Я считаю, что это самая настоящая революция в работе с телом.

Съездили с сестрой на этот склад-магазин "Победа".

Вот цены (за 1 кг) на то что я купила там:

Цветная капуста замороженная 175,9

Свекла (просто отличная) 17,8

Сыр Голландский (молодой)-куснула -бяка 347,3

Чистящий порошок "Эффект" (не знаю такого) 29,7 (400г)

Чеснок 169,9 (не очень, но я выбрала 2 головки)

Мешки д/мусора (60 л, тонюсенькие, 20 шт.) 31,0

Масло подсолнечное "Миладора" 82,9

Все на 498 р.

Ни фасоли, ни чечевицы там не бывает (сказала кассир)

Можно было еще взять хороших яблок по 50р, помидоров по 75, огурцов (не помню), еще всякого-разного, но спина не выдержала бы.

А так больше 1,5 часов на ногах и мне не потребовалось нигде присесть. Да, спина здорово укрепляется.

И вроде не так страшно на улице было. Можь, начну гулять...

Как я рада, что ты прогулялась и выдержала! Скоро сбросишь, начнешь летать, помню это время, это настоящий восторг!
Видишь, продукты нашлись подходящие, яблоки и помидорки вообще дешевые. Выходит, есть запрос - придет ответ, возможность.
Как вес? Калории?

Olga-Volga

Как вес? Калории?
Сегодня привес 200 г. Но я считаю, что это может быть вода, так как я ничего не нарушала, но сон плохой совсем. Через ночь спать по 2 часа для похудения не очень хорошо

За вчера



Сегодня завтрак. Ела рано, пришла с гулянья голодная))



Хотела лечь, сын приехал - он упал и сломал мизинец на левой руке, на той, где и так два перелома уже были и стоит железка в руке.

Счас купается в ванной.

Упс((( гипс не наложили на палец??

Жалко сыночка твоего. Здоровья ему!