drpups: мои записки

Долюшка

Света, ты умничка. что не сдаешься! Это достойно самого лучшего не только секретаря, но и гендиректора :-)

И скромная тоже ;;-)))

И я такая же скромная. Ой, люблю себя похвалить :ta-ne-c:

Дававй, держись и топай, но, правда, последние кгешки будут самыми тяжелыми, ты к этому, готова, уже сама заметила. Ну нам надо тоже, чтоб ты не сдалась, а то, где подпитываться? У тебя только, да у Валечки :nez-nayu:

Душка

Привет, Светик!
Вижу уныние в рядах - это непорядок! :nel-zya:

Все у тебя нормально. С отеками надо бы разобраться, но если они были всегда - ищи что-то в еде неправильное. Доберешься и до 91 и до 68 - с твоим характером это только вопрос времени. Не вешай нос, все будет хорошо!!! :cool_cool:

Да все и так великолепно!!! :in_love:

DELETED16

Долюшка писал(а):

у Валечки

а я лентяйка :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

drpups писал(а):

а по поводу отеков. Валечка. я каждый год сдаю анализы - не поверишь, как у космонавта всё. а ходить выискивать себе болячки - это тоже не про меня. да и нормально всё было вроде вот до прошлой недели буквально. а сейчас почему-то вдруг появились мои старые друзья-отеки. может просто что-то в питании поменяла и не заметила, может просто КД скоро (и они таки скоро). в общем опсмотрим... ну не люблю я по врачам ходить.

Светик,а может квас?окрошка в смысле?я от кваса отекаю :smu:sche_nie:

drpups

привет девочки!

квас! я не пью квас. я не пью газировку вообще никакую. а окрошку делаю на кефире с водой минеральной не газированной. это собственно и не окрошка. как-то это по армянски называется, не помню конечно - огурцы, зелени вагон, соли чуток, ну и кефир напополам с водой. в жару оч хорошо. и съесть можно столько сколько влезет.

вот я девоньки сегодня умница :ti_pa:

. хотела купить рыбу масляную. специально на рынок поехала. не было масляной, купила семгу. боооольшой такой стейк. пришла, обсыпала ее специями и сделала на пару. думаю - дай ка попробую кусюнчек.. попробовала - весь кусман уговорила. в 8 вечера. сижу с полным брюхом, как колоб, аж подташнивает.... фууууу. наелась семги надолго. вкусная, сочная, но жирная зараза. и калорийнаяяяяяя. вот и хвалю себя теперь :ti_pa:

. вот я молодец!

а вы говорите.. :-)

drpups

ну вот и день прошел.. слава Богу.
я сегодня :dust:

а потом гуляла малого до 9 вечера. потом пока выкупала, накормила, мужу на завтра собрала поесть, да малого уложила... в общем до компа еле добралась.
после вчерашней семги сидела сегодня на геркулесике. чудненько. правда сейчас вот сижу и думаю - мож завтра на рыбе посидеть - у меня еще кусок семги остался :-)

?! только готовить буду завтра а то опять приложусь не вовремя.

DELETED16

Светулька,приветик!с семгой насмешила :-)

,я к рыбе тоже не равнодушна :smu:sche_nie:

линеечка у тебя суперская,а расслабится иногда можно :a_g_a:

,я редко позволяю себе вечерком покушать,зато свободу чувствую :ta_n_cor:

Душка

Привет, Светик! Молодчина, что сказать.... :bu_ket:

За семгу не переживай - она очень полезная. Я сейчас бегала в магазин, хотела тоже прикупить, но продавщицы сказали, что завтра свежую завезут, подожду... Меня семгой тоже насмешила... ;;-)))

Долюшка

И меня

Душка

Доброе утро, Светик! Удачи! :bu_ket:

DELETED16

Светулька,приветик! :bu_ket:

я сегодня с мотивашкой :mi_ga_et:

Вложение:

x_8bc6103e.jpg

Правила форума

drpups: мои записки

Кто сейчас на конференции