Текущее время: 05 авг 2025, 22:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2103 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
:pri_vet:-:
Лена,вареники и пельмешки просто произведение искусства! :co_ol:
Ты супер хозяюшка! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 13:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1824
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 425

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Ты супер хозяюшка


Андромеда-Софи
Спасибо, дорогая) :ko_re:sha:

Да, этот скилл у меня хорошо прокачан :men:
Иногда думаю, что лучше бы какой-то другой :-)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 13:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ну талант...его никуда не денешь. :-)
Он либо есть,либо его нет.
Я вот с тестом не очень дружу.
Я больше по рыбно-мясным-овошным блюдам.
И то в последнее время перешла на облегченные рецепты всех блюд. :nez-nayu:
Иначе вес растет и не только у меня. :hi_hi_hi:
Мы все в семье диетимся.
Иначе -лишний вес.
У кого возраст 45+,у кого сидячий(оседлый)образ жизни..
Короче контроль сейчас нужен всем. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 19:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1824
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 425

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание минус 800 г.

Сегодня приготовила борщ...последний раз борщ был у нас лет 10 назад)
Детям понравился, ели с аппетитом. К борщу - пампушки с чесноком, шалфеем и пармезаном. На десерт - лаймово-мятный кекс. Мята и шалфей со своего участка. И смородина красная поспела, собрала, перетерла с сахаром, завтра будут блины :cook:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Лена,ну у вас просто королевские трапезы,я тебе скажу! :co_ol:
Обзавидуюсь. :-)
У меня более простые блюда.
Делаю я часто борщ,но без пампушек,да еще и с чеснаком. :ne_vi_del:
Я тесто ну очень редко делаю,по большим праздникам.
Или свекровь делает,когда у нас, и то когда мой муж захочет.
Сейчас летом сидим на овощах- свежих,вареных,пареных,тушеных.
Да и на фруктах сезонных.
У нас очень жаркий июль выдался.
Август такой же будет.
Африканская жара нас накрывает.
Есть можно,как в рамадан,после появления первой звезды. :-)
Днем вода и кофе с молоком.
Так что летом я не набираю вес. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 22:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1824
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 425

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Да прям там! Борщ - королевская трапеза... :-)

Хотя да, ты права, сегодня трапеза не совсем обычная - с пивком/вином и со сладким на десерт, такое у нас далеко не каждый день...кроме того, что пятница, у мужа последний рабочий день перед отпуском...решили немного отметить :a_g_a:

Дочка - Мама, я надеюсь, этот "суп свекольный" ещё остался назавтра? (а у меня борща случайно 5 литровая кастрюля получилась)
Доча :hea_rt:, говорю, он тебе ещё надоест!)
Ура, говорит :-)

Пельмени тоже любит...мама, научи лепить и дай рецепт (9 лет скоро).

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Андромеда-Софи писал(а):
Сейчас летом сидим на овощах- свежих,вареных,пареных,тушеных.

А какие вы блюда готовите? И из каких именно овощей?

У меня свежий салат каждый день независимо от сезона - айсберг, огурец, помидоры, иногда сладкий перец.
Овощи в основном замороженные - горошек, брокколи, стручковая фасоль и смеси.

Сейчас, когда сезон, иногда заезжаю в эмигрантский магазин, где дешёвые сезонные, и что немаловажно - вкусные овощи (Польша, Балканы...). И тогда у меня фаршированные перцы, баклажанная икра и прочее).
А в местных сетях у нас овощи дорогие и безвкусные.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Андромеда-Софи писал(а):
У нас очень жаркий июль выдался.

У нас дожди, +17 сегодня было

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 22:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
У нас всегда очень много овощей в продаже есть по доступным ценам.
Вчера баклажаны делала,брюссельскую капусту отваривала и свежий салат из всего-огурцы,капуста,редиска,перец,томаты,зелень,лук.
Сегодня кабачковую икру готовила,отваривала брокколи и свою кислую капусту тушила.
На завтра пеперонату сделаю,цветную капусту отварю и салат из томатов с зеленым луком.
Потом на очереди стручковая фасоль,артишоки,шпинат, и спаржа.
Есть еще зеленые листовые культуры,но я не знаю их перевода.
И так все время едим овощи и траву. :-)
Блюда я подбираю простые и не очень калорийные.
Итальянская кухня богата на овощные блюда,я этим и пользуюсь.
В инете гуглю если хочу что-то новенькое сделать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 22:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1824
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 425

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
У нас всегда очень много овощей в продаже есть по доступным ценам.

Да...Южная и Северная Европа отличаются)
Андромеда-Софи писал(а):
И так все время едим овощи и траву.
Блюда я подбираю простые и не очень калорийные

Здорово! Калорийность низкая, а наесться можно от и до с кусочком хлебушка! Особенно, когда блюдо горячее :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Андромеда-Софи писал(а):
В инете гуглю если хочу что-то новенькое сделать.

Пожалуйста, делись своими удачными рецептами!

Я вот положила глаз на паштет из лосося в духовке...обязательно попробую. Его как деликатес люди едят с маринованными грушами. А я буду на бутерброд класть)
Ещё хочу попробовать домашнюю куриную ветчину кусочками с желатином!)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Да я и не знаю чем толком делиться.
Рецепты удачные у меня все.
Чем проще тем и вкуснее. :nez-nayu:
Из баклажанов я часто делаю лазаню с фаршем,на гриле овощи делала с заправкой,трубочки с сыром и творогом из них же крутила,в духовке пекла веера и запекала лодочки с рикоттой,в панировочных сухарях обжаривала кружками,икру делала.
Кабачки- аналогичные блюда.
Шпинат даже замороженный просто тушу с чеснаком и специями на оливковом масле.
Фаршерованные помидоры по итальянски хочу сделать на выходных,фаршерую перец болгарский разными начинками.
Ты дай мне наводку из чего именно тебя интересуют рецепты и я тогда смогу тебе больше накидать рецептов уже проверенных и мной усовершенствованных и облегченных. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Лосось я не очень люблю,но иногда готовлю с соусами по итальянски или с овощами в духовке или на гриле делаю.
Больше люблю белую рыбу и форель лососевую.
Делаю даже рыбно-овощной салат из них.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2103 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annika3079, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], NataljaAK, Oxanka 1, spiry, vese1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB