Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 01:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2174 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
:pri_vet:-:
Лена,вареники и пельмешки просто произведение искусства! :co_ol:
Ты супер хозяюшка! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 13:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Ты супер хозяюшка


Андромеда-Софи
Спасибо, дорогая) :ko_re:sha:

Да, этот скилл у меня хорошо прокачан :men:
Иногда думаю, что лучше бы какой-то другой :-)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 13:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Ну талант...его никуда не денешь. :-)
Он либо есть,либо его нет.
Я вот с тестом не очень дружу.
Я больше по рыбно-мясным-овошным блюдам.
И то в последнее время перешла на облегченные рецепты всех блюд. :nez-nayu:
Иначе вес растет и не только у меня. :hi_hi_hi:
Мы все в семье диетимся.
Иначе -лишний вес.
У кого возраст 45+,у кого сидячий(оседлый)образ жизни..
Короче контроль сейчас нужен всем. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 19:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание минус 800 г.

Сегодня приготовила борщ...последний раз борщ был у нас лет 10 назад)
Детям понравился, ели с аппетитом. К борщу - пампушки с чесноком, шалфеем и пармезаном. На десерт - лаймово-мятный кекс. Мята и шалфей со своего участка. И смородина красная поспела, собрала, перетерла с сахаром, завтра будут блины :cook:

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 21:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Лена,ну у вас просто королевские трапезы,я тебе скажу! :co_ol:
Обзавидуюсь. :-)
У меня более простые блюда.
Делаю я часто борщ,но без пампушек,да еще и с чеснаком. :ne_vi_del:
Я тесто ну очень редко делаю,по большим праздникам.
Или свекровь делает,когда у нас, и то когда мой муж захочет.
Сейчас летом сидим на овощах- свежих,вареных,пареных,тушеных.
Да и на фруктах сезонных.
У нас очень жаркий июль выдался.
Август такой же будет.
Африканская жара нас накрывает.
Есть можно,как в рамадан,после появления первой звезды. :-)
Днем вода и кофе с молоком.
Так что летом я не набираю вес. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 22:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Да прям там! Борщ - королевская трапеза... :-)

Хотя да, ты права, сегодня трапеза не совсем обычная - с пивком/вином и со сладким на десерт, такое у нас далеко не каждый день...кроме того, что пятница, у мужа последний рабочий день перед отпуском...решили немного отметить :a_g_a:

Дочка - Мама, я надеюсь, этот "суп свекольный" ещё остался назавтра? (а у меня борща случайно 5 литровая кастрюля получилась)
Доча :hea_rt:, говорю, он тебе ещё надоест!)
Ура, говорит :-)

Пельмени тоже любит...мама, научи лепить и дай рецепт (9 лет скоро).

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Андромеда-Софи писал(а):
Сейчас летом сидим на овощах- свежих,вареных,пареных,тушеных.

А какие вы блюда готовите? И из каких именно овощей?

У меня свежий салат каждый день независимо от сезона - айсберг, огурец, помидоры, иногда сладкий перец.
Овощи в основном замороженные - горошек, брокколи, стручковая фасоль и смеси.

Сейчас, когда сезон, иногда заезжаю в эмигрантский магазин, где дешёвые сезонные, и что немаловажно - вкусные овощи (Польша, Балканы...). И тогда у меня фаршированные перцы, баклажанная икра и прочее).
А в местных сетях у нас овощи дорогие и безвкусные.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Андромеда-Софи писал(а):
У нас очень жаркий июль выдался.

У нас дожди, +17 сегодня было

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 22:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
У нас всегда очень много овощей в продаже есть по доступным ценам.
Вчера баклажаны делала,брюссельскую капусту отваривала и свежий салат из всего-огурцы,капуста,редиска,перец,томаты,зелень,лук.
Сегодня кабачковую икру готовила,отваривала брокколи и свою кислую капусту тушила.
На завтра пеперонату сделаю,цветную капусту отварю и салат из томатов с зеленым луком.
Потом на очереди стручковая фасоль,артишоки,шпинат, и спаржа.
Есть еще зеленые листовые культуры,но я не знаю их перевода.
И так все время едим овощи и траву. :-)
Блюда я подбираю простые и не очень калорийные.
Итальянская кухня богата на овощные блюда,я этим и пользуюсь.
В инете гуглю если хочу что-то новенькое сделать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 22:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
У нас всегда очень много овощей в продаже есть по доступным ценам.

Да...Южная и Северная Европа отличаются)
Андромеда-Софи писал(а):
И так все время едим овощи и траву.
Блюда я подбираю простые и не очень калорийные

Здорово! Калорийность низкая, а наесться можно от и до с кусочком хлебушка! Особенно, когда блюдо горячее :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Андромеда-Софи писал(а):
В инете гуглю если хочу что-то новенькое сделать.

Пожалуйста, делись своими удачными рецептами!

Я вот положила глаз на паштет из лосося в духовке...обязательно попробую. Его как деликатес люди едят с маринованными грушами. А я буду на бутерброд класть)
Ещё хочу попробовать домашнюю куриную ветчину кусочками с желатином!)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 23:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Да я и не знаю чем толком делиться.
Рецепты удачные у меня все.
Чем проще тем и вкуснее. :nez-nayu:
Из баклажанов я часто делаю лазаню с фаршем,на гриле овощи делала с заправкой,трубочки с сыром и творогом из них же крутила,в духовке пекла веера и запекала лодочки с рикоттой,в панировочных сухарях обжаривала кружками,икру делала.
Кабачки- аналогичные блюда.
Шпинат даже замороженный просто тушу с чеснаком и специями на оливковом масле.
Фаршерованные помидоры по итальянски хочу сделать на выходных,фаршерую перец болгарский разными начинками.
Ты дай мне наводку из чего именно тебя интересуют рецепты и я тогда смогу тебе больше накидать рецептов уже проверенных и мной усовершенствованных и облегченных. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 21 июл 2023, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Лосось я не очень люблю,но иногда готовлю с соусами по итальянски или с овощами в духовке или на гриле делаю.
Больше люблю белую рыбу и форель лососевую.
Делаю даже рыбно-овощной салат из них.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2174 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB