Выбражуля,

Добавлено спустя 34 секунды:
Нет, правда, тебе очень идет.

Всем хорошего дня! Я сегодня никакая, голова болит с ночи, подташнивает , но аппетит, как у здоровой))) Видимо, погода будет резко меняться в сторону потепления. Изменения в сторону похолодания я обычно нормально переношу)
Чтобы отвлечься, решила помыть полы и выдернуть, уже пожелтевшие, плети огурцов на балконе. Собрала последний в этом сезоне урожай, состоящий из маленьких кривеньких огурчиков) Плети сложила в мешки, надо пойти выбросить их. Вот муж удивится! Обычно он плети обрезает и выбрасывает, а тут вдруг я проявила инициативу) Короче, дела сделала, а голова не проходит. Надо опять пить таблетку

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Вот мои последыши))

Вера1959
Какая же вы умничка!!! Минус 37 кг.... я в шоке... молодец!!!

MELLINI, спасибо!) В этом деле главное - не торопиться) И тогда всё получится!

У меня сегодня перебор по калориям! Тупо просчиталась Еще думала, чем бы таким добрать 100 ккал и добрала яблоками! А оказалось, что и добирать то уже не нужно было! Как говорится, и на старуху бывает проруха)))

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Вера1959
Вера, я восхищаюсь Вашими меню, Вы как француженка: не кушаете, а пробуете! Такое разнообразие, но всего по чуть-чуть! Яблочко - для здоровья очень полезно, а к тому же там кислота, способствующая похудению, думаю на весе оно не особо должно сказаться У меня таблетки от головы всегда портят картину

Это точно. Это то, что мне не дано. Прям завидую таким талантам и кулинарной фантазии

Всем привет! Вчерашняя головная боль и прием таблеток, а может перебор по калориям, дали сегодня прибавку в весе аж на 400 г! Но я не особо расстроилась, привыкла к скачкам веса туда-сюда))) Главное, что он не растет! Если и мотнётся в сторону увеличения, то на следующий день всё равно снижается. Сегодня, наверное, нужно будет скорректировать вчерашний перебор по калориям. А завтра последний отчет у Койота! Испортила я ему всю картинку, 3 месяца топчусь на месте, тогда как другие активно худеют))) Пока не решила, что буду делать с калорийностью: поднимать дальше или, как советовал Койот, начать снижение на -200.

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

Лариса, ко мне тоже можно на ты)))
Ничего себе по чуть-чуть! Порция овощей на обед у меня всегда не менее 300 г и арбуз не меньше 500 г, а то было на днях и 900 г зараз)))

Верочка, привет! Да по фиг! Зато как подняла калорийность! А то б так и сидела на 1500 и в одном весе. представила себя на твоем месте. Я б тоже была в замешательстве. Верочка, но выбирать все равно придется