удачи в новых начинаниях!

Проснулась в отличном настроении и с желанием что то изменить. Видно вчерашний поход на оперетту настроил на какие то действия.
Планы начались с утра:
1.Полноценный завтрак(хотя он всегда такой, но сегодня с подсчетом каллорий)
2.Пойти прошвырнуться по бутикам.
3. Обед
4.Занятия с Лесли
5.Сходить в баню.
Ну если удасться лечь пораньше(22-23) спать.

доброго дня!

отличные планы!

Так четыре пункта выполнены.
С лесли отзанималась 35мин. Думаю нормально.
Пойду приготовлю борщ, поужинаю( конечно не борщом) и отанется только баня по плану.

ух!!!энерджайзерррр

Приветик!
Слушай, хороший план, однако!!!

А вот про это поподробнее, пожалуйста. Я как раз с жиром воюю. При нормальном весе процент жировой массы у меня, мягко говоря, высоковат.

Ну вот пришла с бани ,как вновь родилась. Такая легкость во всем теле. Еще и с бани не на трамвайчике поехала,а пешком пол часика шла.
Девчонки погода сегодня в Питере просто чудо. День был прекрасный -солнце, а вечер нехолодно и не жарко. Я думаю это наверное потому что Марина в Питер приехала. И не хочет Питер себя показать с "холодной и мокрой" стороны.
madonna
О чем поподробнее. Как я на твистере складки жира убрала. Занималась и все -каждый день. А теперь -халтурю.

Девчонки ,я прощаюсь с вами до вечера 20сентября. Не забывайте , заглядывайте,а то потом не найду свой дневничок. Всем отвесиков хоть каких нибудь . Ну не отвесиков так без прибавок.

удачи!

Ну вот и зашла я к тебе в гости Пусть тебе будет приятно приедешь зайдешь а здесь Я
Я еще и не весь дневничок твой прочитала, но думаю к твоему приезду дочитаю
Как я поняла ты еще работаешь, а я вот 1,5 года как не работаю, вернее нас услали на пенсию, т.е. сократили, так что теперь приходится выживать на пенсию
Ну ладно, пойду еще отмечусь на нашем форуме - кому за 50.