Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 18:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9642 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 965  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 05:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
У Геннадия Игоревича все итак было хорошо, а стало еще лучше! :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 05:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленчик, привет! Рада, что стишок понравился. Я его раздала вчера подружкам и велела выучить наизусть и читать при вставании, одевании, раздевании и засыпании. :-)

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 09:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Кто автор рассказа о коте?
Как твой марафон? Сегодня воскресная семейная выпечка будет?
Хороших выходных!

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10618
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 566

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Bellezza72
Ирали
Юлия Пик
lina52
kofe

Приветы всем!
Юлия Пик писал(а):
У Геннадия Игоревича все итак было хорошо, а стало еще лучше!
:-) :-) :-)

kofe писал(а):
Кто автор рассказа о коте?
Как твой марафон? Сегодня воскресная семейная выпечка будет?
Про кота Геннадия Игоревича рассказ написала моя однокурсница, она в журнале работает и на Фейсбуке свои истории выкладывает.

Марафон проходит успешно! Неделю прожила без сладостей (вредных) :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Еще две недели и подведу результаты.

Воскресной выпечки не будет! У меня марафон, ничего не знаю :-)
Штоб себя лишний раз не провоцировать, не делаю ни выпечку, ни субботнюю запеканку!
Мужички мои тихо смирились и ждут окончания марафона :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10618
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 566

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за прошлую неделю.

13.03 / -200г / 2045 ккал
14.03 / -100г / 1690 ккал
15.03 / -300г / 1910 ккал
16.03 / 0г / 1730 ккал
17.03 / + 400г / 1650 ккал
18.03 / -300г / 1750 ккал
19.03 / -200г / 1930 ккал

Средняя калорийность - 1815 ккал
Отвес за неделю - 700г

Отвес хороший, но... девчули, поздравлять меня не надо. Общая динамика за последний месяц не радует.
Один шаг вперед, и два шага назад. Поэтому просто продолжаю свой путь и стараюсь избегать срывов.
Впереди католическая пасха, но гостей никаких вроде бы не намечается.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 17:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лен!
Отвес нормальный, но часть его за счет объедаловки на предыдущей неделе. Мне бы очень хотелось увидеть, какой он будет после второй недели нормальной еды. Но как-то у тебя с этим туго. Давай, держись!
Елена.Премудрая писал(а):
Воскресной выпечки не будет!

Это круто. Тебя из дома не уволят за плохое поведение?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10618
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 566

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
после второй недели нормальной еды.
Мне есть эту неделю 1800 калорий, я правильно поняла?

Юлия Пик писал(а):
Тебя из дома не уволят за плохое поведение?
Нет :-) Я им плюшки в магазине купила.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Героическим мужчинам-наш респект)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 03:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Елена.Премудрая писал(а):
Мне есть эту неделю 1800 калорий, я правильно поняла?

Да, конечно.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 08:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
А в запеканку что за "вредности" добавляешь? За что ее включила в список вредных сладостей?

Держись, подруга! Уже треть пути пройдено. А про вкусняшки думаешь, снятся они тебе? Или фиолетово, пока на глаза не попались?

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9642 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 965  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, LapLapich, Leo007, MetaExternalAgentBot, Олимпиад@, PerplexityBot, rguryanov, sea_urchin, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Trinidat, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, К@р@мелинка, Вера1959, Людмила Савалина, Токарева Елена, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB