Светик, спасибо))) Я и живу) Если кажется, что я тут пишу в каком-то отчаянии или с какой-то грустью, то это не так)))) Мне, наоборот, очень нравится своё сегодняшнее состоянии, когда я чётко понимаю: моё и не моё) Так что спасибо за поддержку!!!

Ок..тогда не грущу))) пошла шагать в метель))

светдим
Светик, я тобой восхищаюсь)))) А у нас туман и +15)

Polochka
Да ладно)) я без воздуха и шагов херею(()

Алён, когда есть чёткое понимание, то есть чёткая последовательность каких-либо действий и мыслей. Тогда уже человека не колбасит в разные стороны...

Да, я понимаю, о чём ты пишешь... Я всё время ощущала общение здесь, на форуме, как некое перетягивание каната: то я тяну кого-то на сторону ИП, то сама бегу в чью-то сторону. Т.е. у тебя вроде бы есть некие убеждения и ты в них свято веришь и начинаешь всем что-то доказывать, потом ведёшься на чьи-то более сильные аргументы и начинаешь делать как делал он и т.д. Это мечется ум, эго А тело только офигевает от этих качелей
Может я непонятно объясняю. Но думаю, сама мысль ясна)))
И я действительно, верю, знаю, что с помощью ИП могу спокойно сбросить несколько кг и чувствовать себя ещё более гармонично И я поняла самую важную вещь для себя. Когда я об этом говорю и кто-то мне пишет: это не работает я начинаю беситься и доказывать, что работает Я точно знаюююю! Но все сомнения, которые выражают мне другие люди, это всего лишь сомнения в самой себе. И чем больнее я на это реагирую, чем больше я стараюсь кому-то что-то доказать, тем больнее и неуверенней я себя ощущаю, начинаю в себе сомневаться, ощущать чувство вины и т.д. Ведь всё, что нас задевает, на что мы остро реагируем, это всё те моменты, которые есть и в нас, но мы пытаемся это скрыть.
И ты правильно пишешь: кто определился, тот не колбасится, а точно и чётко, размеренно и спокойно идёт своей цели. Да, так и есть

Добавлено спустя 8 минут 7 секунд:
Доброе утро)))
Вес - 72,3 (-400 гр), еда по голоду.
Прошла вчера мало, был рабочий день и мне надо было быть в нескольких местах сразу, поэтому только 2,8 км.
Вчера посмотрела фильм, очень понравился) Прям очень-очень) Простая история о любви, прощении, принятии, простом счастье в мелочах)
"Я и ты" Вообще люблю французские фильмы, они очень атмосферные всегда)))

Polochka

Алена, привет!

Сколько людей - столько и мнений, ну и правда у каждого своя... Так что, если ты определилась, что ИП - твое все, значит и стой на этой позиции четко и крепко, незачем тебе в себе сомневаться... Если ты забыла, то когда ты пришла сюда 5 лет назад в середине ноября 2016 года, когда начинала практиковать ИП, то у тебя и результат был, ты тогда распрощалась с 5 кг - то есть ИП на самом деле работает. Ну и доказывать что-то кому-то - а надо ли? По мне это лишняя трата времени и своих внутренних жизненных сил, причем с иногда даже с отрицательным результатом. Всегда и везде будут сомневающиеся, от этого никуда не деться, всегда кто-то будет оспаривать твою точку зрения, но ты никому и ничего не должна... Все, точка на этом....

К@теринчик
Катя, привет)))
Да, ты мои мысли выразила очень чётко) Я помню насколько мне было классно на ИП, я в то время избавилась от всех своих и чужих мнений о еде, ела всё, что хотела и потихоньку приводила себя в норму: физическую и моральную) А потом понеслась: сомнения, смотри как другие делают, у меня не получится...и т.д. Спасибо тебе!

При чем во всем, а не только в вопросах похудения

Polochka

Вот значит не стоит в себе сомневаться, живи и радуйся жизни, ну мало ли кто там и чего говорит... Я вот могу утверждать, что Земля плоская, стоит на трех китах и вообще она центр мира и что... вот ты тут мне хоть удаказывайся и заубеждайся, если я буду тверда уверена в своей правоте - то фиг ты меня с моей позиции сдвинешь...

И ты и я очень хорошо знаем, что можно похудеть без подсчетов, худеют люди без подсчетов и здесь на форуме есть такие люди, но таких тут единицы, в подавляющем большинстве люди считают калории и ограничивают себя по продуктам - у них тоже своя правда...

Каждый сам выбирает свой путь в вопросах похудения... У тебя он свой, у меня - свой...

Добавлено спустя 51 секунду:
tiagnitania73

Ну да, это касается любых вопросов - доказывать кому-то чего-то бесполезно...