Очень вкусно грызть черешки и запивать томатным соком. Еды много, а калорий практически нет.

Добавлено спустя 7 минут 45 секунд:

Вкусно очень, но калорийность белого сушёного гриба составляет 282 ккал на 100 грамм продукта.
Если добавлять в блюда икру по чуть-чуть для удовольствия, то пойдет, а ложкой есть сильно калорийно.

Isid@




У меня готовая икра получается калорий на 90,я думаю такую можно и ложкой есть
Даже если калорийность сухих грибов большая,так ведь мы их замачиваем в воде и они
часть воды впитывают,её при расчете нужно учитывать .
Я сначала взвешиваю сухие грибы,а потом размоченные, разница в весе и будет вода.
А воды впитывают прилично.
У меня есть сохраненные рецепты .

Вот расчет икры их сухих грибов.

Очень интересное сочетание
Обязательно попробую

Да, да, конечно. Оказывается, грибы становятся в три раза тяжелее при замачивании и малокалорийного лука в рецепте много. Согласна.

подснежник
согласна полностью.
Мы очень разные. Есть такие, которые жрут по килограмму еды за один прием пищи и остаются 42 размера. Я не из таких, хотя всю жизнь мечтала быть именно такой.

Танюша, с праздником тебя!

Из инета на заметку.

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время!
В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.
На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день.
Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки. Но главное даже не то, сколько пить воды,
а то, в какое время это делать.

Вот лучшее для этого время, с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения - это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. Один стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. Один стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце.
Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки - возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

Вчера добросовестно разгружалась по луне
Но не спала почти всю ночь,полнолуние однако