Наташа, на мой взгляд тут дело именно в разгрузе... БЕЛКОВЫЙ понятие растяжимое... Если молочка, рыба-это одно... а вот мясо (!!!) да, согласна.. это белок... НО, мясо долго переваривается и выходит из организма... Скорее всего все граммы, застряли у тебя в кишечнике... Банальный шашлык может выходить ТРИ дня (проверенно )
Так, что.. не расстраивайся... если ты ничего не нарушала в КБЖУ, то скоро увидишь свой желанный отвес

Soloya-uwy
Наташ, и не надо падать. У меня тоже одна знакомая, видит меня каждый день. Вопрос:"скажи, ты хоть 5 кг сбросила?". - 10, говорю. За сколько, за МЕСЯЦ? Да, нет за 5. Внимание:"5месяцев? ну это же долго". А у самой лишнего веса килограмм 20 где-то,при маленьком росте и она ничего делает при этом, т.е. ест все подряд и ждет быстрого чуда

Я-Жанна
Знаешь, Жанна, уговариваю себя и "твоими" словами тоже. Но факты штука упрямая - за последние 3 мес снижение веса резко снизилось. К счастью, не остановился совсем! ......Не без разных там читингов, конечно.... но не критично: пусть и не за день, но за неделю КБЖУ зеленое! Я смотрю на общую тенденцию, и она меня немного напрягает Ведь в моих планах, пока ещё даже не озвученных, достичь 65-67кг Это не идеальный все для меня, но мне в нем "комфортно" и не пытаются меня знакомые "накормить"

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
luchick
Это пресловутое - Д О Л Г О Аж бесит Особенно, когда слышишь это от "полных" (мягко говоря) людей Нет, что бы поддержать, поинтересоваться КАК? попросить совета и помощи - нет! ...ДОЛГО. ... Я стараюсь не обращать на таких внимание

Так это всегда так... Я ещё не встречала человека, который снижал вес в обратной тенденции.. чем ближе к нормальному ИМТ, тем меньше (и реже) отвесы... Правильно, что смотришь среднее значение за неделю..

привет

бесит это не то слово, иной раз и нахамить хоцца

так и есть. Проверено.
Soloya-uwy
Надо просто терпения набраться. Все будет. Но не сразу.

Погляди, как у меня ползет - вот где черепашьи скорости, люди за один день сбрасывают столько, сколько я за 3 недели. Главное ползти в одном направлении. Всякий раз, когда я взвешиваюсь, я говорю весам: спасибо, что не больше!!! Мне очень хочется, чтобы было меньше. Но если меньше не становится, то спасибище, что не больше!!!

Я так по "шафе" одной высказалась: "холодец" на ножках меня учить будет Когда из сардельки в сосиску хотя бы превратишься - поговорим....." Месяц не разговаривали, но все прикалывались долго... Да пошли ЭТИ советчики лесом!

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Medunica
Я тоже так весам говорю А когда плюсуют - спрашиваю: " и на что вы обиделись? пыль не протерла?"

Быстро получается только у шрифтов Word.

Девушки, добрый день!

Зато, чем ближе к нормальному ИМТ, тем отвесы больше отражаются на фигуре. Скинуть 2 кг при весе 90 и при весе 70 - разница большая-большая.

Какой ДОЛГО?!?! Наблюдаю я тихонечко за вами и поражаюсь вашим темпам.. Вот сейчас, раз уж зашел такой разговор, ну никак не могу промолчать. Браво!

А кто то думает иначе что ли? вроде речь об одном и тоже..
Приветик, Наташа...