natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

runya

natali_0909_
с обрновками :cool_cool:

ты перед зеркалом вертишься или на прогулке носишься :-)

рада за тебя :a_g_a:

natali_0909_

Лида, я дома...сынулю отправляла...приехал на ночку, мама всё перестирала, насушила, и обратно в родную общагу...

runya

natali_0909_
да :du_ma_et:

с детками оно так...осбенно с сыновьями.

natali_0909_

Лида, уезжая всегда обнимет меня сынуля, это приятно...
у нас пошёл дождь, а на завтра ясно прогноз погоды вещает...на работу в обновочке пойду, в какой не решила...

Настя83

Китиара писал(а):

mh33
У таких "работничков" денюжка капает за каждую размещенную ссылку, а не за продвижение продукта. Это как раз то, что предлагают всякие "Работа в Интернете".

Нет, все совсем не так. Я просто поделилась информацией. Если б мне за это кто заплатил :-):

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

mh33 писал(а):

Настя83 писал(а):

Девочки, я сбросила 20 кг. за 3 месяца. Утром пробежка 15-30 минут, отвар из овса. Днем ела мясо/рыбу и овощи. Вечером не ужинала и перед сном выпивала чай с лимонной травой, листом брусники и еще чем-то. Покупала тут http://deloizabava.ru/catalog/herbal/detox-tea/ Дорого, и не знаю был ли эффект от него, но пила. Думаю главное регулярный спорт и правильное питание.

Ну, правильным питанием такой рацион вряд ли назвать можно

Сейчас я кушаю по-другому. 5 раз в день маленькие порции. Просто тогда нужно было сбросить вес, а сейчас поддерживаю себя в форме.

natali_0909_

Настя83
каждый худеет как может...
мне себя нужно во многом ограничиваю-это я знаю на 100%, поэтому, чтобы быть стройной, мне нужно всю жизнь держать себя в рамках...

runya

natali_0909_
приготовилась к завтрашнему дню :-)

всё своё беру с собой.
Доброго тебе вечера :rose:

mh33

Поздравляю с обновочками, я надеюсь что к концу лета, когда пойжу шопиться, то накуплю одежды уже на несколько размеров меньше

natali_0909_

mh33
естественно, до конца лета ты ещё ого-го скинешь...а мне так приятно, раньше пойдёшь в магазин, что-нибудь понравится, а размера на бегемота нет, и уходишь сгорбившись :-)

, а сейчас уже 46 покупаю, иной раз и в 44 влезаю...

mh33

natali_0909_
во-во... и я мечтаю покупать что нравится, а не во что влезу :) тогда может и почувствую, что похудела :)
у меня подруга, моей же комплекции, заходя в магаз всегда к продавщицам обращается: тут у вас все для худеньких... а для красивых есть что нибудь?

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции