aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, добрый день!

aln писал(а):

А у нас сегодня резко похолодало, да еще и воды горячей нет

Не очень приятно, надеюсь, сегодня потеплело? :mi_ga_et:

Очень удачно вы с внучкой покупки сделали.
Согласна с Надюшей, бюстгальтер вне конкурса! :-):

Nadiusha60

Доброе утро,Людочка!Вот и закончилось у нас бабье лето!Дождик с утра!

aln

Девчата, привет!
У нас тоже дожди, но вот сегодня я успела погулять пару часиков, даже солнышко выглядывало, только вернулась и снова зарядил дождик. Да и похолодало основательно, так что с бабьим летом мы попрощались.
Вес мой уходит все так же очень медленно, потому что понемногу нарушаю. Но все-таки уходит по 100г в день или через день, а мне быстрее и не надо. С Лесли хожу только когда сильный дождь, а вообще предпочитаю гулять на свежем воздухе, сейчас самое время, а то летом - жарко, зимой - скользко :-)

Мне бы еще приучиться пораньше ложиться, никак раньше двух часов не могу заснуть, а встаю в 8,30, и целый день чувствую недосып, с утра вообще брожу как моль, пока под душем не взбодрюсь :-)

А к полуночи бодра и свежа, как майская роза :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ну вот, и Людмила нашлась! :-|-:

aln писал(а):

Вес мой уходит все так же очень медленно

Главное, что уходит, торопиться нам некуда.
Нужно худеть комфортно, ИМХО.

aln писал(а):

А к полуночи бодра и свежа, как майская роза

Я тоже сова и раньше так же жила.
Теперь стала себя заставлять ложиться раньше.
Ничего, получается. И утром стала раньше вставать,
а то до 9 меня не трогайте! :-):

aln

Иннна писал(а):

Я тоже сова и раньше так же жила.

Да я-то раньше себя скорее жаворонком считала, по крайней мере, когда работала и ложилась не позднее полуночи :-):

А сейчас просто разгильдяйничаю, вот и стала совой, но мне так не комфортно, хочу опять в жаворонки :-)

Арина49

Людмилочка, приветик
А я, наверно, сово-жаворонок, по неволе, в смысле жаворонок по неволе, т.к. нужда в виде Кузи заставляет :-):

И когда работала подчас также поздно ложилась, а вставала то в 5.30. :du_ma_et:

Мне рано как то обидно ложиться. А тем более, в отличии от вас, я ведь днем типа читаю в горизонтальном положении, не каждый день, но часто :smu:sche_nie:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, добрый день :pri_vet:-:

Мне тоже в жаворонках больше нравится :-):

Арина49 писал(а):

я ведь днем типа читаю в горизонтальном положении

А я никогда днем не ложусь, даже мысли такой нет. :ne_ne_ne:

Nadiusha60

Людочка,с добрым утром!Перестраивайся в режиме сна:ведь с 23 до 2 часов в организме спящем происходит что-то такое(название забыла)что способствует постройнению.Я себя тоже заставляю ложиться часов в 10 часок с книжкой пообщаюсь и на боковую(к этому часу уже глазки сами закрываются).Пробуй.И встается с утра легко.

Nadiusha60

Доброго дня,Людмила!!!

Арина49

Людмилочка доброе утречко
Что то прям все как то поостыли к посещению форума :du_ma_et:

Но это ладно, главное, чтобы у всех было все нормально ну и хоть немного, но наши ненавистные килограммы покидали наше тельце :-):

Лично у меня как то не очень получается :du_ma_et:

Давай, Людмилочка, не отлынивай от общения со своими такими преданными, хоть и вертуальными подружками :-):

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции