Мотивация мотивацией, а вес плюсанул сегодня аж на 1,3 кг ( 89,5)( вчера была на акве ), знаю, что перед КД, а все равно неприятно и если больше вверх не поползет , то получится, что я вообще ни на грамм за месяц не похудела, а если еще поползет вверх, то вообще в плюс уйду. Ешьте , девочки , брынзу , а я лично пойду себе чай мочегонный заварю

Ириша привет!

Чтоб ты не ругалась,я считаю калории! Меньше 1200 я не съем никак теперь!
Когда калории не считаешь,и подумать не можешь,что вроде сыт,доволен,а конкретно не доедаешь!

Ира, как так получается? Ты больше меня спортом занимаешься, а вес плюсует. Все дело в еде? У меня на этой неделе так просто класс с весом. А вот со спортом никакне подружусь. А ведь объемы нужно как то уменьшать.?
А чай зеленый сейчас в самый раз. Ведь у нас жара.

svez-tatyana
Нет, Таня, дело в КД, они у меня должны быть где-то дня через 3, у меня вес так и плюсовал все полгода на ДД на 1,5 кг перед КД , только после таблеток от почек такого не было,поэтому и хочу чай мочегонный попить

Ира , поддорожник сейчас свежий, ну на один раз если грамм 50 я думаю. Я как то не спросила. Особой роли это не играет.
Я вот нарвала много , сделала сразу, оставила сегодня на вечер, а остальное разложила по силиконовым формачка( у меня есть маленькие) и поставила в холодильник. Получилось на 14дней,если делать через день.
Думаю вреда особо от этой смеси не будет.

svez-tatyana

А подорожник отчего и для чего??? У нас его много растёт!

Наташа, у Тани в дневнике рецепт маски для лица с подорожником.

Спасибо Танюш! Пойду почитаю!!!

Доброе утро.


Можно я тут вклинюсь про брынзу. Чтоб не было от нее отеков, я ее употребляю до обеда как перекус с арбузом, но.... арбуза много, а ее чуть-чуть.

Марина31
Спасибо за совет, но я не отекаю от брынзы, когда ем ее 30г ( как в принципе положено есть сыра при ПП ) а не больше . Я обжора ну или иногда ей бываю