Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 03:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 04:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
:pri_vet:-: сижу изучаю отзывы о ГД! Кажется,снова на твой отзыв нарвалась!!!!! :-) :a_g_a..в Отзовике! :-) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Отзыв: Гречневая диета - Самая лучшая из всех испробованных
Достоинства:
Эффективная
Недостатки:
Монодиета
Диета действительно очень эффективная! Просидела на ней в свое время 3 недели и сбросила 8 кг (с 56 до 48), то есть впечатляющий результат при изначально небольшом весе. Конечно, требуется огромная сила воли, которая у меня присутствует, потому что кроме гречки и кефира 1%(и то, только в первую неделю) я не ела ничего! Ну и чай зеленый еще. Надо сказать, что ушли не только килограммы, мои параметры уменьшились просто невероятно, у меня все знакомые спрашивали потом, каким образом так быстро похудела. Ну и конечно, завидовали) Приятно, что и говорить! Ну и результат держался несколько лет (до беременности и родов). Теперь, родив, планирую повторить сию диету и в успехи нисколечко не сомневаюсь!

Добавлено спустя 32 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
мне ,кстати,твой отзыв очень понравился,мотивирует!!!! :a_g_a:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 04:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
капец, везде я ;;-)))
Ну я на нее снова не решилась, конечно, на длительную...

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Подскажите, что за гречневая диета?

Добавлено спустя 8 минут 17 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Ирина, посмотрела твои фотки, выглядишь просто отлично, как ты смогла так похудеть, да еще 2 раза, остается для меня загадкой...
Как ты не срываешься, подскажи, а то у меня в выходные все время ничего соблюдать не получается... :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
lilly1105 писал(а):
Подскажите, что за гречневая диета?

Забудь о ней, ты для начала перейди на ПП и баланс БЖУ, а потом уже если захочешь, то попробуешь ГД. Просто если сразу на неё подсесть, то это будет жесть :negative:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Ириша,приветик!!!
Хорошего тебе дня!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
lilly1105 писал(а):
Подскажите, что за гречневая диета?

Добавлено спустя 8 минут 17 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Ирина, посмотрела твои фотки, выглядишь просто отлично, как ты смогла так похудеть, да еще 2 раза, остается для меня загадкой...
Как ты не срываешься, подскажи, а то у меня в выходные все время ничего соблюдать не получается... :ny_tik:

привет! ну конечно срываюсь!!!!!!!!!!!!!!!!просто не каждый день :-) :-) :-) ну ,у меня все как у всех...подсчет калорий,отказ от мучного,жирного,жареного,соленого и сладкого,разгрузочные дни два раза в неделю,пью много чистой воды,и в последние три недели занимаюсь фитнесом на дому! :nez-nayu: сейчас вес уже маленький,решила побаловать себя ГД,начиталась ,что с помощью нее много кг не скинешь,зато объемы на глазах тают...нужно запаривать гречку на ночь и есть такое блюдо неделю без соли и сахара.и масла и т.д! можно включить кефир...ну .это надо гречку любить .а я ее люблю,и мне не сложно есть ее пустую :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
RioSaphier
привет.Вероничка!!клевый рождественский котик!!! :cool_cool: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
эх... после яичной рвану, пожалуй, на гречку :ti_pa:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
тем более, что я должна весить 55 кг к НГ.... :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
пока все прекрасно,ем с удовольствием пустую гречку и довольная как слон! зато можно сколько хочешь! :men:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг писал(а):
зато можно сколько хочешь! :men:

:-) через неделю ты её будешь хотеть всё меньше...

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
НОРМУЛЬ.ПРОРВЕМСЯ! если что овощ добавлю.или яблоко! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB