Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 01:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 04:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
:pri_vet:-: сижу изучаю отзывы о ГД! Кажется,снова на твой отзыв нарвалась!!!!! :-) :a_g_a..в Отзовике! :-) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Отзыв: Гречневая диета - Самая лучшая из всех испробованных
Достоинства:
Эффективная
Недостатки:
Монодиета
Диета действительно очень эффективная! Просидела на ней в свое время 3 недели и сбросила 8 кг (с 56 до 48), то есть впечатляющий результат при изначально небольшом весе. Конечно, требуется огромная сила воли, которая у меня присутствует, потому что кроме гречки и кефира 1%(и то, только в первую неделю) я не ела ничего! Ну и чай зеленый еще. Надо сказать, что ушли не только килограммы, мои параметры уменьшились просто невероятно, у меня все знакомые спрашивали потом, каким образом так быстро похудела. Ну и конечно, завидовали) Приятно, что и говорить! Ну и результат держался несколько лет (до беременности и родов). Теперь, родив, планирую повторить сию диету и в успехи нисколечко не сомневаюсь!

Добавлено спустя 32 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
мне ,кстати,твой отзыв очень понравился,мотивирует!!!! :a_g_a:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 04:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
капец, везде я ;;-)))
Ну я на нее снова не решилась, конечно, на длительную...

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Подскажите, что за гречневая диета?

Добавлено спустя 8 минут 17 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Ирина, посмотрела твои фотки, выглядишь просто отлично, как ты смогла так похудеть, да еще 2 раза, остается для меня загадкой...
Как ты не срываешься, подскажи, а то у меня в выходные все время ничего соблюдать не получается... :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
lilly1105 писал(а):
Подскажите, что за гречневая диета?

Забудь о ней, ты для начала перейди на ПП и баланс БЖУ, а потом уже если захочешь, то попробуешь ГД. Просто если сразу на неё подсесть, то это будет жесть :negative:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Ириша,приветик!!!
Хорошего тебе дня!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
lilly1105 писал(а):
Подскажите, что за гречневая диета?

Добавлено спустя 8 минут 17 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Ирина, посмотрела твои фотки, выглядишь просто отлично, как ты смогла так похудеть, да еще 2 раза, остается для меня загадкой...
Как ты не срываешься, подскажи, а то у меня в выходные все время ничего соблюдать не получается... :ny_tik:

привет! ну конечно срываюсь!!!!!!!!!!!!!!!!просто не каждый день :-) :-) :-) ну ,у меня все как у всех...подсчет калорий,отказ от мучного,жирного,жареного,соленого и сладкого,разгрузочные дни два раза в неделю,пью много чистой воды,и в последние три недели занимаюсь фитнесом на дому! :nez-nayu: сейчас вес уже маленький,решила побаловать себя ГД,начиталась ,что с помощью нее много кг не скинешь,зато объемы на глазах тают...нужно запаривать гречку на ночь и есть такое блюдо неделю без соли и сахара.и масла и т.д! можно включить кефир...ну .это надо гречку любить .а я ее люблю,и мне не сложно есть ее пустую :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
RioSaphier
привет.Вероничка!!клевый рождественский котик!!! :cool_cool: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
эх... после яичной рвану, пожалуй, на гречку :ti_pa:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
тем более, что я должна весить 55 кг к НГ.... :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
пока все прекрасно,ем с удовольствием пустую гречку и довольная как слон! зато можно сколько хочешь! :men:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг писал(а):
зато можно сколько хочешь! :men:

:-) через неделю ты её будешь хотеть всё меньше...

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2012, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
НОРМУЛЬ.ПРОРВЕМСЯ! если что овощ добавлю.или яблоко! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB