Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

RioSaphier

нуууу...вообще без соли нельзя!!! :nel-zya:

а по поводу веса и объемов-главное ПРОДОЛЖАТЬ!!!

svez-tatyana

Соли достаточно во всех других продуктах. Соль можно заменить лимоном, например рыба. Различные специи к мясу.

RioSaphier

ну в принципе да!!!кстати,я и не подумла.. :a_g_a:

svez-tatyana

Я пользуюсь солью с пониженным содержанием натрия.

. Можно заменить обычную поваренную соль на соль с пониженным содержанием натрия. Согласно проведенным исследованиям, ученые доказали, что негативное воздействие на организм человека оказывает именно натрий, а в соли с пониженным содержанием натрия часть натрия заменяется на калий, что позволяет уменьшить негативные последствия натрия - уменьшить отечности и снизить артериальное давление.
И калий, и натрий в нашем организме отвечают за поддержание кислотно-щелочного баланса. Обменные процессы в клетке зависят от разницы концентраций ионов натрия и калия.
Таким образом, учитывая то, что многим из нас очень сложно поменять привычный образ жизни и привести в абсолютную норму потребление соли, использование в профилактических целях не обычной поваренной соли, а соли с пониженным содержанием натрия, благотворно скажется на общем состоянии не только людей группы риска, но и каждого взрослого человека.

RioSaphier

интересная соль :du_ma_et:

я не видела :du_ma_et:

tataban

N@ti

Доброе утро! :pri_vet:-:

Как успехи?

Лелёк

Девочки, всем привет! сегодня весы высветили 91,3, а потом остановились на 91,0. Поэтому возьму большую цифру, и буду от неё плясать. Сегодня первый день на "лепестках"

N@ti

Лелёк писал(а):

Девочки, всем привет! сегодня весы высветили 91,3, а потом остановились на 91,0. Поэтому возьму большую цифру, и буду от неё плясать. Сегодня первый день на "лепестках"

Успехов и больших отвесиков на лепесточках! :dan_ser:

Лелёк

N@ti
Спасибо!!! А у тебя как успехи? Ты ж тоже лепестилась?

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции