Одной из насадок в попку фитбола и накачиваем хотя бы этим так называемым насосом, но не до предела, а так, ну чтоб жоп вполне норм сидел, но и не нырял в мячик.))

Спасибо, сейчас попробую . Вчера в ночи не решилась. Но вонял сильно мяч - пришлось его в коридор вынести...
У нас жарищща, вчера +25 было. Спала с открытым окном - кайф.

Вес 62,6 кг ( еще -300)
Еда вчера
Мама сварила вкуснющий гороховый суп - на копченой говядине косточке - это уже не диетический вариант. Взяла калорийность из анализатора просто.

Да, запах еще тот первоначально.) Знаю, что есть еще меховой чехол на фитболы, но необходимости не видела.

Oxanka 1
Неее, мех это пылесборник...мне надо все что бы могла протирать влажной салфеткой.
Терпеть не могу пыль.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Начала днём накачивать Фит Болл, закончила час назад, ночью...
Это писец. Очень это действо напоминает жёсткую дрочку, у меня аж вены на руках проявились.. охренеть. Раза с пятого только накачала до нужной кондиции.

Зато сейчас просидела за компом , за столом, так прикольно, так удобно, обалдела от ощущений. Заодно порастягивалась в обратную сторону спинку - прекрасно.

Сегодня можно сказать пол дня спокойные. То есть пол дня аврала и всяких истерик с чужой стороны. Но в 17 вечера я смогла сесть за руль и поехать по магазинам. В соседний поселок)))
Прекрасно. За рулём отдыхала. Накупила всего всякого. Часа три ушло на этот кайф. Вечером опять немного на телефоне пришлось посидеть, часа полтора. В итоге я очнулась от этого сумасшествия в 21 час- ливень начался сильный и гроза. Просидела в беседке. На дышалась ароматами во время ливня. Прекрасно. Можно сказать отдохнула. Просекко сухой купила. Открыла вечером. Шикарно.
Сейчас ещё дома порядок навожу . Приготовила еды всем вечером. Аки пчёла. Муж ( БАРИН ) завтра соизволил приехать...

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Заказала ещё Тинты на Озоне. Понравился эффект, но не тот Цвет. Сейчас уже выбирала из более дорогих И для губ, для глаз, и общие тинты выбрала. Короче интересно. Мне они подходят, ТК сухая косметика мне категорически не подходит.

Анечка, а ты себя ею воспринимаешь? Не обижайся только

Ну конечно, правда сегодня сон приснился, что я обалденно красивый мужик Кстати, второй раз я во сне себя мужчиной вижу и ощущаю...
Вес сегодня 62,7 (+100)
Поработала на фитболе - надо еще его поднакачать ... но интересно.
Завтракать на нем не рискнула, боялась навернусь... и еще кофе разолью
Еда вчера

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
запаха уже нет от фитбола, но может просто окна открыты постоянно - у нас жара...

Пошла дрова колоть да баню топить. Муж то только вечером приедет.

Вчера движухи конечно больше было. Еще несколько тачек навозила торфа и земли в грядки для посадки туй. Удобрения внесла, немного перекопала. Мама сегодня уже сажает туи, моя задача было землю подготовить.
Еще с мужем спилили несколько тонких, н о высоких деревьев, попилили, ветки обрезала, потом еще перетаскала и уложила все это дело.
Погодка хорошая вечером была, + 21 - идеально .