А я никогда не считала что это ужасно, если муж меня где-то сфотографировал, особенно, когда путешествуем. Это просто фото на память, где была, а не демонстрация моей фигуры. Поэтому у нас много фото из разных мест и разных периодов жизни. Есть фото, где я толстая, есть, где нормальная. И я не комплексую. Я не стройнела напоказ. Я вообще не понимаю, что такое "стройнеть напоказ"! Собственно, я и в большом весе была относительно не долго, года 3, а основную часть жизни я была в нормальном весе. Что, кстати, тоже подтверждается фото))) И я не согласна, что стройность можно делить на "настоящую" и "не настоящую". Даже если человек всю жизнь в нормальном весе, это не говорит о том, что он всю эту жизнь не держит себя в ежовых рукавицах, чтобы не набрать лишнего, потому что у него к этому большая склонность и масса предпосылок. Людей, стройных от природы и не набирающих вес ни при каких условиях, не так много. Все остальные так или иначе в какие-то периоды жизни начинают бороться с лишним весом. А если не начинают, то просто толстеют.

Покаюсь... у меня есть фотка этого года
Это был январь и мне на др подарили букет настоящих тюльпанов.
Я цветочки фоткала)

Верааааа... вот именно.
Фоток у меня нет, потому что я никуда не езжу и нигде не бываю, а если и куда-то еду или просто гуляю... я это делаю одна
и фоткать меня некому.
Да и объектив меня не любит) Есть же такие люди. У меня обязательно на групповом снимке у одной будет то рот открыт, то глаза закрыты) Всегда так почему то бывает

Я не стесняюсь своего веса, я не за бодипозитив и не говорю, что это хорошо.
Но, у меня этот вес уже с 25 лет. То есть всю лучшую часть жизни. Похудеть не получилось.
И что? Одеть/надеть хиджаб и сидеть дома?
У нас в телеграмме вопрос задавали, что должно быть в летнем гардеробе полной женщины?)
Ответ был: топик, сарафан, шорты. Я всего этого конечно не ношу. Руки-ноги всегда закрыты.
У меня рост и объем бедер 150 см, плечо и под коленом объем 50+. Да и шея почти столько же.
Плюс очень выражена текстовая шея, отсюда и второй подбородок, который лежит на груди, а грудь такого размера, что лежит на животе, а живот - на коленях)
Я признаю, что все это есть, но внешний вид, не повод для меня от чего-то отказаться.
Особенно, когда были маленькие дети и море, реки были каждое лето. То есть в купальнике среди большого количества народа.
Сейчас если отказываюсь, то это по причине физического здоровья.

Спасибо.
Но я хочу сделать фото до и после) Даже для себя
А если получится увидеть изменения, то могу и показать.
Поэтому и фотки хочу сделать "разной степени раздетости")
Мне нравится у других смотреть подобное, понимать, что все возможно.
Работа-Награда.
И это не обязательно похудение.
У меня годовой курс ревитоники, который в отличии от похудения, я выполняю.
А это изменения лица, шеи, осанки.
И это не только фото, это и описание состояния "до"
как то мы даже тесты проходили на эмоциональное состояние "до" и "после".
^Totoro^
Это мои заморочки. Я хочу фото "до", но обычно его у меня не бывает, по каким-то лениво/бытовым проблемам

Вчера первый раз делала что-то из йоги
Я раньше всегда обходила эти упражнения, а тут они вставлены в годовой курс, а я хочу его пройти полностью.
Мне сложно опускаться на пол с моими коленями.
Но вчера я это сделала.
Я такой кайф испытала, лежа на свернутом коврике для фитнеса под позвоночником (от лопаток и выше)
Я не хотела вставать и понимала, что могу так и заснуть)

Да нет, конечно. Жить нормальной жизнью само-собой лучше )
Я говорила именно о отношении других, часто под фотографиями до-после в FS и соцсетях вижу осуждение в комментариях, типа "как вы до такого довели", "неужели раньше не видели", "гордиться тут нечем" и т.д. Пишут это люди, у которых никогда не было серьезных проблем с весом, конечно же.
Когда при знакомстве узнают, что у человека был значительный лишний вес в прошлом, то это сказывается на впечатлении. И скорее отрицательным образом. Это неудивительно, потому что изменения в теле все равно необратимые, оно после большого веса никогда не будет таким, как у того, кто был всю жизнь стройный (даже если держал вес силой воли) И в культуре у нас полнота ассоциируется либо с нездоровьем и вредными привычками, либо с негативными чертами характера - ленью, распущенностью, флегматичностью, плохой силой воли и все такое прочее. Я не говорю что это обязательно так, меня всегда бесили подобные представления, но, если уж серьезно, то рациональное зерно тут есть. Для сравнения, если я узнаю, что человек бросил пить, я конечно порадуюсь за него, но все равно мысленно сделаю пометку, что он был алкоголиком, а это и само по себе отвратительно, и на интеллекте сказывается, и в целом потенциально проблемно в будущем. Вот и к ожирению отношение в обществе примерно такое же. Поэтому да, я бы предпочла похудеть и сделать вид, что была такой всегда :)

ЖенаЭдика
Привет. Про топики, сарафаны и шортики писала я.
У меня всё это в гардеробе есть.
Я не стесняюсь своих полных рук и т.д. я подбираю модели максимально комфортные, но в тоже время не выпячивающие мои слишком выпяченые места
Ну т.е. шорты длиной до колена, а не едва прикрывающие трусы, топик с открытым плечами, но закрытой линией паха. Поняли логику, да???
У меня было куча проблем психологических с принятием себя в новом весе, когда тебе 23 и буквально 2 года назад ты весила 48, а сейчас 98 то принять это катастрофически сложно.
Похудеть не получилось и до сих пор.
Что ж теперь преть всё лето в джинсах и водолазке? - образно говоря.
Мало людей на самом деле сами себе сделали лишний вес.
Организм сложный механизм. Менять себя чтобы стало лучше, стоит однозначно. Но даже если не получится похудеть, жизнь же не остановиться. Не стоит зацикливаться сильно на этом.

ЖенаЭдика
Я что заходила то хотела узнать, ты помню замеряла уровень сахара в крови какой-то период.
Как результаты?

Здравствуйте, безотносительно вашей ситуации, по моим наблюдениям многие сделали себе ожирение сами, да иногда помогли медицинские факторы, но чаще сами.



Жизнь конечно не остановится, но её качество во всех смыслах от ожирения сильно упадёт. Знаю и по себе и по наблюдениям за окружающими.

Я понимаю, что многое тяжело делать, но лучше думать в правильном направлении без невольного оправдания растройства, ведь это усилия не требует.
Это я к любимой многими расхожей фразе, что всё начинается с мышления.

Хорошего

да, я помню)
У нас с тобой еще фигуры разные. У тебя только живот, а руки/ноги нормальные.
А у меня везде все полное, начиналось ноги/руки, а живот метаболический последние года 3-4 только появился.
Поэтому ни топиков, ни шорт носить не могу.


Да хрень какая-то
Во всяком случае у меня получилось
Надо будет вместе с глюкометром еще повторить
Датчик ставится на 2 недели.
День настраивался, потом как бы пошло нормально.
Результат показывался лучший, если сравнивать с анализами.
Там у меня утренний сахар от 6,2-6,8. А тут около 5 с утра
Больше 8 сахар был только после съеденной булочки.
Я особо с едой не экспериментировала. Хотела протестить то, на чем худею.
На колбасу поднимался тоже высоко.
А через неделю сахар начал падать)
То отчеты были все зелененькие, средний сахар за неделю 5,1
А тут гипогликемия.. пошли сигналы, что в красной зоне, даже ночью
Даже если ела, поднималось не намного.
Идея с датчиком хорошая, отчетов много, приложение удобное.
Еще бы это работало

ЖенаЭдика
Приветик, я с ответным.
Тебя учитывая последний пост ко мне правильно пнули. Только там коррекция по питанию должна быть еще с учетом твоих особенностей. Короч все что расходится с рекомендациями врача отбрасываешь.

Те девочки которые с сахаром, я по опыту общения понимаю, что лучше вообще сосредоточиться на самом питании отработать под себя. Вес не повышается вершина успеха.
А любви к себе худоба не добавляет, даже наоборот.
Это по себе знаю.
Извини что вот так с порога. Особенно когда не спрашивали.
Будем знакомы