С отвесом!
Классные у тебя результаты,молодец

Я скучную книгу закрываю раньше, чем начнут закрываться глаза.
Точно. Еще и поем часа в два.

lina52 привет))
У меня книга была, толстенная, какая-то фантастика....
Но таким слогом написана, голову сломаешь, чтоб понять...
Иногда строчку нужно по два раза перечитать....
Читала я ее года два наверное)))))) засыпала сразу же)
Кстати вспомнили - надо ее найти, где-то у меня в кабинете в шкафу.

Понедельник...
Понедельник? Опять?
Привет, девчата)))

Вчера минус, сегодня стоим на месте))
Что за фигня твориться?))
День минус, день-два стоим, день минус, день-два стоим....
Не хочет организм жир отдавать, вот никак не хочет.

Лена, совесть имей)) Минусы вон выдаёт организм. Это ж супер

Просто организм привыкает к новому своему состоянию. Главное, что вес медленно, но верно уходит. Быстро и не надо, но ведь хочется же

MELLINI

можно в тебе в гости?
Что за система питания:расчет плотности питания?

Январетта

Юль. Да я не жадная, хочешь отдам кусочек на кг пять?))
Надоел мне этот жир, пусть уже сваливает))

lina52

Ой, Галина, как хочется)))
Вот бы так - загадал желание на НГ - а 1-го проснулась стройная))
Согласна, даже не пить не есть в НГ))

ЕНКА
Нужно))

Да это наверное и не система... хотя, скорее система))
Суть в следующем: пообедала скажем ты съев 400г на 600ккал.
Калории/гр=плотность (600/400=1,5 ед)
или ты съла 600г на 400ккал
(400/600=0,67 ед)
до 1ед - худеем, больше 1ед - толстеем))

У Вас хорошие результаты - зачем что-то менять?))

MELLINI
я не собиралась менять сильно, просто черпаю новую информацию век живи, век учись
Даже интересно стало, что у меня с плотностью. По итогу чаще плотность меньше 1

ЕНКА
Можно ж корректировать)) Видишь, что за день перебираешь - съешь побольше овощей или супа тарелку))
Чаще плотность овощей или супа 0,5 - 0,7.