Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 00:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 16:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos,ты хорошенькая в платице...девушка...
А мы в масках целый день на работе ходим...иногда без маски друг друга не узнаем в нерабочее время :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 06:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
мы в масках целый день на работе ходим

я в ней дышать не могу :-) мешает она мне.

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2019, 23:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девоньки! Налилась я на кд немного! 66,3 кг нынче!
Зато на ужин сегодня были кривее и!
Прям зачастили мы с ними.
Будем возвращаться к кето!
Не могу я пока приноровиться к обычному питанию. Ну или во всяком случае к низкоуглеводке.
Беда в том, что на кето я заставляла себя считать! А сейчас не считаю, и в этом беда.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2687
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Катюш, привет! Да, работа это такая вещуга, которая частенько все наши планы и начинания безжалостно корректирует, все режимы питания насмарку. Но при твоем характере и настойчивости со временем все образуется, подтянется там, где ты хочешь и уменьшится там, где ты запланировала.
Хотя, если взглядом стороннего наблюдателя глянуть - вес твой "лишний" в роскошной груди :co_ol: А это такое богачество!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 19:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos,привет!Как твое возвращение к кето?Удачно?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Что то я в кетоз не могу войти... Иду иду и нету моих кетонов. Но главное вес падает.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2019, 07:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Привет крошки крошки!
Вес 65,5 кг- не смотря на то что на месяц выпала с кетоза веса как прогнозировали многи совсем не набрала.
Правда и не теряла. Месяц стояла на месте.
Продолжаем войну за стройность.
Надо все же увидишь первую 5!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2019, 15:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 970

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:

А ты быстро в кетоз входишь? Я вот на 6 день как- то помню вошла. Но быстро ушла, уж и не помню почему. А подруга у меня на 4 умудряется :ne_vi_del:

Цитата:
Надо все же увидишь первую 5!

Вот счаз твои кетоны как возьмутся за жирок и будет те пятёрочка :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2019, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 65,2 кг.
Без спорта конечно медленно падает вес... но все єе падает.
Сейчас очень много хожу+ низкоуглеводка.
Хочу попробывать месяц без гормонов.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 06 окт 2019, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Что то обленилась я!
Даже в Лемке своей не пишу. Гуляю в в весе 65+-, но надо до ноября немного булочки напрячь.
Кушаю низкоуглеводную еду. Из углеводов разрешаю себе яблоко, овощи и иногда ещё виноград и груши. Пока была на кето очень мне их хотелось.

У меня сильно ушли объемы, по этому надо немножко адаптироваться было.

Со спортом полная засада. Я не успеваю ходить в зал. С учетом того, что у меня был куплен дневной абонемент. До 15. Перед работой зал не комфортно посещать, надо мыться после тренировки, а на улице дубак как ни как. Хватит недавней ангины.

Дома тоже не очень заниматься выходит.
Но буду что то решать.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Blaga, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, orhi, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Зояул


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB