Оль фотки еще и не разбирала, разберу, сразу выложу. Не знаю как Ланка, она вон умеет есть и не толстеть, я вот точно надолго, но я ж говорю оно того стоило !

Доброе утро дневник! Что то Ланка гляжу возвращаться на форум не хочет, так что буду писать дневнику и гостям. Сегодня ушло 100 грамм, итого вес 67.6...... блииин медленно то как.... нажралось быстро.... раз и готово! Вот думаю нажралось три кг за 12 дней а вот уйдут ли они за те же 12 дней а, как думаете? Но я не унываю, я ж говорю Ланкины рульки того стоили! Да и погода явно к купальникам не располагает. Хотела бегать начать, но в деревне Гадюкино дожди , поля размыты бегать можно только вплавь по грязи и все в один голос оруть нельзя бегать, типа токо спину востановили. Короче, быстро худой стать не получится, буду стройнеть медленно.... Вчера была в магазине, скупала всякую правильную еду, купила дзавар, вроде ничего, очень даже вкусненько. Ну в общем пожалуй и все, всем удачного дня!

Всем привет! В общем фигня полная, пока сыр голандский не кончится плакало мое постройнение. Вот все же было правильно но потом приехала мама, она в отпуске сейчас, с двумя бутылками вина. Одна испанское, второе итальянское, видите ли в магазине акция, цены снижены........ пришлось брать. Ну и чего, сели мы вечерочком с вином и аж блюдом сыра...... ну вот разве так худеют. Но мама кричит, третью неделю в отпуске а даже посидеть и отдохнуть и вина попить не с кем. На весах 68.3, короче ужас..... ладно завтра глядеть буду.... всем удачного воскресенья!

Леночка, привет!
жду, очень интересно.

не пригодилась правильная еда? У меня сейчас тоже так, к правильной почему то неправильная лезет))

Мариш привет! Что то, после отпуска никак не хочется правильной еды и подсчета калорий! Хочется всего вкусного и неправильного и побольше! Кстати, как сюда фотки то выкладывать, кто скажет? Может можно без радикала как то?

Привет, мои хорошие!
У меня что то затяжной сниженный тонус, трраблы пожизневые не отпускают. но я постараюсь вернуться, обещаю.
что у меня нового... НИ-ЧЕ-ГО. вес прежний, 62 кг. видимо, мне приснились все эти красивые цифры в 61 и даже 60...
завтра тренировка. (наконец-то!!!)

Ланка привет! Выходи будем вместе худеть, я без пендалей не могу видишь сыр жру килограммами, скоро кататься буду как сырная головка....

Ленусик, расслабься и получай удовольствие. Сыр скоро закончится!

Блин, Свет вот я тоже так думаю, но чё т до фига его набрала, хотя вот там думала ща вот этот и вот тот и воооон тот и всё!!! Ииии как обычно нахапала, а еще испанской колбаски фуэт, у нас же ее не купишь, а еще детям леденцов натуральных без консервантов ведро ну и вот как то так..... а еще гости через день, как же там в Германии, а так как все про Амстердам слышали все прут с вином, ну шо за жизть....

Всем привет) сижу под дверями зала, Сегодня тренировка.
С утра хорошая погода, наконец-то, а то эти дожди занудные мне всю настроенческую малину ломают.
Пишу и понимаю что не знаю что писать))) ну ничего, раскачаюсь, дайбог...
А, что рассказать хотела... Последнее время на моем пути часто стали встречаться девочки с анорексией. Причем уже такой, в полный рост и когда с головой беда... Что бы это значило то... А самое печальное, что я понимаю - я не могу помочь. Я не психотерапевт. И я так боюсь с ними общаться, вы не представляете... Сама только только восстанавливаться начала, в кучку себя по картинкам собирать, энергию накапливать, а тут кто то такой появляется и говорит:"Дай! "
А я боюсь... Я не хочу обратно в депрессию...