Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Oduvanchik

tiagnitania73 писал(а):

Oduvanchik писал(а):
с утра 880ккал,
эээ, это вес/ завтрак или ток тортик :sh_ok:

завтрак был панкейки с бананом+сырники+морковка со сметаной и тортик 120гр на 460ккал завесил, блин

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

делай кето

Ты че

Я щас то рыдаю, на кето свихнусь)))

tiagnitania73

Oduvanchik
сильно :co_ol:

, достойно уважения :cool_cool:

, даже я панкейки тортом не заедаю :nez-nayu:

Margo_M

Oduvanchik писал(а):

и тортик 120гр на 460ккал завесил

Тортик был лишним))))) :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Я щас то рыдаю, на кето свихнусь)))

почему?

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

сильно , достойно уважения

Я бы все тортиками заедала))))))))) :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Тортик был лишним)))))

не, все морковка со сметаной испортили :ne_ne_ne:

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

почему?

Фрукты люблю, овощи...тут помело половинка на 50 гр углей потянул, как без углей жить то??? Нееееее....

tiagnitania73

Margo_M
ты не поняла, не переходи на кето, а если не осталось углей, делай кето сладости, они без углей

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

делай кето сладости, они без углей

Тань, тут у меня еще вторая проблема лезет, мне уже калорий не хватит на кето сладости))))) Хотя иногда чего то хочется))))
Кстати о желе...из ряженки у меня пошло))) Причем у мужа пошло быстрее))) из чего ты еще предлагала??? Что б малокалорийно? И в каких пропорциях?

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции