Polochka. Весна на сердце)

Андромеда-Софи

tiagnitania73 писал(а):

Андромеда-Софи писал(а):

А я в 160+кг тоже много не ела.
И самое главное,что я в это действительно верила!

А сколько ты тогда ела?

В два раза больше.
Около 3000-4000 кк примерно.
Я жирно-соленое ужасно любила.
Без жирных продуктов в каждом приеме еды, я голодная была. :nez-nayu:

Я их потом после еды доедала. :-)

Polochka

Просто я не пойму. Вот вам казалось, что едите мало. А сейчас вес в 2 раза меньше, чем был. Т.е. еды в 2 раза меньше. Это вы на постоянном голоде живёте? Ну я понимаю: торты заменили на полезные продукты. Ну увеличился объём съедаемой еды. Но не в 2 раза ведь? Как сейчас ощущается? Просто когда я пишу о том, что многие удерживают вес вне зоны своего комфорта, мне прилетает: "Да мы вообще не страдаем, всё норм, тебе кажется" :du_ma_et:

Добавлено спустя 50 секунд:

Андромеда-Софи писал(а):

Без жирных продуктов в каждом приеме еды, я голодная была.
Я их потом после еды доедала.

А сейчас??? Нет, мне правда интересно. Если что :a_g_a:

tiagnitania73

Андромеда-Софи
А по объемам это сколько это?

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Нет, мне правда интересно. Если что

Мне тоже

Андромеда-Софи

Polochka
Алена,поменяла качество еды,чуть ее количество и весь образ моей жизни. :a_g_a:

Да и с большим весом ушел зверский голод,который заставлял меня переедать.
Чем меньше вес,тем меньше аппетит.
Вот такой парадокс! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Андромеда-Софи
А по объемам это сколько это?

По объемах грамм 600-700 было :smu:sche_nie:

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

А я вот сейчас есть хочу, а что не знаю

Ешь то, что вкусно и насытит.

tiagnitania73

Андромеда-Софи писал(а):

По объемах грамм 600-700 было

За раз?

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Ешь то, что вкусно и насытит.

Вот сижу и думаю, а что? :-)

Андромеда-Софи

Polochka
А сейчас-лимит. :-)

Или мало,но жирно.
Или много,но мало калорийно.
Вот так и чередую и все :-:ok:-:

Все довольны. :-)

Добавлено спустя 53 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Андромеда-Софи писал(а):

По объемах грамм 600-700 было

За раз?

А что много? :hi_hi_hi:

Polochka

Андромеда-Софи писал(а):

Алена,поменяла качество еды,чуть ее количество и весь образ моей жизни.
Да и с большим весом ушел зверский голод,который заставлял меня переедать.
Чем меньше вес,тем меньше аппетит.
Вот такой парадокс!

А у меня ещё такая теория: кроме еды появилось много интересных других дел))) Когда человек отворачивается от тарелки и насыщает себя прогулками, общением, полезными делами...еды нужно мало. Та часть еды, которая съедалась чисто для удовольствия просто перестала быть нужна)

Добавлено спустя 49 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Вот сижу и думаю, а что?

Я слив наелась :-)

Брынза на гриле с каплей мёда)))

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции