Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 01:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19345 ]  На страницу Пред.  1 ... 1428, 1429, 1430, 1431, 1432, 1433, 1434 ... 1935  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8225
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 36

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Приветы :-|-: :-|-: :-|-: !
Почитываю... , писать лениво :ze_va_et: .
Хорошее топливо, нехорошее топливо :nez-nayu: . Всё в мире относительно :-):

Изображение

Статейка попалась про ЗОЖ. Просто почитать для развлечения.
Как мы были счастливы без ЗОЖа
Друг жалуется: «Обсуждали с женой стол на Новый год. Поссорились, блин!». Друг – нормальный человек, наш человек, он ждет на столе холодец, селедку под шубой и – святая святых – оливье. А его жена впала в дурацкое состояние, которое у нас коротко именуют ЗОЖ. Ходит на йогу с пилатесом, сидит на диетах, считает белки-углеводы. И ладно бы, и бог с ней. Но ведь этим зожникам тут же хочется «сделать лучше» всех, кто рядом. Поэтому жена сказала: никаких оливье, селедок и холодцов. Все это адски калорийно, просто тут же можно умереть, за столом.

А на кой черт нужен праздник, если нельзя есть-пить что угодно? Да в гробу мы такой праздник видали. Ну я сказал другу, чтобы ко мне приходил, у нас всё это будет и в моем доме никто не говорит про калории и диеты, мы вменяемые люди. Мы здоровые, только по-настоящему здоровые, без йоги.

Этот ЗОЖ уже многим испортил нервы, кровь и личную жизнь. Это новое сумасшествие. И сходят, главным образом, женщины. Те, кто всегда в России был оплотом здравомыслия.

Приходишь на свидание, весь романтический. Но девушка читает меню и сообщает, что всё тут страшно вредно. Облом, настроение уже так себе. Ладно, с трудом девушка выбрала себе травяной салатик. Надо бы вина, чтобы чувства разыгрались, и чтобы сказать этой девушке главные слова. Но девушка такая: «Я не пью! Алкоголь – зло!». Окей, зло. Не пьем. И вот ты уже собираешься произнести главные слова, но девушка уставилась в телефон. Ты говоришь ей: «Татьяна, мне надо кое-что тебе сказать…». Но Таня нервно взмахивает рукой, не отрываясь от телефона: «Не мешай! У меня тут счетчик белков, я все калькулирую!»

Ну, блин, и калькулируй дальше. А я пошел. Но зожница Таня даже не заметит, что кого-то нет рядом. Ей важно лишь про белки, углеводный баланс и что в 7-30 тренировка. Не девушка – киборг.

И ведь ничего этого не было. Я же помню те блаженные времена, когда девушки ели всё подряд и беззаботно смеялись. У них не было счетчиков калорий. Они смотрели тебе в глаза, а не в мобильный. Девушки были красивы и простодушны. Они были стройны, но без диет. Они не знали слов «детокс», «фитнес», «смузи», «глютен», «интервальное голодание». Они были нормальными живыми девчонками, наши лихие подруги юности. Они весело пили с нами пиво и не делали губки презрительно: «Ой, это страшно вредно…»

Они готовили оливье и селедку под шубой и – боже мой! – что это были за оливье и селедка. Да, они бухали туда майонез и облизывали с наслаждением ложку. И ни одна из них не пищала, какой майонез калорийный.

Они жили так, как и надо – свободно, весело, без ограничений. Они не бегали тупые марафоны по городу и не потели на тренажерах в спортзалах, не вывешивали в инстаграме фотки своих кубиков на животе. Они не были губастыми киборгами, как нынешние инстаграм-богини. Они занимались танцами, носились с нами на лыжах, играли во дворах в волейбол. И какие у них были подачи – не возьмешь. Они падали, ловя трудный мяч, и разбивали коленки с локтями. Мы, пацаны, к ним бросались, но они лишь смеялись: «Да чепуха! Играем!». Они были настоящие, девчонки моей давней юности.

Как мне вас не хватает, родные. Вашего смеха, вашей простоты и бесшабашности. Ваших честных талий и натуральных ресниц. Ваших классных ног в простых мини-юбках. Я очень скучаю по вам в этом холодном мире детокса, фитоняш и кетодиет. Мне хочется, как и тогда, схомячить с вами пельменей в забегаловке, где на столах древняя горчица, потом гулять по зимнему городу без шапок, болтать о важной ерунде, потом купить пончиков, усыпанных пудрой, и тут же с вами их жадно съесть и запить лимонадом. И ни одна из вас не скажет: «Ой, мне нельзя, тут одни углеводы!». Еще и выхватит у меня кусок со смехом: «Тебе уже хватит, а я снова голодная!». И мороженое, обязательно мороженое. Вы так любили мороженое. Страшно вредное мороженое.

Как же я скучаю по вам, мои дорогие. Но вы остались лишь на черно-белых фотографиях. Веселые, юные, стройные.

Как же мы были счастливы там. Без проклятого ЗОЖа.

Алексей БЕЛЯКОВ



ЛенаЛика писал(а):
светдим писал(а):
Чего воем

:-) :-) :-) полнолуние 10-го :-) :-) :-) :-)

Тю... так не выть надо, а расчехлять транспортное средство ::yaz-yk: :-)

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19743
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,682

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Статейка попалась про ЗОЖ. Просто почитать для развлечения.

:-) :-) :-) а у нас и оливье было, и селедка. и зожнутое, и не зожнутое :ya_hoo_oo: и даже с домашнем маманезом /2 желтка, 1 ст.л вина, 1 ст.л лим.сока, 1 ст.л горчицы, 1 ст.л пров.трав, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л соли и 200 мл растительного масла/ ::yaz-yk: а в кето мне только сладости нравятся :smu:sche_nie:
М@рг@рит@ писал(а):
расчехлять транспортное средство

погнали :-) :-) :-)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7O8VAgrigMk[/youtube]

_________________
Изображение



Последний раз редактировалось ЛенаЛика 09 янв 2020, 22:33, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19743
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,682

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
вот интересное меню японок за день :du_ma_et:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=apSJb7XYaFI[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19743
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,682

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
М@рг@рит@ писал(а):
Хорошее топливо, нехорошее топливо . Всё в мире относительно

вот, Ритуль, меня опять солнце начал волновать :du_ma_et: вернее его питание :du_ma_et: я же обезьянничаю :hi_hi_hi:
мы с тобой не раз обсуждали наших мальчиков, что едят все что хотят, без ограничений, но если не хочу - лишнего не съедят
когда начинала худеть, бегала с будильником. нормализовала 5-е питание. сейчас потихоньку перешла, как солнце, на 3х разовое
что интересное заметила. обычно он кушает 3 раза, но сейчас после праздников может поесть и один, или вообще забыть :sh_ok: :du_ma_et:
тут на днях мы ругались /как ругались :hi_hi_hi: я орала :-) :-) :-) радио работала :-) :-) :-) /
причина... 6 вечера! Карл, уже 18-00!!! а он еще не завтракал :kli_ny: :ps_ih: :)-(: видно когда совсем своим диапазоном достала, он соизволил позавтракообедоужинать, чтоб отстала :kli_ny: :ps_ih: :)-(:
к чему это рассказываю? Ритуль, я решила посчитать .... этот прием вышел на 2000-2500 ккал :sh_ok:
тогда вчера решила записывать, что он кушает. ведь визуально, как птичка клюет. вот уж поистине внешность обманчива :kli_ny: :ps_ih:
вчерашние 3 приема вышли 3500-3700!!! калории!!
и тут до меня доходит... если он малоежкает на 3500-3700, я то прости жру минимум в 2 раза больше!!! если не считаю и теряю тормоза :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
если солнце съедает 2 ложки оливье, я схрюкиваю полтарелки и добавку :sh_ok:
а потом плакаю - жир из воздуха появляется. вот уж нет. с такими объемами мой пузя еще меня бережно лелеет. :kli_ny: :ps_ih: :)-(:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
6 вечера! Карл, уже 18-00!!! а он еще не завтракал

Офигеть...я с утра всегда голодная(((
ЛенаЛика писал(а):
или вообще забыть

Я всегда помню о еде)))) :-) :-)
ЛенаЛика писал(а):
жир из воздуха появляется

Лен, ну мы ж уже взрослые девочки и понимаем откуда берется жир))) :-) :-)

Добавлено спустя 18 секунд:
Ой, приветуль))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19743
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,682

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Margo_M писал(а):
понимаем откуда берется жир)))

хто-то много жрет :-) :-) :-)
Margo_M писал(а):
.я с утра всегда голодная((

Margo_M писал(а):
Я всегда помню о еде)))

вот теперь представляешь , как мне жить? :-) :-) :-) :-)
чейто я прикинула, как кушала на нг... и мне поплохело :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
надо новую стратегию обезьянничества придумать :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
вот теперь представляешь , как мне жить?

Да круто тебе...мой жреть постоянно и много))) А когда никто под боком не чавкает то и самой не захочется лишний раз)))
ЛенаЛика писал(а):
и мне поплохело

Да брось ты, иногда можно)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19743
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,682

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Margo_M писал(а):
А когда никто под боком не чавкает то и самой не захочется лишний раз)))

:-) :-) :-) бабка на двое сказала :-) :-) :-) я один раз Тане показала нашу кладовку :-) :-) :-) коробки печенье, пироженки, зефир, мармелад :)-(: на столе всегда стоит ваза с конфетами, тоже не раз фото показывала :-) :-) :-) главное он это все ест, но по 1-2 шт в день :sh_ok: а ты это сожрать можешь в один присест :-) :-) :-)
и ты вырабатываешь дзен :-) :-) :-)
вот еще бы кашу каждое утро научиться есть :za_da_va_la: :-)
Margo_M писал(а):
Да брось ты, иногда можно)

ага. и гонять вечно 2 кг туда обратно, тебе и мне приятно :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
коробки печенье, пироженки, зефир, мармелад

Так ты не покупай)))
ЛенаЛика писал(а):
стоит ваза с конфетами

Тоже стараюсь не покупать, особливо когда ему сахар померила(((((
ЛенаЛика писал(а):
вот еще бы кашу каждое утро научиться есть

Я после нее есть хочу быстрее, поэтому без каши живу(
ЛенаЛика писал(а):
и гонять вечно

Так ты ж не вечно))) Раз в год мона))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:

ЛенаЛика писал(а):
если он малоежкает на 3500-3700, я то прости жру минимум в 2 раза больше

Интересный анализ, да..... :du_ma_et:

Тогда получается я вообще не ем уже много лет :ne_vi_del:
Когда пробовала Минус фунт, мне надо было разогнаться до 2400. При моем рационе это было очень сложно. Так все время получается, что я ем максимум на 1800, если без виных посиделок. А с вином - 2700 это максимум. Но вес как прирос в 43 года, еще до операции, так вокруг этих 82 кг и танцую. А если я сейчас стану есть чётко по голоду, то вряд ли успею за день набрать даже 1500. От жирно- сладкого отвыкла, а остальной еды в меня столько не влезет. И хожу пешком, и зарядку делаю, но жир стремится откладываться.

У каждого уникальный обмен веществ, фиг поймешь....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19345 ]  На страницу Пред.  1 ... 1428, 1429, 1430, 1431, 1432, 1433, 1434 ... 1935  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 5Юлия, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB