Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 16:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1428, 1429, 1430, 1431, 1432, 1433, 1434 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Приветы :-|-: :-|-: :-|-: !
Почитываю... , писать лениво :ze_va_et: .
Хорошее топливо, нехорошее топливо :nez-nayu: . Всё в мире относительно :-):

Изображение

Статейка попалась про ЗОЖ. Просто почитать для развлечения.
Как мы были счастливы без ЗОЖа
Друг жалуется: «Обсуждали с женой стол на Новый год. Поссорились, блин!». Друг – нормальный человек, наш человек, он ждет на столе холодец, селедку под шубой и – святая святых – оливье. А его жена впала в дурацкое состояние, которое у нас коротко именуют ЗОЖ. Ходит на йогу с пилатесом, сидит на диетах, считает белки-углеводы. И ладно бы, и бог с ней. Но ведь этим зожникам тут же хочется «сделать лучше» всех, кто рядом. Поэтому жена сказала: никаких оливье, селедок и холодцов. Все это адски калорийно, просто тут же можно умереть, за столом.

А на кой черт нужен праздник, если нельзя есть-пить что угодно? Да в гробу мы такой праздник видали. Ну я сказал другу, чтобы ко мне приходил, у нас всё это будет и в моем доме никто не говорит про калории и диеты, мы вменяемые люди. Мы здоровые, только по-настоящему здоровые, без йоги.

Этот ЗОЖ уже многим испортил нервы, кровь и личную жизнь. Это новое сумасшествие. И сходят, главным образом, женщины. Те, кто всегда в России был оплотом здравомыслия.

Приходишь на свидание, весь романтический. Но девушка читает меню и сообщает, что всё тут страшно вредно. Облом, настроение уже так себе. Ладно, с трудом девушка выбрала себе травяной салатик. Надо бы вина, чтобы чувства разыгрались, и чтобы сказать этой девушке главные слова. Но девушка такая: «Я не пью! Алкоголь – зло!». Окей, зло. Не пьем. И вот ты уже собираешься произнести главные слова, но девушка уставилась в телефон. Ты говоришь ей: «Татьяна, мне надо кое-что тебе сказать…». Но Таня нервно взмахивает рукой, не отрываясь от телефона: «Не мешай! У меня тут счетчик белков, я все калькулирую!»

Ну, блин, и калькулируй дальше. А я пошел. Но зожница Таня даже не заметит, что кого-то нет рядом. Ей важно лишь про белки, углеводный баланс и что в 7-30 тренировка. Не девушка – киборг.

И ведь ничего этого не было. Я же помню те блаженные времена, когда девушки ели всё подряд и беззаботно смеялись. У них не было счетчиков калорий. Они смотрели тебе в глаза, а не в мобильный. Девушки были красивы и простодушны. Они были стройны, но без диет. Они не знали слов «детокс», «фитнес», «смузи», «глютен», «интервальное голодание». Они были нормальными живыми девчонками, наши лихие подруги юности. Они весело пили с нами пиво и не делали губки презрительно: «Ой, это страшно вредно…»

Они готовили оливье и селедку под шубой и – боже мой! – что это были за оливье и селедка. Да, они бухали туда майонез и облизывали с наслаждением ложку. И ни одна из них не пищала, какой майонез калорийный.

Они жили так, как и надо – свободно, весело, без ограничений. Они не бегали тупые марафоны по городу и не потели на тренажерах в спортзалах, не вывешивали в инстаграме фотки своих кубиков на животе. Они не были губастыми киборгами, как нынешние инстаграм-богини. Они занимались танцами, носились с нами на лыжах, играли во дворах в волейбол. И какие у них были подачи – не возьмешь. Они падали, ловя трудный мяч, и разбивали коленки с локтями. Мы, пацаны, к ним бросались, но они лишь смеялись: «Да чепуха! Играем!». Они были настоящие, девчонки моей давней юности.

Как мне вас не хватает, родные. Вашего смеха, вашей простоты и бесшабашности. Ваших честных талий и натуральных ресниц. Ваших классных ног в простых мини-юбках. Я очень скучаю по вам в этом холодном мире детокса, фитоняш и кетодиет. Мне хочется, как и тогда, схомячить с вами пельменей в забегаловке, где на столах древняя горчица, потом гулять по зимнему городу без шапок, болтать о важной ерунде, потом купить пончиков, усыпанных пудрой, и тут же с вами их жадно съесть и запить лимонадом. И ни одна из вас не скажет: «Ой, мне нельзя, тут одни углеводы!». Еще и выхватит у меня кусок со смехом: «Тебе уже хватит, а я снова голодная!». И мороженое, обязательно мороженое. Вы так любили мороженое. Страшно вредное мороженое.

Как же я скучаю по вам, мои дорогие. Но вы остались лишь на черно-белых фотографиях. Веселые, юные, стройные.

Как же мы были счастливы там. Без проклятого ЗОЖа.

Алексей БЕЛЯКОВ



ЛенаЛика писал(а):
светдим писал(а):
Чего воем

:-) :-) :-) полнолуние 10-го :-) :-) :-) :-)

Тю... так не выть надо, а расчехлять транспортное средство ::yaz-yk: :-)

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Статейка попалась про ЗОЖ. Просто почитать для развлечения.

:-) :-) :-) а у нас и оливье было, и селедка. и зожнутое, и не зожнутое :ya_hoo_oo: и даже с домашнем маманезом /2 желтка, 1 ст.л вина, 1 ст.л лим.сока, 1 ст.л горчицы, 1 ст.л пров.трав, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л соли и 200 мл растительного масла/ ::yaz-yk: а в кето мне только сладости нравятся :smu:sche_nie:
М@рг@рит@ писал(а):
расчехлять транспортное средство

погнали :-) :-) :-)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7O8VAgrigMk[/youtube]

_________________
Изображение



Последний раз редактировалось ЛенаЛика 09 янв 2020, 22:33, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
вот интересное меню японок за день :du_ma_et:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=apSJb7XYaFI[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
М@рг@рит@ писал(а):
Хорошее топливо, нехорошее топливо . Всё в мире относительно

вот, Ритуль, меня опять солнце начал волновать :du_ma_et: вернее его питание :du_ma_et: я же обезьянничаю :hi_hi_hi:
мы с тобой не раз обсуждали наших мальчиков, что едят все что хотят, без ограничений, но если не хочу - лишнего не съедят
когда начинала худеть, бегала с будильником. нормализовала 5-е питание. сейчас потихоньку перешла, как солнце, на 3х разовое
что интересное заметила. обычно он кушает 3 раза, но сейчас после праздников может поесть и один, или вообще забыть :sh_ok: :du_ma_et:
тут на днях мы ругались /как ругались :hi_hi_hi: я орала :-) :-) :-) радио работала :-) :-) :-) /
причина... 6 вечера! Карл, уже 18-00!!! а он еще не завтракал :kli_ny: :ps_ih: :)-(: видно когда совсем своим диапазоном достала, он соизволил позавтракообедоужинать, чтоб отстала :kli_ny: :ps_ih: :)-(:
к чему это рассказываю? Ритуль, я решила посчитать .... этот прием вышел на 2000-2500 ккал :sh_ok:
тогда вчера решила записывать, что он кушает. ведь визуально, как птичка клюет. вот уж поистине внешность обманчива :kli_ny: :ps_ih:
вчерашние 3 приема вышли 3500-3700!!! калории!!
и тут до меня доходит... если он малоежкает на 3500-3700, я то прости жру минимум в 2 раза больше!!! если не считаю и теряю тормоза :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
если солнце съедает 2 ложки оливье, я схрюкиваю полтарелки и добавку :sh_ok:
а потом плакаю - жир из воздуха появляется. вот уж нет. с такими объемами мой пузя еще меня бережно лелеет. :kli_ny: :ps_ih: :)-(:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
6 вечера! Карл, уже 18-00!!! а он еще не завтракал

Офигеть...я с утра всегда голодная(((
ЛенаЛика писал(а):
или вообще забыть

Я всегда помню о еде)))) :-) :-)
ЛенаЛика писал(а):
жир из воздуха появляется

Лен, ну мы ж уже взрослые девочки и понимаем откуда берется жир))) :-) :-)

Добавлено спустя 18 секунд:
Ой, приветуль))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Margo_M писал(а):
понимаем откуда берется жир)))

хто-то много жрет :-) :-) :-)
Margo_M писал(а):
.я с утра всегда голодная((

Margo_M писал(а):
Я всегда помню о еде)))

вот теперь представляешь , как мне жить? :-) :-) :-) :-)
чейто я прикинула, как кушала на нг... и мне поплохело :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
надо новую стратегию обезьянничества придумать :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
вот теперь представляешь , как мне жить?

Да круто тебе...мой жреть постоянно и много))) А когда никто под боком не чавкает то и самой не захочется лишний раз)))
ЛенаЛика писал(а):
и мне поплохело

Да брось ты, иногда можно)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Margo_M писал(а):
А когда никто под боком не чавкает то и самой не захочется лишний раз)))

:-) :-) :-) бабка на двое сказала :-) :-) :-) я один раз Тане показала нашу кладовку :-) :-) :-) коробки печенье, пироженки, зефир, мармелад :)-(: на столе всегда стоит ваза с конфетами, тоже не раз фото показывала :-) :-) :-) главное он это все ест, но по 1-2 шт в день :sh_ok: а ты это сожрать можешь в один присест :-) :-) :-)
и ты вырабатываешь дзен :-) :-) :-)
вот еще бы кашу каждое утро научиться есть :za_da_va_la: :-)
Margo_M писал(а):
Да брось ты, иногда можно)

ага. и гонять вечно 2 кг туда обратно, тебе и мне приятно :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
коробки печенье, пироженки, зефир, мармелад

Так ты не покупай)))
ЛенаЛика писал(а):
стоит ваза с конфетами

Тоже стараюсь не покупать, особливо когда ему сахар померила(((((
ЛенаЛика писал(а):
вот еще бы кашу каждое утро научиться есть

Я после нее есть хочу быстрее, поэтому без каши живу(
ЛенаЛика писал(а):
и гонять вечно

Так ты ж не вечно))) Раз в год мона))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:

ЛенаЛика писал(а):
если он малоежкает на 3500-3700, я то прости жру минимум в 2 раза больше

Интересный анализ, да..... :du_ma_et:

Тогда получается я вообще не ем уже много лет :ne_vi_del:
Когда пробовала Минус фунт, мне надо было разогнаться до 2400. При моем рационе это было очень сложно. Так все время получается, что я ем максимум на 1800, если без виных посиделок. А с вином - 2700 это максимум. Но вес как прирос в 43 года, еще до операции, так вокруг этих 82 кг и танцую. А если я сейчас стану есть чётко по голоду, то вряд ли успею за день набрать даже 1500. От жирно- сладкого отвыкла, а остальной еды в меня столько не влезет. И хожу пешком, и зарядку делаю, но жир стремится откладываться.

У каждого уникальный обмен веществ, фиг поймешь....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1428, 1429, 1430, 1431, 1432, 1433, 1434 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, BingBot, ClaudeBot, Есина, Elena Martinkus, gawl, GoogleBot, GPTBot, irzak69, MetaExternalAgentBot, NPl, SentiBot, slaanesh, Treffy, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB