Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 01:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Нам всем хорошей погоды и удачного клёва)

эт само собой :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 05:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
likabjut
Лен, привет! Ну, как дела? Вы рыбу ещё не всю выловили? Мы собираемся с пятницы на субботу в ночь ехать. Правда не знаю как я это переживу? Не могу ночью не спать. Всегда поражаюсь людям, работающим в ночные смены.

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:
Хочу написать немного про свои ощущения. Про систему -60. Конечно, я не придерживаюсь её особо. Но вот плотный завтрак и совсем легкий ужин меня устраивает. На работе кофе с горьким шоколадом часов в 10 снимает тягу к сладкому. Не нравится состояние после антигистаминных. Немного торможу. Аппетита нет. Вообще без разницы что есть, а можно и не есть. Быстрее бы прошла адаптация!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
я123 писал(а):
Про систему -60. Конечно, я не придерживаюсь её особо. Но вот плотный завтрак и совсем легкий ужин меня устраивает.

:pri_vet:-: Вот и я не придерживаюсь полностью, но завтрак и ужин мне очень нравятся. Когда я не наедаюсь на ночь, то очень хорошо себя чувствую, легко и бодро.
А у тебя на что аллергия? Или ты писала, а я пропустила.
Желаю удачной рыбалки и приятного отдыха в выходные.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Ну, как дела? Вы рыбу ещё не всю выловили?

Оль, отлично :co_ol: - погода супер, рыбы валом - чего еще желать :-) разве ее можно всю выловить :nez-nayu: подошел покрупнее: сегодня ночью взяли много уже по 2,5-з кг, 3 как минимум сошли (один на 6 кг похоже был). судак сегодня не брал.
я123 писал(а):
Мы собираемся с пятницы на субботу в ночь ехать. Правда не знаю как я это переживу? Не могу ночью не спать.

а палатка на что? на природе так сладко спиться :ten_der:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Оль, если поймаете сомика попробуй этот рецепт - это вышел снос башки! :kli_ny:
выпотрошить, отрезать плавники и голову, острым ножом по хребту снять 2 филейки. с этих филе снять кожу и разделить на порции (у меня вышло с филе 3 порции). обвалять каждую порцию в муке (или в чем обычно ты делаешь). выложить на раскаленную сковородку, смазанную маслом. обжарить с каждой стороны, предварительно каждую сторону поперчить и посолить по вкусу и сбрызнуть или лим.соком, или вин.уксусом (примерно 2-3 мин каждая сторона). у меня был соус от баклажанной икры, полила сверху этим соусом и подержала на огне в соусе еще минутку. можно подавать с помидорным салатом или баклажанной икрой :co_ol:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 16:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Оль, а я тебе оладьи овощные принесла..
1 баклажан
1 цукини или кабачок
1 красный сладкий перец
1 зубчик чеснока
маленький пучок кинзы
1 яйцо
~ 80-100 гр любого твердого сыра
соль, перец
оливковое масло

Приготовление:
• Натереть все овощи на крупной терке. Дать постоять 10 минут.
• Чеснок мелко порезать или воспользоваться чеснокодавкой. Кинзу вымыть, обсушить, мелко нарезать. Натереть сыр на мелкой терке.
• Слить из овощей отстоявшийся сок, добавить чеснок, кинзу, яйцо и тертый сыр. Приправить солью и перцем.
• Разогреть в сковороде оливковое (или любое растительное масло), выложить столовой ложкой овощную смесь и обжарить с двух сторон.

Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде со сметаной или натуральным несладким йогуртом.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@
М@рг@рит@ писал(а):
А у тебя на что аллергия?

Рит, у меня аллергия на какую-то из трав: лебеда, амброзия. полынь. Всегда думала, что на все 3 , а когда сдавала анализы, оказалось на какую-то одну из них. Но я забыла на какую точно. :-): Начала пить Лорагексал. Не много притормаживаю. Но со временем пройдет. Привыкну. :-):

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
likabjut
likabjut писал(а):
этот рецепт - это вышел снос башки!

Обязательно попробую! Спасибо))) Лен, ты подкидывай "рыбные" рецептики. А то ну тушеная, жареная варёная.... Хочется экзотики :-):
likabjut писал(а):
а палатка на что?

Ой, Лен, мы же не живем на берегу, как вы. Хочется во всем поучаствовать самой. А то просплю всё самое интересное! Каждой рыбке раааааадуюсь, как ребёнок)))

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
alanda
alanda писал(а):
Оль, а я тебе оладьи овощные принесла..

Тань, такие вкусные оладьи получились! :cool_cool: Все ингредиенты были дома, только вместо кинзы (я не люблю её) добавила укроп. Думала съем утром, не буду вечером. Ну, где уж тут! Натрескалась :kli_ny: Придется отрабатывать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 19:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
я123 писал(а):
, такие вкусные оладьи получились!

ну и супер,на ужин самое то!!!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Ну, вот и опять заканчиваются выходные((( Вчера были на рыбалке. Рыбы поймали немного, зато отдохнули классно! Сегодня отдыхаем от вчерашнего активного отдыха. Ночью на Волге холодно, зато днём жара. Пойду есть арбуз. Большой и сладкий)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 17:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:pri_vet:-: Я тебя сразу не узнала, Нюша превратилась в красивую девушку :-): . Отличный у вас отдых. У нас в этом году совсем клёва нет почему-то, рыба пропала. А как самочувствие? Я подумала, что сейчас вроде не время аллергии, обычно цветение весной. У меня никогда не было аллергии, но однажды меня укусило какое-то неизвестное насекомое и началось, прописали Зодак. Мне от него стало плохо, я как пьяная ходила, поэтому сочувствую тебе, не болей.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB