Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 ноя 2025, 14:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Нам всем хорошей погоды и удачного клёва)

эт само собой :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 05:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
likabjut
Лен, привет! Ну, как дела? Вы рыбу ещё не всю выловили? Мы собираемся с пятницы на субботу в ночь ехать. Правда не знаю как я это переживу? Не могу ночью не спать. Всегда поражаюсь людям, работающим в ночные смены.

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:
Хочу написать немного про свои ощущения. Про систему -60. Конечно, я не придерживаюсь её особо. Но вот плотный завтрак и совсем легкий ужин меня устраивает. На работе кофе с горьким шоколадом часов в 10 снимает тягу к сладкому. Не нравится состояние после антигистаминных. Немного торможу. Аппетита нет. Вообще без разницы что есть, а можно и не есть. Быстрее бы прошла адаптация!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8216
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 27

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
я123 писал(а):
Про систему -60. Конечно, я не придерживаюсь её особо. Но вот плотный завтрак и совсем легкий ужин меня устраивает.

:pri_vet:-: Вот и я не придерживаюсь полностью, но завтрак и ужин мне очень нравятся. Когда я не наедаюсь на ночь, то очень хорошо себя чувствую, легко и бодро.
А у тебя на что аллергия? Или ты писала, а я пропустила.
Желаю удачной рыбалки и приятного отдыха в выходные.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Ну, как дела? Вы рыбу ещё не всю выловили?

Оль, отлично :co_ol: - погода супер, рыбы валом - чего еще желать :-) разве ее можно всю выловить :nez-nayu: подошел покрупнее: сегодня ночью взяли много уже по 2,5-з кг, 3 как минимум сошли (один на 6 кг похоже был). судак сегодня не брал.
я123 писал(а):
Мы собираемся с пятницы на субботу в ночь ехать. Правда не знаю как я это переживу? Не могу ночью не спать.

а палатка на что? на природе так сладко спиться :ten_der:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Оль, если поймаете сомика попробуй этот рецепт - это вышел снос башки! :kli_ny:
выпотрошить, отрезать плавники и голову, острым ножом по хребту снять 2 филейки. с этих филе снять кожу и разделить на порции (у меня вышло с филе 3 порции). обвалять каждую порцию в муке (или в чем обычно ты делаешь). выложить на раскаленную сковородку, смазанную маслом. обжарить с каждой стороны, предварительно каждую сторону поперчить и посолить по вкусу и сбрызнуть или лим.соком, или вин.уксусом (примерно 2-3 мин каждая сторона). у меня был соус от баклажанной икры, полила сверху этим соусом и подержала на огне в соусе еще минутку. можно подавать с помидорным салатом или баклажанной икрой :co_ol:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 16:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Оль, а я тебе оладьи овощные принесла..
1 баклажан
1 цукини или кабачок
1 красный сладкий перец
1 зубчик чеснока
маленький пучок кинзы
1 яйцо
~ 80-100 гр любого твердого сыра
соль, перец
оливковое масло

Приготовление:
• Натереть все овощи на крупной терке. Дать постоять 10 минут.
• Чеснок мелко порезать или воспользоваться чеснокодавкой. Кинзу вымыть, обсушить, мелко нарезать. Натереть сыр на мелкой терке.
• Слить из овощей отстоявшийся сок, добавить чеснок, кинзу, яйцо и тертый сыр. Приправить солью и перцем.
• Разогреть в сковороде оливковое (или любое растительное масло), выложить столовой ложкой овощную смесь и обжарить с двух сторон.

Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде со сметаной или натуральным несладким йогуртом.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@
М@рг@рит@ писал(а):
А у тебя на что аллергия?

Рит, у меня аллергия на какую-то из трав: лебеда, амброзия. полынь. Всегда думала, что на все 3 , а когда сдавала анализы, оказалось на какую-то одну из них. Но я забыла на какую точно. :-): Начала пить Лорагексал. Не много притормаживаю. Но со временем пройдет. Привыкну. :-):

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
likabjut
likabjut писал(а):
этот рецепт - это вышел снос башки!

Обязательно попробую! Спасибо))) Лен, ты подкидывай "рыбные" рецептики. А то ну тушеная, жареная варёная.... Хочется экзотики :-):
likabjut писал(а):
а палатка на что?

Ой, Лен, мы же не живем на берегу, как вы. Хочется во всем поучаствовать самой. А то просплю всё самое интересное! Каждой рыбке раааааадуюсь, как ребёнок)))

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
alanda
alanda писал(а):
Оль, а я тебе оладьи овощные принесла..

Тань, такие вкусные оладьи получились! :cool_cool: Все ингредиенты были дома, только вместо кинзы (я не люблю её) добавила укроп. Думала съем утром, не буду вечером. Ну, где уж тут! Натрескалась :kli_ny: Придется отрабатывать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 19:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
я123 писал(а):
, такие вкусные оладьи получились!

ну и супер,на ужин самое то!!!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Ну, вот и опять заканчиваются выходные((( Вчера были на рыбалке. Рыбы поймали немного, зато отдохнули классно! Сегодня отдыхаем от вчерашнего активного отдыха. Ночью на Волге холодно, зато днём жара. Пойду есть арбуз. Большой и сладкий)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Мой дневничок
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 17:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8216
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 27

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:pri_vet:-: Я тебя сразу не узнала, Нюша превратилась в красивую девушку :-): . Отличный у вас отдых. У нас в этом году совсем клёва нет почему-то, рыба пропала. А как самочувствие? Я подумала, что сейчас вроде не время аллергии, обычно цветение весной. У меня никогда не было аллергии, но однажды меня укусило какое-то неизвестное насекомое и началось, прописали Зодак. Мне от него стало плохо, я как пьяная ходила, поэтому сочувствую тебе, не болей.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, АсяЯ, AlisaSun, AmazonBot, Анна Епифановская, BingBot, CCBot, ClaudeBot, DankerRoman, EPM, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, jelena_d, kapakusaka, KETI_G, ksandra1507, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, NataliMoroz, Olga-Volga, Prema, RA3509, rjnek, SentiBot, Shizofreniya, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Лариса160375, Лада777, Ленусечка, Татьяна Большакова, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB