Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 23:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 186  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 10:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Чиз
Привет! Как тебе удается каждый день в туалет ходить!?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 00:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
О писала и пропало :-(
Натали , только вперед и не шагу назад!!! Кто то себе говорил :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
Привет! Спасибо за ссыль!
Психоз почти прошел, а вес остался... Булок не наелась, но сегодня утром съела 45 гр торта "Полёт" :smu:sche_nie: но в колораж вписала :-) И так у меня настроение поднялось :sh_ok: я как энерджайзер всё утро гоняю, уже столько дел на работе переделала, я просто в шоке! Главное не увлекаться такими энергетиками :ti_pa:

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
NatB
Привет!
NatB писал(а):
Как тебе удается каждый день в туалет ходить!?

Я реально каждый день хожу, но только не с утра а ровно в 17:20 - 17:30 как только порог дома переступаю приходя с работы - прям бегом раздеваюсь и бегу! :-) :-) :-) :-) :-) :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
В чем секрет не знаю, но предполагаю, что это опять же масло облепиховое помогает, которое я с утра пью, а ещё может быть это яблоко, которое я почти каждый день около 16:00 съедаю на полдник :a_g_a: т.е в 4 я яблоко ем, а в 5 меня уже в тубзик тянет :smu:sche_nie: Больше ни чего не принимаю, даже клетчатку забросила. А раньше я сама только после 2 таблеток Сенаде выпитых на ночь могла сходить :smu:sche_nie:
Машенька С
Приветик!
Машенька С писал(а):
только вперед и не шагу назад!!! Кто то себе говорил

Я стараюсь, Машуль, но моя психика не всегда выдерживает то, что я напридумываю в своей больной головушке :smu:sche_nie: Очень расстраивает такой факт как весы...

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Приветульчик паникерша... Прям как я

Ни каких тортов :nel-zya:... Больше не кушай... Может финики добав еще в рацион- говорят они отбивают тягу к сладкому... Пробовала мне слабо помогает... я сейчас не хочу сладкого ...
Держимся Наташенька дорогая и не унываем...
Может устрой день на твороге 500гр и 1 литр кефира и вода может лишняя уйдет ... Я планирую так сделать как только станет вес ... Анюта меня будет бить за такой совет :smu:sche_nie: ... А может и нет ... Анют, ты ведь временами делала разгрузы и зигзах пробовала... Утром в телефоне нашла как добавить рускую клавиатуру... но скоро можно ослепнуть... Телефон не маленкий и увеличиваю, но не те просторы ,что комп :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 11:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С
Приветик!
Машенька С писал(а):
Больше не кушай... Может финики добав еще в рацион- говорят они отбивают тягу к сладкому...

А я не хочу финики - хотела торт - съела торт ::yaz-yk: ! и если бы кто то увидел бы как я его ела ;;-))) стыдабища! Я 5 оргазмов испытала пока это микро кусок торта рассасывался по всему моему толстому телу, руки тряслились, слюни капали, весь рот в креме :-) :-) :-) :-) :-) зато какой кайф :so_happy: :so_happy: :so_happy: :so_happy: ....надеюсь его(торт) уже съедят до моего прихода с работы :a_g_a: это и была первопричина моих нервозов - я подсознательно хотела торт! Главное что бы этот антидепресант не вошел в привычку...да и не войдет, у меня торты дома очень редко бывают :a_g_a:
Машенька С писал(а):
Может устрой день на твороге 500гр и 1 литр кефира и вода может лишняя уйдет

Не хочу! у меня после этих разгрузов вес уходит, а потом ещё больше приходит! Я же не нарушаю - от чего разгружаться то???? а от такого голода я ещё злее и психованнее стану :a_g_a:
Машенька С писал(а):
можно ослепнуть...

Глаза береги!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 11:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже бывало такое наслаждение... Как сладкоежка очень тебя понимаю и чувствую...
Спасибо , Наташенька буду беречь глаза , и так мало захожу... Зависимость уже от компа

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 11:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Отчетик за вчера:
1. Питалась правильно, пироги на дегустации жевала и выплевывала :-)
2. 7 дней рипов выполнила, но эту неделю (ещё 3 дня ) по первой программе позанимаюсь, а с понедельника начну 2у неделю рипов). после спорта совершила вечернюю пробежку по гиперу, накупила доче вкусняшек, пролазили все магазинчики - ищем платье для выпускного, то чего хотим ни где нет :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu: Ну ещё есть пока время на поиски :a_g_a:
3. Вес 84,4-85,6.... :sh_ok: весы точно не понимают какой у меня вес :-) не буду ни чего менять пока всё не устаканится :-) За вчерашний психоз простите :smu:sche_nie: разошлась.... :smu:sche_nie: я мозгом понимаю, что я только в начале пути и за полтора месяца на ПП 30 лишних кг не уйдет....но эмоции, эмоции свои сдержать не могу - надо все и на всех выплеснуть :smu:sche_nie: Стыдно...но знаю ВЫ меня простите :a_g_a: !
ВСЕМ ОТЛИЧНОЙ ПЯТНИЦЫ И СУПППППЕРСКИХ ВЫХОДНЫХ!

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Машенька С писал(а):
У меня тоже бывало такое наслаждение... Как сладкоежка очень тебя понимаю и чувствую...

Анютке нас сладкоголиков не понять :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 11:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Хух... Аж на сердце легче стало ...ну характер :-) вижу себя скорпиончик...

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Отчеты класно пишешь...бухгалтер же

О забываю написать --- я хожу в туалет утром и вечером ... Может поэтому еще был привес...
Все бегу работы полно...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки,девчёнки!!!
Ну я рада,что ты уже отошла...Не впервой... :-)
С весами думаю разберёшься...,не бей их сильно только...,а то вообще чёрти что будут тебе выдавать... :hi_hi_hi:
За спорт---молодчинка как всегда!!! :cool_cool:
Ну а тортик...Ничего такого в этом малюсеньком кусочке нету...К вечеру сгорит без следа... :nez-nayu:
Я так наоборот всегда настаиваю не ограничивать себя настолько,что вечером 100% срыв...,а оставить себе даже чисто психологически на утро вкусняшку...А вечером засыпать с мыслью о ней...,удовлетворённой и спокойной... :-)

Машунь...,насчёт разгрузов...Я пробовала буквально пару раз сначала и сразу пришла к той мысли,как и Наташа,что всё это пустое...Но как вариант двинуть вес---можно...Но это в том случае если он стоит неделю...,а день-два---это не показатель вообще...
Что до меня...,то я спортом предпочитала двигать...Это лучше на мой взгляд...У меня ж даже плато не было...,до сих пор удивляюсь...
Но всё индивидуально...Слушать и слышать организм!!! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 12:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька С писал(а):
вижу себя скорпиончик...

я такая :smu:sche_nie: какашка кипучая :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 186  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1985olga, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Елена Ижицкая, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, naurta, olchik-a, PerplexityBot, ThinkBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB